zma

no zma polepsza niby jakosc snu czyli niby lepsza regeneracja czy abrdziej wypoczety jestes ale nie brałem to nie powiem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-04 10:14:16

No ZMA to cie zregeneruje ze japyerdole :))

sprzedawcy zma pisza ze polepsza jakosc snu nie twierdze ze to musi byc prawda bo producenci rozne rzeczy pisza xD

Dobra bede bral jednak melatotine w aptece wyhdzie cenowo i tak jak zma

War w aptece kupie na tygodniu zamiast zma i git myslalem nad waldenami np do pracy szejker bialko do tego wafle ryzowe polac waldenem i smacznie zjesc bez j**ana a omlety bd musial robic bez.mleka wiekszosc z mlekiem xD

War w aptece kupie na tygodniu zamiast zma i git myslalem nad waldenami np do pracy szejker bialko do tego wafle ryzowe polac waldenem i smacznie zjesc bez j**ana a omlety bd musial robic bez.mleka wiekszosc z mlekiem xD Wez 3mg z Lek-am Kupilem majonez z Waldena, myslalem ze bede sobie jajka z majo wcinal na redukcji. No kolo majonezu to nie [...]

MP obnizki jutro kolego :-D, black friday, zastanawiam sie, wzialbym 1kg bcaa, 1kg mono, zma, vitaminy kompleks to wszystko tylko 30£ :-D, do tego bialeczko by jeszcze weszlo, ogolnie -30 -50%

k***a lech nie strzeli nawet 1 bramki ja poerdoleee po kuponie p******e ide zaraz spac jutro klata barki i zaczynamy ciezko cwiczyc kirwa nie wiem o co chodzi czy to przez zma odkad je biore wstaje rano tzn np 8-9 i mie moge usnac normalnie do 11-12,bym sie nie ruszal xs

Zma nie wiem czy tak dziala ale jak biore to szybko chce mi sie spac i jak sie klade spac to dosc szybko usypiam, i jak sie budze to wypoczety czyli moze jakos to dziala

ale ZMA tez niekotrzy polecajom spore grono wrencz xD

zamawiam TCM + BA i cyklujemy chyba mordddy, do tego zma i białko bo się kończy

jak czytam opis zma t0o juz czuje ze mam 1cm wiecej w łapie%-)

Czazamuwic Magnes Witaminy i moze jeszcze cos ZMA naprzykład i moze krete jusz na mase zeby była

jadłes ZMA? i czy warto kupic

ja wlasnie zamowilem sobie zma z sciteca to zobaczycie kurva jaka forma bedzie %-)

ja wlasnie zamowilem sobie zma z sciteca to zobaczycie kurva jaka forma bedzie %-)a myslalem ze testosteron

ZMA chyba se kupie mam magenz osobny ale kupie chyba zobacze ale to wszystko mozna łaczyc te cytruline z argininia bo widze to podobne produkty troche ?? a wyczytalem ze cytrulina moze jako wada powodowac nadmierne podniesnienie cisnienie krwi a mam przecie lekkie nadcisnienie takze sam rozumiesz ale pisalo ze glownie dzieje sie to przy zjłe [...]

ZMA chyba se kupie bo mam magnez i witaminy tylko do tego kretka i BA a ze jestem w robocie ledwo zywy musze poprawic regenracje ogolnie juz nie bede łaczyl siłki z SW a jesli juz to krocej niz dotychczas %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-18 18:21:17

suple zamówione ale zapomniałem o omega3 czy czyms podobnym a zauwazyłem fajne sosy bez cukru z SFD za 15 zł smaki truskawka czekolada karmel a paczke mi juz posłali choynia xD 2 masła orzechowe dla porownania 2 białka rozne smaki witamina k3d2+wapn zma

dobra zamowiłem sosy w 3 smakach xD i omega 3 ^^ długo siedzialem sie zatanawiałem ale nie kupiłem cytruliny argininy i leucyny xD od Poniedziałku wracam na siłownię z suplementacja nastepująca " BAZA" Kreatyna i BA Podstawy "Witaminy i minerały " - Magnez /Witaminy/ ZMA+B6 /Calcium D3+K2/Omega 3 Dodatki Białko z SFD (2 x900g dwa rozne smaki ) 2 [...]