kreatynę standardowo - 5g rano 5g około treningowo resztę wg braków w diecie na regenerację zma możesz kupić Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-03 18:05:05
Niee ze tak napisałem lepiej sok ktory zawiera wegle niz woda dla mnie oczywiste i sposob polecany. Środki to glownie chodzi o cos na regeneracje. Bo 3-4 razy w tyg praktycznie wychodze 15:40 wracam okolo 20-21. Zabieram ze soba gainera i pije miedzy treningami. Ćoś na szybsza regeneracje organizmu? BCAA, ZMA ?
Ćoś na szybsza regeneracje organizmu? BCAA, ZMA ? Jak masz kasę to bierz oba Z tym sokiem - nie jest do końca tak jak piszesz, ale jak chcesz to pij nic Ci nie będzie
siemka, podliczalem punkty konkursowe ale okazalo sie ze nia ma 2 produktow mianowicie ,Whey Amino 440 tab i ZMA 60 tab. Chcialem odrazu zapytac o Crester z BX etykete mam cala ale nie ma na niej hologramu jest jakby jakis znak olimpu. POMOCY
[...] co przekłada się bezpośrednio na wzrost siły, wytrzymałości i w efekcie masy mięśniowej. NITRIX CARNAGE – to mieszanka siedmiu substancji mających na celu zmaksymalizowanie produkcji tlenku azotu NO2 . Główne składniki tej mieszanki to arginina, jabłczan cytruliny oraz L-Norwalina odpowiedzialna za przedłużone uczucie pompy [...]
seba po 5tyg nawet w takiej dawce ja wziolbym profilaktycznie 7tab clomidu lub nolwy po 1tab dziennie. do tego ZMA i TT. clomid to nie cukierki ale w takiej ilosci to powiedzenie sie nie sprawdza. ono reczej tyczy sie typow co zaczynaja kikiem przez pare dni po 300mg.
Tak tak 3 tabletki dziennie do każdej porcji mety i wina 1 tabletka , tak przewidziałem. A lecytyna przed snem z zma, tak jak brałem teraz do mety. Powiedz mi tylko jeszcze odblok będzie większy niż do samej mety ? Ale też tylko clomid ? 20 tabsów ?
Co do tego testosteronu, to wiem ze chodzi o troche inne reakce w orgaznizmie, ale czy mozna zastosowac (w trakcie cyklu) na "deca dick" np tribulusa, zma, alc ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz [...]
pytanie stare i odpowiedź może być tylko jedna...jednowodzian kreatyny + carbo + inne dodatki <np. tauryna / odżywka białkowa / odżywka węglowodanowo-białkowa, zma.....> użyj wyszukiwarki...tam znajdziesz wszystko czego potrzebujesz.
[...] wieprzowinie, wołowinie, rybach, ryżu, owsianych, oliwie z oliwek, warzywach, twarogu (niewielkie ilości) Jak trzeba to wkleję swoją dietę, suplementacja też jest, vit, o-3, zma, bcaa, amino, glutamina, gainer i whey asekuracyjnie, gdyby nie było opcji posiłku, no i po treningu Pozdrawiam ! Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-10-29 12:48:44 [...]
W zasadzie to są jeszcze stymulatory hormonu wzrostu oraz ZMA (jakąś częśc HW ma tam) pytam sie tylko czy one działają i pozwolą mi urosnąć? jaki jest ich przybliżony koszt, proszę o odpowiedz oraz przeniesienie do prawidłowego działu :)
inaczej to 2,5 raza wiekszy przyrost siły niz bez zma czyli jesli normalnie zwiekszyłbys np w wyciskaniu wynik o 1kg to z tym wynalazkiem zwiekszysz o 2,5 kg w danym okresie TEORETYCZNIE!!!!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU [...]
[...] a te 40% w załozeniu ze bez tych związków jest niski) Jednak jest to powiedzmy w granicach "normy" natomiast znacznie powyzej normy tescia moze podnies tribulus a zma "dopilnuje" zeby niz nie staneło na przeszkodzie- jak do przedszkolaków! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek [...]
