zma

Trec ma teraz tanie zma! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 81 Wzrost : 170 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 86 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodni siłownia ,raz w tygodniu bieganie Odżywianie : Diety jako takiej brak ale [...]

250 mg testo na 3 tyg wstrzyma tylko naturalną produkcje a efekty minimalne lepiej niż takie ilości zainwestować w ZMA i tribulusa

dieta - dział odżywianie trening - dział trening na krete za wcześnie, kup cos do uzupełnienia diety (białko, gainer), zma apteczne, witaminki, omege-3 i rośnij potem przyjdzie czas na kretke pozdro @ll Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2006-04-19 23:28:37

z tego co wiem lepiej nitro2 polonczyc z cp do tego mozna dodac zma no i oczywiscie dieta

Dieta jest? Jesli masz w niej braki to bialko/gainer. Do tego witaminy, omega 3, ZMA. Po przerwie od cyklu na nitrobolonie (mogl ci mono kupic), mozesz 2xCP wziac, CP + mono.

Jeśli kretkę bierzesz pierwszy razto jest to jak najbardziej dobry zestaw na masę. Ja dorzuciłbym do tego jeszcze zma..

a moze zamiast taurine wziąsc zma(nie ma za duzo kasy)czy lepiej zostac przy teurine

tauryna chodz ZMA to tez dobry produkt szczegolnie poprawia sen

to moze sie skusze na to zma ale teraz jakie??aby było tanie i dobre. Vitmax,hi-tec czy trec??a moze jakies inne.

Hi Tec ma dobre ZMA.

jesli masz hajs to bierz zma ogólnie dobry zestaw

no i po co bierz se Kreatyne po co Ci nastepna zamiast tego kup sobie ZMA np odbloku albo jakies białko ale jak sie upierasz to brac mozesz...

jak tylko krótkookresowo to bcaa nie wyjdzie tak drogo kieś zma na noc i multiwitaminę dobrą ze sobą też weź

[...] z powodzeniem wszystko mozna laczyc w suplementacji Omega 3 -ashwaghanda-gold olimp - dalym przed snem, -zenszen-olipm - do sniadania rano -vitamin mineral - do posilku bogatego w tluszcze -zma na noc - mozna dac razem z ashwagandha przed snem i nic z niczym nie bedzie Ci kolidowalo. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Witaminy-t1199872.html

Teoreatycznie nie, w multiwitamianch masz już np magnez i cynk więcz mozesz zma obniżyć dawkwoanie np o jednego kapsa, bo pewnie porcja na opakowaniu to 3 kpsy

chodzi oczywiście o mase i siłe może jeszcze zma albo coś może coś niepotrzebne prosze o pomoc. aha i coś o sobie 180 wzrostu 70kg wagi na siłke 3 lata (niestety z dużymi przerwami imprezy itp.)

Ale tez jest mozliwosc ze zma cos podziala prawda? Jezeli nie podziala to wroce tu i bede prosil o dalsze rady zapewne ;=

Rozumiem, wroce tu jezeli zma nie podziala, Dzieki anubis sog lecji ;-)

2*małe cp + zma bedzie ok.200zl