zma

Aaaa jeszcze jedno... Kreatyna Mono - 5g na czczo 30min przed sniadaniem i po treningu Beta-Alanina - przed i pod koniec treningu Omega 3 K2 D3 - 2kaps. do sniadania i 2kaps. do kolacji zma - 2kaps do kolacji Witaminy i Minerały - do śniadania Moze tak byc, czy lepiej było by zmienić ?

Czyli czosnek, palma, heparegen, q10, k2, d3, omega, zma orange traiad i mono. Chyba wszystko

jeśli chodzi o podwyższenie teścia to naturalne już skreśliłeś,legalne tylko są tribulusy zma itp,a anabolizm mozna podnieść przez odpowiednią suplementacje i odżywianie.

Jestem w posiadaniu przepisu na miksturę która RZEKOMO podnosi poziom testosteronu. (Niestety nie jest to przepis na Magiczny Napój Druida Panoramixa ) Nie sprawdzałem działania na sobie. Przepis ten zamieścił (chyba) BodyLine. "Na gotującą wodę 250ml wsypujemy od 4 do 6 łyżek owsa zwyczajnego i gotujemy to 20 minut.Następnie przecedzamy [...]

bananeq : To ile masz lat? na początek zma, białko itp.

mam 15 lat staz 2 lata i mysle ze zma i bialko sa za slabe... potrzebuje cos co da wieksze przyrosty

mam 15 lat i 2 lata stazu na treningu.. mysle ze zma i bialko jest za slabe zeby byly przyrosty

"mysle ze zma i bialko jest za slabe zeby byly przyrosty" nie, nie jest za słabe . Co do supli to nie ten dział, ale z łaski swojej jeśli chcesz otrzymać odpowiedź to podaj więcej informacji o sobie lub, lepiej, uzupełnij profil. Co do twoich pytań to 1 - zależy od punktu widzenia. 2-4 - odpowiedzi juz padły.

Ewentualnie mozesz dokupic jakies ZMA/MZB. I nad tym Carbo mozna by sie zastanowic, czy potrzebne. Zmieniony przez - Slamajama w dniu 2009-11-02 08:56:13

Moje apteczne ZMA: -Magnesium Asparticum 50 tabletek Filofarm -Zincas forte 50 tabletek Farmapol -Vitaminum B Compositum 50 drażetek Pliva Kraków Najlepsze efekty jak dla mnie. porcja: 5 tabl. Magnesium Asparticum 1 tabl. Zincas forte 2 draż. Vitaminum B Compositum

a ile ok.takie zma moze kosztowac??

ZMA apteczne jest prawie 3-krotnie tańsze niż Olimpu. Mnie wyniosło około 14 PLN.

zma nie pomoze.. polecam isc do apteki i zapytac pani ktora sprzedaje o dobre tabletki nasenne

mam podobny problem, testowalem wszystkie goowna dostępne bez recepty - syf, browar - cztery prznajmniej, wieć troche ryzykowne, zma - zapomnij. jak wiem ze musze wczesnie wstac to wale psychotropa. w weekendy odsypiam do 13. jakoś żyję.

Jak z dawkowaniem ? rano i przed obiadem spalacz każdy dzień kreta w dzień treningowy rano i po treningu , NT tylko rano Białko wg zapotrzebowania każdy dzień BCAA codziennie czy tylko dni treningowe przed i po treningu ? Jak z ZMA oraz Omega 3 ? tak by to wszystko mądrze połączyć ?

bcaa w bt zma codzienne przed snem omega 2-3g dziennie

moze trbus 90 by pomogla czy zma duzo miesa

jaaa endokrynolog teraz... to juz nie wiem do jakiego mam isc. Poszedl bym prywatnie to nie potrzebuje skierowania zadnego wiec moge odrazu walic do lekarza od tych hormonow itd. Bo u tych rodzinny itd. to ja nawet nie jestem zarejestrowany i wogole ciezka sprawa by pewnie z tym byla. co do zma to jem na noc 3 kapsy

dodaj omege-3, witaminy i ZMA 'apteczne' mozesz tez dodac jakis spalacz np. TS e. pamietaj ze dieta i aeroby sa najwazniejsze

chciałbym się dowiedzieć jaki suplement zastosować po cyklu czu zma + tribulus a może monochydrat oczywiscie po cyklu zamierzam się odblokować hcg +klomid