zakupiłem herbatę HERBAPOLU - system slim figurafor man (jakoś tak)- są to dwa pudełka z herbatą. 1. - na rano 2. - na popołudnie ktoś tego używał? rano należy pić po śniadaniu czy na czczo? popoludniu - po obiedzie czy przed? normalnie pijęherbaty różnej maści - zieloną i czerwoną na codzień i co jakiś czas ziołowe - melisa, mięta i różne smakow [...]
[...] teraz raz w tygodniu stosowac taka diete (jeden dzien w tygodniu jesc tylko warzywa i kwasne owoce (o niskim IG - grajfruty, jablka) zero przypraw, tylko woda i zielona herbata) - ale zwatpilam bo czytalam na tym forum ze takie glodowni nie maja sensu wiec dorzucam 2 pytania: 22.czy jeden dzien w tygodniu takiej diety pomoze czy wplynie [...]
[...] fizycznej: dzięki SFD wiem, że siłowy, aero – interwały na rowerze stacjonarnym. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie folik, magnez, omega 3, tran, herbata z pokrzywy i korzenia mniszka (wyczytałam w którymś dzienniku, mam nadzieję, że nie robię sobie krzywdy – ładnie mi woda schodzi, nie jestem opuchnięta). Stosowane [...]
[...] nie jestem w stanie zjeść tych dodatkowych posiłków po 250 kcal( np. jakies slodycze lub poprostu powiekszenie posilku o węgle). Do diety wypijam okolo 2 litry wody plus herbata i kawa bez cukru ( chyba że erytrytol). Psychicznie, mam blokadę- że jak zjem coś dodatkowego to przytyje. Katuje się tak od pół roku i nie ma żadnych rezultatów ( [...]
[...] diety krupnikowej śniadanie i kolacja takie samo- kanapki- masło, chleb, mięso (często samodzielnie pieczone, lub pasztet robiony lub śledzie ) pomidor lub ogórek, herbata z cukrem obiad - codziennie zupa np. pomidorowa, oraz drugie danie - ziemniaki, kotlet mielony/schabowy,/gołąbki kapusta zasmażana, rzadko kasza Jako przekąski - raz [...]
[...] jazda rowerem , lato praktycznie codziennie pływanie w jeziorze ok 3h dziennie Odżywianie: nie jem czipsów, nie piję napoji gazowanych , żadko soki , często woda , zielona herbata i yerba mate którą uwielbiam Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadnych przeciwskazań Stan zdrowia: zdrowy jak koń ^^ Preferowane formy aktywności [...]
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: co 2 dzień po 1 godzinie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: siemię lniane,herbata odchudzająca slim figura,słonecznik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: kilka godzin zwlasza weekendy... na tygodniu ok 0,5 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: herbata slim figura Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: niskokaloryczna
[...] że jedząc normalnie tzn. 3 posiłki dziennie plus jakies słodycze nie mam problemów z wagą tzn. nie ma przyrostu, a wrecz jest spadek. Jednak nie należy się spodziewać, że ta herbata uczyni cuda w szybkim tempie.Żeby było widać większe efekty trzeba ją pić regularnie od 3 do 5 filiżanek dziennie.Jednoczesnie nie można przestać jeść!!!! A nie pić [...]
Woda z kiszonej kapusty a najlepiej herbata przeczyszczającą "figura" pijesz wieczorem napar z 2 saszetek i po 12h kibel i wylatuje wszystko. Stosuje z 2 lata jest bardzo smaczna nie odwadnia.
Woda z kiszonej kapusty a najlepiej herbata przeczyszczającą "figura" pijesz wieczorem napar z 2 saszetek i po 12h kibel i wylatuje wszystko. Stosuje z 2 lata jest bardzo smaczna nie odwadnia. Sposob moich dziadkow woda z kapsuty albo z ogorkow kiszonych najlepiej z domowej roboty bo te masowki nie wiadomo co maja w skaldzie z chemii. Dodam ze [...]
Pół dzisiejszego dnia chodziłam w spodenkach po domu i ku mojemu zaskoczeniu tata powiedział mi, że inaczej (lepiej) wyglądam tzn. moja figura. Nie wiem ile w tym jest ściemy a ile prawdy :-PP, bo to przeciez nie możliwe żeby TAK SZYBKO były jakieś efekty. Jak coś to mogłam spuchnąć ( i boję się tego, że spuchnę i już później mi to nie przejdzie [...]
[...] -omlet z płatków owsianych -indyk grillowany (+kurkuma) z soczewicowym ciastem -sałatka z saint Jaquami Suple: ZMA, witaminy na włosy i paznokcie, omega3 Picie:duuuużo wody, herbata czarna (musze pomyslec o jakiejś dobrej zielonej!) Dzien treningowy jak najbardziej, po 3 dniach przerwy musze dac sobie w dupę więc pędze na spotkanie z Panem [...]
jedyna dobra herbata wspomagająca spalanie to czerwona herbata... w żadne slim figura nie inwestuj. poczytaj sobie o Pu-erh. może to co piszą to lekka przesada, ale na pewno pomaga w jakimś stopniu. przede wszystkim dieta !!
Ja ci odpwoiem jedno: pija herbatke Pu EURTH /dostaniesz w kazdym zklepie ziolowym/ i pij ja nie mniej niz 3 razy na dzien... nie mozesz pic nic oprocz wody mineralnej herbata spala tluszczyk, a przez miesiac mozesz go zgubic na oewno sama probowalam - to nie jest zadna herbata z rodzaju Figura itd probuj na prawde warto kosztuje ok 6 zł i [...]
1. Dziewczyny uciekają - jeśli przerazi je twarda wypowiedź na forum, to znaczy że nie są na tyle mocne psychicznie, żeby stanąć do trwałej i skutecznej (=ciężkiej i długiej) walki ze sobą. :-D 2. Herbata zielona i czerwona ok. Ale pij je ogólnie dla zdrowia i dlatego, że są lepsze niż zwykła czarna. Nie licz na cuda typu "od tego się chudnie". I [...]
[...] ostatni ciągle mam;Figura 2, figure daruj sobie lepiej popedzac jelita do pracy naturalnie, te herbatke moze raz na tydzien a codziennie woda, nieslodzona herbata zielona, czerwona, napar np. z pokrzywy (nieciekawy smak, ale da rade) wprowadz mineraly i witaminy, omega-3 aktywnosc 'domowa': [...]