zma

Jestem zadowoly, takich ilości spermy przy waleniu gruchy nigdy nie wypuszczałem moze byc ZMA 'apteczne' , wtedy dawkowanie 1 zincas forte, 4 filomagi B6, jesli firmowe to bralbym ZMa pm z Kainena Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-25 11:11:07

[...] i zeby mi sie lepiej spalo Sama sie nie znam na hormonach i jak to z nimi jest,ale wiem,ze progesteronu i estrogenu bylo za malo.Juz nie biore tabletek,ale nie wiem czy jak bym nie zaczela brac zma to by cos sie znowu nie zrobilo.Chyba jednak wole nie ryzykowac i postaram sie bardziej z naturalnych zrodel tych pierwiastkow dostarczac.

Storm+ Shock mozna kupic bardzo tanio do tego zaleznie od niedoborow witamin albo Vita-min PLUS lub Mulitiple z Olimpa jakis gainer i bialko jak nie jestes w stanie dieta uzupelnic. ZMA apteczne Filomag B6 i Zincas Forte. Do tego jeszcze omege3. Zestaw cud miod :) Podliczajac: Storm+Shock 175zl Vitaminy ok.20 ZMA apteczne na caly cykl ok.20zl [...]

Druga sprawa, że z kreatyną bym uważał żeby wody nie zatrzymała za bardzo jeżeli masz ograniczoną kategorię wagową. Fakt, że beta + kreatyna najlepsze legalne połączenie chyba ;p. Aminki jak najbardziej można wrzucić BCAA dla lepszej regeneracji. Białko to uzpełnienie diety, a jeśli przygotowujesz się do walki to powinna być ona dopięta na ostatni [...]

powiem tak ZMA -> strata kasy i w dodatku na to co ma w środku kosztuje fortunę , to powinno kosztować 10/15 zł a nie 50+ Buzery teścia -> no tu już zależy jakie bo niektóre naprawdę czuć nie tylko po libido Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-09-26 13:36:24

[...] ze niedobór cynku zaburza konwersje - tesc- estro w sensie podnosi poziom aromatazy w organizmie. Ofkors to wszystko u osobnikow z jego niedoborem. I potem na odzywkach z zma pisza producenci ze cynk pomaga w obnizeniu estro. Heheh to sie nazywa interpretacja wyników na wlasna korzysc Kilku naukowców proponuje dawki rzedu 100-150mg cynku ed w [...]

Roid jakbyś mógl to przetłumaczyć na pl lub ktoś kto może ale bez przekłamywan... wiele słyszałem ale wg ulotek producentów o plusach zma, dlatego chetnie poznam badania odnosnie syplementacji tą kombinacją. oczywiscie sog jak łyknie. pozdr.

zma wg mnie działa ale tylko u ludzi, którzy mają obniżony poziom testa, właśnie przez saa, nawet jeśli nie działa to u mnie efekt placebo jest na tyle silny że nie poskąpię tych 20zł

Co do snu - to u mnie nr 1 jest Lean Dreams. Co do SNACa - pisałam do nich kilkakrotnie maile z prośbą o wytłumaczenie kilku rzeczy dot. ZMA (może strazy bywalcy SFD pamiętają). Totalna olewka. Co do tłumaczenie - to Roid mnie o nie poprosił. Jutro to zrobię, bo dziś jestem od 4 na nogach i ledwie patrzę.

ok, czekamy Grasik na tlumaczenie... a fakt, ze po zma /ja tylko apteczne szamie, jak ktoś opisał wyzej/ spi sie dobrze, mi wrociły sny /z....te filmy :)/ swiadcza o glebokim snie /faza rem/ a wiec i dobra regeneracja jest i buszowanie hormonów / z faza REM zwiazany jest jak db. pamietam wyrzut hormonu wzrostu/.

[...] reguluje wiele waznych procesów w naszym organizmie. Ostro trenujac wypada go uzupelniac ponad norme RDA, ktora byla ustalana dla 50 letniego kowalskiego. Temat byl zma i jego rzekome podnoszenia tescia - a to jest akurat totalna bzdura producentów. Mowimy tu o osobie nie majacej deficytu cynku itp, bo inaczej to mozna wypuszczac suple z [...]

dla mnie zma i tribulsy sa do niczego w ogole szkoda to kupowac stosowalem to jakis czas temu i nigdy wiecej tego nie kupie

Ja zma kupuje w aptece Zincas forte (cynk) Filomag B6 (magnez + witamina b6) całkowity koszt 15 zł

ale po co komu to zma ehhe mozna kupic sam cynk . Nie ma zadnej magii w polaczeniu tych 3 mineralow. Lepiej kupic dobra multiwitamine np now adam

ZMA JEST SPOKO I NIE WAŻNE BADANIA LEPSZY SEN=LEPSZE WYNIKI NAPEWNO LEPSZY SEN PRZEKŁADA SIĘ RÓWNIEŻ NA POZIOMY HORMONÓW OLIMP CENA DO JAKOŚCI RZĄDZI - TO JEST KOZAK FIRMA JAK NA POLSKIE WARUNKI

Hehe moda to wiadomo jak dziala, kazde forum ma inna na dany srodek w danym czasie Wrzucilem nie po to aby kazdego od zma "odganiac" ale aby kazdy sam zdecydowal

Krotki mowiac, na mnie ZMA dziala w sposob odczuwalny, byc moze mam jakies niedobory.

panowie, panowie.. producenci TRIBULUSA i ZMA zanieczyszczają te środki wzbogacając je o niedozwolone substancje których nie wykazują w składzie. I dlatego działają.., nie wszystkie ale kupując te z USA możecie być pewni, że wewnątrz znajdują się takie smakołyki jak: 19-nor-4-androstendion 4-androsten-3,17-dion, 19-nor-5- androstendion, [...]

nie wiem mi sie zawsze wydawalo podniesione libido na zma powaga wiecej m isie chcialo sexu i do tego sen piekny sen az za bardzo bo rano nie chce sie wstawac do roboty poozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-09-30 20:06:14

to brac to ZMA czy nie? bo chce brac cykl kreatynowy i zastanawia sie czy dolaczyc