zma

ale kupuje Magnesium Asparticum i wychodzi taniej na darmo Twoje gadanie juz nikt nie przekona mnie do oryginalanego ZMA apteczne Rullez

niech sobie weźmie zma KAIZENA i do tego tribulus 90% Olimpa i zestaw bedzie miał dobry.

Zma to cynk, magnez i wit b6, natomiast apak to kompleks witaminowo-mineralny.

DZIEKI CHLOPAKI WRAZ Z KONCEM WEZME KREATYNE TAK JAK MI PODPOWIADACIE A NA CYKLU CHCE KUPIC AMINOKWASY ROZGALEZIONE I PROSTE .TAKIE ZECZY JAK GLUTAMINA ZMA TEZ DOKUPIC

Glutamina moim zdaniem zbedna, a ZMA niezbedne zarowno na bombie jak i na offie

watroba: esseliv/essentiale forte - przez cały cykl i conajmniej 3tygodnie po zakończeniu PCT: nolvadex powinien wystarczyć, możesz go zastąpić też clomidem, oraz dodać jakiś boozer testa, zma, tt pzdr

heheh Ql Ty mi sie tez kiedys sniles megamind proponuje zalozyc posta w suplementacji tam napisz dokladnie ile planujesz wydac to chlopaki cos dobiora osobiscie z supli uzuwam kreatyne, wpc ,zma...chyba tyle

uuuuuuuuu %) :) wiesz micz walilismy propa ruskiego i napieralismy sztangielkami łoooooooo normalnie polewka a tak przy okazji... mam ZMA OLIMPA 120caps dla ziomali po 65zl + KW w sklepie placicie +80zl + KW bieeeeerta poki jest

daj do czasu nast cyklu dobra stala suplementacje (o3,zma,gluty itd jesli jestes przekonany, bialo naturalnie, etc), tyle. ew nobostera wg uznania do tego.

"fujarką niejest zle ale sam troszke sie zdolowalem" na odblokowanie styknie cie ten tribusteron i zma... a tak wogóle to nie oczekuj wiele od takiego cyklu... --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

Płeć mężczyzna Wiek 17 Waga 98 Wzrost 201cm Cel treningowy rzeźba Staż treningowy na siłowni 4 miesiące Uprawiane inne sporty siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) siłownia w pełni wyposażona Zażywane suplementy clenburexin i ZMA

z kreatyny i bcaa -obok oczywiście diety- uczyń podstawe suplamantacji; dodać możesz -myslę z dobrym skutkiem- zma i hmb Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-03 22:42:45

hehehe , zma dziala :) ale ja nie moge go brac dlugo by pisac ...

" Zjadłem własnie TCM Olimpu z Hmbolonem i nic mi nie weszlo. Zero efektów. " to co to był ca cykl ,ile tego miałeś jak dawkowałeś ? ZMA - kup OLIMP MZB wychodzi najlepiej cenowo do składu BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS j.w Tribulus - Nie warto wydawać na to kasy nie działa (libido) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-07 16:19:59

zma - apteczne. Co do tribulusów, to większości szczególnie tańszych możesz nie czuć...

Nie mam problemu!!!poprostu chce sprawdzic te 6-oxo najlepiej,z jakims zma!!!!

Pamietaj ze dieta najwazniejsza, a jesli chodzi o odzywki,suplementy na mase to :kup gainer i mozesz go brac do pracy i uzywac jako posilek zastepczy , bo pisales cos ze niemozesz przestrzegac troche diety bo praca niepozwala,jesli brakuje Ci w diecie bialka to mozesz dokupic bialko,jesli niebrales nigdy kreatyny to wes monohydrat kreatyny na [...]

tak jak poprzednicy ale jabym dozucil maxwit nutrela zma apteczne i to tyle z kreatyn to xpand by cie nie zawiudl pewnie

masz kase to 0 kompromisow. Co najmnije CP lub creafusion a najlpiej ale najdrozej Xpand. Do tego ZMA i gainery (jeden kit jakie) jak masz tendencje do gromadzenia tluszczu to takie co maja wiecej bialka, jak ciezko lapiesz mase to takie 30 - 40 % bialeczka.

Co do samego pytania to w przypadku intensywnych treningów największą różnicę w wydolności i regeneracji widzę po kreatynie. Potem BCAA, GABA, ZMA mniej więcej w tej kolejności.