zma

Jak wyżej. Jedz więcej potasu, np bananów, a na noc łykaj jakies ZMA. Mnie czasem łapie skurcz w łydce, gdy ściągam drążek za kark na plecy;)

ZMA to bierz ale booster testosteronu tej klasy to raczej w tym wieku nic ci nie da. Tym bardziej, że słyszałem o nim nieprzychylne opinie. Zmieniony przez - esgi w dniu 2007-08-02 17:40:18

W takim razie samo ZMA czy jakis inny buzer polecicie??

Samo ZMA.

j/w tribusteron i ZMA podstawowe suple po odstawieniu towaru Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-22 21:23:56

Danielos40 podczas zwyklej suplementacj tez nie odczulem wiekszej roznicy w zma i tt ale po cyklu daje sie to lepiej odczuc

wystarczy. uzupełnij dietkę wpc. zma/witaminki/omega3 do stałe suplementacji warto zastosować.

tauryna moze byc ale nie jest konieczne wolalbym dokupic ZMA 'apteczne', omege-3 czy witaminy

pomyśle nad zma, a co z tym dawkowaniem, nie będzie to za dużo 2x 5g?

narazie kupie samą kreatyne, może dokupie zma pozdro

nom chodziło mi o zma "apteczne" pozdro

Kup Aero2 z Biogenixa albo Cos co ma Jabłczan Cytruliny który stymuluję synteze endogennej kreatyny, która po kuracji kreatynowej jest zahamowana. Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, [...]

skombinuj sobie najlepiej zma

Możesz jeszcze zma i bcaa dorzucic jak masz kasę ;)

Możesz jeszcze zma i bcaa dorzucic jak masz kasę ;) Na jakiej podstawie to stwierdziłeś?

aminokwasy zawszę się przydają , a z zma zbyt pochopnie wyjechałem :D

ja mam już nieoficjalne wyniki za sierpień. NUCEK zgarnia całą pulę, czyli 3 opakowania kreatyny (1800gram). 600 tabsów zma, 2 gainery, i wiadro glutaminy Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** [...]

ZMA firmy NOW FOODS 90 kaps. Cena 65pln.

Wrózka w przychodni prawde Ci powie - zbadaj, bo kazdego inaczej blokuje. Jak nie chcesz to mysle ze po cyklu 9x100mg testa odblok jest do rozwazenia... Ja bym klinowal ZMA+ALC+TT lub acetabolan przez min 20 dni i darowalbym sobie clomid, ale ja to ja a Ty to Ty Pelne przywrocenie rownowagi hormonalnej zajmuje ok 4-6 miesiecy, ale to zalezy od [...]

kup sobie ZMA, jak masz niedobory cynku to cynk może ci troche pomóc w męskich sprawach