zma

e-lite: dzieki. Tak jak napisalem, zalezy mi glownie wlasnie na krotkotrwalych wynikach. Czy uwazasz, ze ta kombinacja ktora podales (carbo, kofeina, jakas dobra kreatyna + ZMA) da na krótką mete (kilka tygodni) takie same wyniki co kilkutygodniowy cykl Winstrola?

a jak ja na to patrze to wydaje mi sie ze brakuje ZMA A co na ten post powiedza konkrety sfd? Oczywsicie doceniam rownie hojnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie sa powszechnie uznawani za konkretow a maja cos ciekawego do powiedzenia

a jak ja na to patrze to wydaje mi sie ze brakuje ZMA A co na ten post powiedza konkrety sfd? Oczywsicie doceniam rownie hojnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie sa powszechnie uznawani za konkretow a maja cos ciekawego do powiedzenia Rozbijajac na dwa cykle zrobilbym tak 1 cykl - Tight+Noxplode+cellpump+PWM5kg+Gluta+Hmb 2cykl- Stizm+animale?

ale maja pro zma a nie acetabolanII hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

Spokojnie!! Chyba Pro-ZMA za dużo jecie ...fajnie...wszystko zatem OK...tylko mnie nurtuje jedno..skoro tak to czemu jednak produktu Therma(l) Pro nie ma w ofercie firmy...to tak jakby Daewoo, zaczęło sprzedawać samochód sportowy Ferraris w ofercie netowej..tylko nigdzie by nie było o tym napisane...a same samochody byłyby tylko u pośredników, [...]

Skup si ena dobrej diecie, skocz do dzilu trening tam skoryguja Ci Twoj. Z odzywek dla uzupelnienia dorzuc gainera moze byc gain bolic tani i dobry, witaminy i sole mineralne np top 10 activity, ZMA apteczne dla lepszej regeneracji. I nie ma bata aby waga nie poszla

Nie ma grożnych interakcji pomiędzy, antydepresantami a suplami. Możesz mieszać nawet korzystnie brać zma przed snem.

Ja bym w wieku 15 lat nie bral ZMA...

zma to akurat nie jest taki słu suplement tylko mineraly witaminy w odpowiednich proporcjach

moim zdaniem cykl dobry, dorzuciłbym jeszcze ZMA jakieś shock i hyperfusion, to dobry wybór, o jednym i drugim słyszałem pozytywne opinie Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-02-23 18:53:30

Najlepszym suplementem jest kreatyna DOBREJ MARKI - np. Prolab, lub ewentualnie Multipower - brana z faza nasycenia. Kreatyne nalezy brac z glukoza (20-50 gram glukozy do 5 gram kreatyny) lub lepiej z ryboza (5 gram rybozy do 5 gram kreatyny). Pod koniec cyklu kreatynowego warto zastosowac Tribulus Terrestris np. firmy Kaizen. W Twoim przypadku [...]

[...] dieta w dni nietreningowe? W tym dniu nasze ciało regeneruje się po ciężkim dniu treningowym. Regeneracja w dużym stopniu następuje również w nocy, co za tym idzie suplementacja zma i posiłek przed snem w celu zatrzymania katabolizmu - twarożek itp. (kazeina) wydaje się być zasadna. pozdrawiam Zmieniony przez - parias88 w dniu 2010-09-22 09:19:55

Kup sobie witaminy, omege3, zma. Jesli nie chce ci sie nic przygotowac i nie masz ochpty jesc to kup gainera, te 250ml koktajlu chyba bedziesz mial czas i ochopte wypic, co zastapi ci posilek. pozdrawiam

cwicz cwicz zma na noc, top mass na zastapienie 2 posilkow pzred silka fosforan kreatyny i bedzie za***iscie

dziwne podejscie troche jak dla mnie ale nie wazne... stacki moga byc wykorzystane podczas redukcji do tego odpowiednia dieta + tr. silowy i aerobowy + spalacze i podstaowew dostaki (omega-3, witaminy, ZMA 'apteczne') jesli sa braki w diecie to wiadomo ze cos na ich uzupelnienie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-18 19:07:51

Rain Z force jadlem tez z tym samym zestawem GB + WB, moim zdaniem porazka jest, wez lepiej zma kaizena, duzo lepszy produkt..

to prawda co pisze pent, klienci nie sa tak zadowoleni z Z-Force jak z zestawu osobno kupionego ZMA i TT. Green Bulge - 125 White Blood - 135 Z-Force - 75 + jakis rabat "forumowiczowy"

Ja bym polecił ZMA, apteczne, albo z jakichś firm, na forumowym sklepie znajdziesz.

Witaminy i Omega3 z Olimpu bierz. ZMA/MZB (to to samo) raczej Ci nie zaszkodza jesli natomiast sie boisz, a masz niedobory magnezu lub poprostu chciałbys dobrze spac zapodaj ChelaMag+B6 z olimpu

Magnez i cynk to 3/4 zma . A jakiś zbyt duży poziom teścia? Chciałbym . Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-07-17 20:02:42