SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Proszę o pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz problemy ze zrozumieniem tego co sie pisze do Ciebie? bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-02-26 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żadnych tego typu badań nie robiłem, ale wątpię żebym miał jakieś problemy zdrowotne. Pracować nad sylwetką tak na prawdę z dietą i siłownią zacząłem dopiero w lutym. Dodatkowo nigdy nie byłem chudy, właśnie ze względu że jadłem co popadnie, duże ilości chipsów, słodyczy etc popijane colą. Innymi słowy po prostu dużo tego było do zrzucenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2016-10-12 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zdrowo jest ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Outside a jak ktoś ma problemy ze snem to musi jeść w nocy, bo go katabolizm zje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-09-24 08:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie wypowiem: masz jeden temat o CP -to w nim zadawaj pytania zamiast zakladac kolejne. CP nie da Ci specjalnie lepszych efektow niz mono czy sam jablczan. Jesli masz problemy z efektywnoscia - to wina diety. Jesli masa nie idzie - znaczy ze spozywasz za malo kalorii a nie ze zla kreatyne bierzesz, bo kreatyna masy nie daje... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-03-24 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenować PRZEDRAMIONA ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego nie trenowałeś ich od samego początku... Przedramiona pracują w sumie przy każdym ćwiczeniu, tym bardziej przy bicepsie :) Jeśli będziesz mieć słabe przedramiona to potem możesz mieć problemy z wyciskaniem na klatke lub w innych ćwiczeniach, siła będzie pozwalać ale przedramiona nie. Więc ćwicz je ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-04-17 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAKE ECH

    Post
    Doping

    "Jest mozliwe,ze mogl sie najnormalniej odkleic??" sam raczej nie.... ja mialem problemy z zerwaniem (za krótkie paznokcie miałem)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2005-09-27 08:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WILCZY GłóD

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podpinam sie pod temat, ja natomiast mam problemy z laknieniem, sa dni w ktorych moge wogule nie jesc :/ chce to "naprawic".Moze osoba ktora wypowie sie w kwestii kolegi wyzej rowniez mnie cos doradzi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2007-05-25 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WILCZY GłóD

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli ktos ma problemy z apetytem polecam kobalamine np: dibencozide magnum z megabola (2-3 tabsy dziennie) i apetyt znacznie sie poprawi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2007-05-26 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam komuś wytłumaczyć żeby nie brał koksu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A ja patrzyłem na niego z zazdrością ciągle ćwiczył sam nie było nikogo przy nim żeby ewentualnie pomóc mu jeśli ciężar okazał by się za duży. Zaczynały się u niego problemy z sercem przerośnięty mięsień sercowy czy jakoś tak. pewnego dnia znowu wyciskał 160 na ławeczce ale chyba zasłabł i ten cały ciężar po prostu go przygniótł i tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-12-05 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creta i Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jesli znajdziesz czas po pracy mozesz 1-2x w tygodniu isc na basen w dni wolne poszukaj jakis trening 2 czy 3dniowy max! pelno takich,gora/dol,push/pull,jakies gvt czy split nawet sam nie ukladaj bo mozesz zrobic sobie wiecej krzywdy niz pozytku poszukaj,ludzie maja podobne problemy jak polaczyc jedno z drugim pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-07-06 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy gryf.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym bral lekko lamany jezeli chodzi o robienie nim lap np. sporo osob ma problemy z prostym (nadgarstki)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-02-12 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pora na tez moja DIETE :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to tak: Owsianke zawsze jem w dni wolne , weekend albo jesli mam pozniej szkole (problemy z żołądkiem, niekiedy po mleku dlatego w dni szkolne nie ryzykuje) -warzywa zawsze jakies sie znajda ale musze nad tym popracowac. -gainer bedzie podzielony 2-3 razy dziennie ale jeszcze nie wymyslilem jak to bedzie dokladnie. Raczej popoludniu, potreningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-03-28 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie=Mięśnie czy Tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaplanowany trening siłowy, dietę która pozwoli Ci nabrać na wadze. Co do brzucha nie przejmuj się - jesteś w moim wieku więc mogę Ci powiedzieć że ja też mam coraz większe problemy z utrzymaniem niskiego poziomu tłuszczu... Jeszcze dwa lata temu wymagało to ode mnie o wiele mniejszego wysiłku. Po prostu trenuj jednakowo intensywnie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2004-03-04 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - trening

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] naprężone. Najlepszym momentem do rozciągnięcia mięśni jest czas nie przed, ale po biegu, kiedy mięśnie są rozgrzane i wydłużone. Następujące ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć problemy związane z kurczem łydki i naciąganiem ścięgna Achillesa. Napinanie mięśni zginających bioder. Uklęknij na poduszce i podeprzyj się oburącz. Oprzyj prawą stopę o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2004-03-01 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezsennosc

    Post
    Doping

    alg thatman dobrze gada, nie powoduje lepszego zasypiania a lepszy sen, choc i tego nie udalo mi sie zaobserwowac a bralem zma przez ostatni mc przed cyklem... thatman, daj spokoj- az taki wariat to nie jestem zeby jarac sie tym ze jestem na saa i w zwiazku z tym mam problemy z zasypianiem dd- ****a doradzcie moze jakis ziolowy specyfik?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2005-01-20 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobaja Ci sie kobiety? Wacek działa jak nalezy? Bardzo masz spuchnieta jape i paluchy? Rano jak sie budzisz to mały jest sztywny? Masz czerwone plamy na ciele?Jakies problemy z sikaniem? Osiągasz normalne orgazmy? Ale jaja pytam jak jakis zbok%-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-09-17 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - drobne sugestie

    Post
    Trening w domu

    Proponuję nauczyć się podciągania na drążku i pompek na poręczach. I zwykłych przysiadów w pełnym zakresie ruchu i stopami na ziemi jeśli są z nimi problemy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-11-08 09:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omińmy prostate , ale czy kamienica albo piasek.? albo ogólnie problemy z nerkami czy mogą byc od koksów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-02-04 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal stak - wykrywalność

    Post
    Sztuki Walki

    Trzeba uważać w staku na substancje przeciwestrogenowe.Wcześniej mogły być problemy na kontroli.A propos turniej cykl bokserskiego Grand Prix ma rangę mniej więcej pucharu Polski.Kontrola może być tj. ostatnio u nas w Strzegomiu po MP w boksie elite. Ja w tym roku przechodziłem kontrole na zgrupowaniu.Nalot z rana w stylu CBA.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2010-09-07 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==POMOC potrzebna==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gucioboy jak ty bys mial takie problemy jak ona to podejrzewam ze by bylo tak samow w extremalnym stresie organizm dziala troche inaczej a ona ma chyba zalamanie nerwowe:-/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2004-03-19 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)