zma

Bigger -> sog za info... dzieki... Powiedz mi jeszcze tylko jak dawkujesz potas... bierzesz Kalipoz Prolongatum ? Czy zwykla wersje? I z Ciekwosci z jakiej firmy ZMA i Tauryne ? A przeciery z Gerbera tez stosuje :>>

Wtrącę się Clarity ale ja też stosooje taurynę i wg mnie najlepsze są Twinalaba o NOW a co do ZMA to każde jest takie same i trzeba patrzeć na cenę lucek

Lucek - thanx.. a co do ZMA to ja patrze jeszcze na dodatki -> najlepiej zeby ich nie bylo, bo we wiekoszsci przypadkow sa bezsensowne... Caly czas sie zastanawiam :)

Clarity ..zma -twinlab..a tauryna ....proszek(obecnie)..kiedys twinlab roownierz. a gerberki z indyka sa super z przecierem pomidorowum,pieprzem i makaronem razowym:)) pozdro bigger biger

Ale jak sypiasz 8-9 godzin to nie powinnaś mieć problemów z regeneracją, mozna próbować gaba zma, w problemach z zasypianiem melatonina

Dzięki za odpowiedz jeśli chodzi co biore to jest to: Teść ZMA kreatyna Hmb Ryboza i mega mass biore to od roku co powinienem zmienić w mojej diecie. Gdzie są mistrzostwa małopolski juniorów w trójboju siłowym Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

oooooooooooo Q+R+W+A Teść ZMA kreatyna Hmb Ryboza i mega mass biore to od roku masz 14 lat, nie komentuje tego, zamiest trójboju udaj się do psychologa odłuż suplementy i teścia, ułóuż porządną diete i trening na mase. -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: [...]

zma

Bez ZMA sie nie obejdzie? Chyba ze dokupie,ale to musze kase nazbierac. Hehe Dieta-nie mam scisle okreslonej, tak mnie wiecej: rano platki z mlekiem i rodzynki,pozniej drugie sniadanie (roznosci jem,kanapeczka ciemnego chleba z serem zalozmy plus jakiegos banana),obiad ryz,makaron,miesko,surowka lub jakas salatka,po silce potem carbo i posilek [...]

no to tak jak pisze BPL-G ZMA na noc sie przyda apteczne nie jest takie drogie:)

kup mono vitala 500 g i do tego z 2 kg ostrowi i z 3 kg carbo , jakies witaminy i ZMA

myśle że celnicy są zbyt głupi żeby zatrzymać te ph w tych ładnych kolorowych opakowaniach nie przypominaja nic nielegalnego gdzies tu na forum jak poszukasz to znajdziesz jak kiedys celnicy zatrzymali zma lub tibulusa

szkoda, że nie zapytałeś przed kupnem... albowiem w Twoim wieku niestety ten suplement nic nie daje... ja jestem od Ciebie o 12 lat starszy i też nie działa... mój post jest tutaj: http://www.sfd.pl/temat115177/ radzę zajrzeć również do postu Słabeusza na samej górze strony "eksperyment z TT, ZMA..."

mozesz zma dokupic i wiecej HMB

Czy ZMA opłaca sie kupowac do tego?? Jak tak to jakiej firmy?? Wyststarczy 500g dekstrozy??

zma przydatne

Jakiej firmy polecacie ZMA??

nie szkoda wam kasy na to g****??? juz lepiej w dobre ZMA zainwestować

gregor polecil mi tribulusa natarsbest czy jakos tak,kupilem i doac do pct razem z ZMA aptecznym zobaczymy czy bedzie jakos lepiej niz normlanie,chodz chyba 8 tyg bolda z propem nie zblokowalo mnie tak jak 6 tyg npp z propem

a ja takie pytanie mam (nie znalem jednoznacznej odpowiedzi) znajomy kumpla pytal bral we wrzesniu 100 mety, nie odblokowal sie mial delikatne spadki, trzymal diete.. czy nadal moze byc troche zblokowany?? zma + tribulus moze by wrzucic? jak takto jaki polecacie (ale nie polski ) pozdrawiam