zma

Zma gainer zakupione . Zostaje bialko i bcaa . Czekam na dalsze oferty . FA niestety odrobine za drogie ;]

Odblok, bialko, gainer, zma, glutamina, carbo....i wiele innych...zalezy ile masz kasy, czy masz braki w diecie, a jak masz to czego i ile

odblok oczywiscie jest,dieta jest mi dobrze znana wiec chodzi o odpowiedni dobór supli kretka+zma bedzie i do tego własnie albo odzyweczka boałkowa albo aminokwasy co proponujesz

TT+ZMA na wspomoge PCT Kreatyna - kombo mono + jabłczan. hepatil - regeracja wątroby , z czego miałes cyklona? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-09 18:45:57

witaminy mzb / zma to pewne :)

jesli masz diete to sam najlepiej wiesz czego ci w niej brakuje jezeli jest to bialko i wegle to oczywiscie bierz gainera w celu zalatania tych dziur do tego wez witaminy jesli nie jesz zbyt duzej ilosci zroznicowanych warzyw, zma oraz omega 3 (chyba, ze jesz ryby to brac nie musisz) Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-10 18:48:27

a wec klasyczne puchy mineralow i witamin. dziekuje/ generalnie chcialbym pojechac dobrze z cyklem i jeszcze cos dodac...czy zma dobrze pojdze w parze? moze ktos ma jakies inne sugestie?

ja bym zmienil Gainer na inny zamiast glutaminy wolalbym chyba ZMA i tauryne Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-07-20 14:33:47

ja bym dodal zma i omege-3

szczerze to juz nic do tego nie trzeba dodawac omega-3 czy zma sa to szczegoly ktore nie beda mialy wiekszego wplywu na cykl

zma,tauryna,carbo

lepiej za tą kase dokup zma, witaminy bądz lecytyne bo nic o nich nie wspominałes...

To jest najlepsze, Mozesz zapodac tribulusa/animal pack'a , zma etc. I liczyc ,ze org sie dosyc szybko 'zalaczy' spowrotem

w Twoim wieku możesz skupić się na podstawach, czyli dieta + wsparcie prozdrowotne, omega3, witaminy d3, k2, zma

zma, witaminy i mineraly podstawowy pakiet, witamina d3 i k2, do tego kwasy omega 3 i masz komplet na tym etapie;-)

[...] takie jak oliwa z oliwek, orzechy włoskie,pestki dyni itp.. za to 200 zł możesz zrobić dobry cykl, ja własnie tyle tez około mam i planuje zrobić cykl na mono zielonej vitalmaxa, tcm z olimpa, oraz do tego zma-apteczne, carbo, tauryna, i tak myślałem nad AAKG olimpowskim!! całość mnie wyniesie w granicach 200 zł moze nawet ponad ale niewiele!!

Coś CO Ma w Składzie Jabłczan Cytruliny który stymuluję synteze endogennej kreatyny, która po kuracji kreatynowej jest zahamowana.w przerwie od Kreatyny sie nada, oczywscie Dieta tak jak w trackie , przed i po cyklu musi byc moze tylko mniej klaori jesli lapiesz tluszczyk bo i treningi musza byc troche lzejsze. Jakies Białko, Zma uzupełenie [...]

a dieta jest?? jesli jest to masz do wydania 300 zeta na suple tak? jesli sa braki to wiadomo podstawa uzupelnienie diety-bialko,carbo,gainer co do kreatyn to Xpand+nitro 2 np lub storm+nitro 2- ciekawe polaczenie sie wydaje albo xpand+crester-kombinacji tyle co stackow za reszte kup bajery typu omega -3, ZMA ,witaminy i mineraly, BCAA zbedne

porzadne...nie byly najlepsze bo nie mailem diety,ale bralem do tego gainera mass xxl i dodawalem do posilkow malokalorycznych...do tego mialem jeszcze zma...a po treningu nie pilem carbo tylko miod z woda...

Nie powinno przeszkadzać ZMA to witaminy w odpowiednich proporcjach.