zma

WHITE FLOOD, NIE MA KREATYNY I CALKIEM NIEZLE POBUDZA,POMPA TEZ NA+, DO TEGO WITAMINY I ZMA.

dla spokoju ducha możes zjeśc 7 tabsów clomidu jeden dziennie, tylko ze ta meta mocno cie nie poblokowała , walnij ZMA i jakiegoś tribulusa i styknie

ja wole tribulon treca ale zastanow sie czy jestCi potrzebny MZB = ZMA

a dlaczego miałby nie być potrzebny trec mens formula działał na mnie ale dosc drogo wypada, a co do zma=mzb to pytałem czy przy 83 kg muszę zażywać 1 czy 2 kap na noc

Carbo, tauryna, ZMA

A po co ? Przed snem możesz wziąć ZMA Orginal + GABA i oczywiście jakieś źródło białka + Tłuszcze.

możesz brać 3 przed snem, w sumie tak najlepiej z ZMA

dlaczego na pierwszy cykl wciskacie mu TCM? mario, kupuj kreatyne monohydrat firma obojetnie, polecam vitalmax 30zl i masz na 6tyg cykl, bedziesz zadowolony oczywiscie zadbac o diete musisz mozesz dorzucic zma,witaminy do uzupelnienia diety carbo/wpc pzdr

NItroII 500g (109zl) + Mono okolo (35zl) + Carbo 2000g (40zl) + ZMA Apteczne:Zincas Forte (6zl - 50 tabl.)Filomag b6 (6zl - 50 tabl.)Filomag pozniej bedzie trza dokupic bo trzeba przynajmniej z 3 opakowania Moja propozycja sam mam taki sam Pozdro

gainer lub bialko zaleznie od potrzeb dietowych + maxiwit + omega 3 + ZMA apteczne tak jak Pit Bull rozpisal. Jak nie masz barkow dietowych i gladko ci dieta idzie to Nitrobolon 2 + mono + jak starczy kasy jakis zen-szenik polecam.

Zeby nie zakladac nowego postu. Od ZMA rosna wlosy czy to az tak nie podwyzsza poziom tescia?? Z gory dzieki. Pozdro.

Kreatyna/bcaa/eaa/beta-alanina/zma

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html Beta alanine kup 2 puchy i zma 60 kaps styknie Ci ma miesiąc

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html Bądz za mniejsze fundusze; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html Tylko pamiętaj że zma starczy Ci na miesiąc i BA conajmniej 2 puchy musisz kupić

Za mało towaru masz na cykl. Trzeba Ci 20strzałów propa+ 20superki. Pociag wszystko 6tyg.i bedziesz miał wypasiony cykl na sucha mase. Dodaj w czasie cyklu dobre proteiny np.Mxpro+witaminy Centrum+ZMA Na odblok Clomid+tribusteron,do tego x-pand,lub knockaut:) pozdro

Twaróg bez cukru jedz , na noc wal ZMA . Rano kompleks witamin i minerałów .

wlasnie, zapomnialem napisac ze kupilem sobie zma zeby poprawic sobie chociaz jakosc snu skoro i tak jest on juz krotki z racji tego ze nie potrafie zasnac. bezdzie ciezko bez cukru przelknac ale postaram sie

carbo,bialko. pij po treningu mozna dorzucic witaminy, zma pzdr

Po co mu tak glupio doradzasz?? Inwestuj w diete, jesli bedzie wszystko ok to kup sobie ZMA apteczne i ew. jakies witaminy.

[...] bo na Twoim poziomie to byłaby kompletna głupota. Daj też sobie spokój z jakimikolwiek suplementami. Najpierw ułóż sobie naprawdę dobrą dietę, kolejnym krokiem byłoby urozmaicenie jej o odżywki, które zastępowałyby posiłki lub jej uzupełniały w makroelementy. Dopiero w takim zestawieniu, jako uzupełnienie diety, wzbogaconej o odżywki, możesz [...]