problemy

[...] trening pleców aby załadować pizze :D Ogólnie dzień zacząłem o 7 bo organizm mi się przestawił do takiego wstawania a nie będę się z nim spierał ile spać nic na siłę byłem wyspany wstałem . Niestety problemy z brzuchem wróciły. /SFD/Images/2015/4/18/9553ba81ab96423ea5fff64c00a9c142.jpg /SFD/Images/2015/4/18/ccea5be2491244b4a1b9a06715af1df2.jpg

[...] szczególnie w MC . Wracam powoli na swoje ciężary chociaż nie powiem 85kg wyrwać nie było ciężko ale kondycyjnie ciężko takim ciężarem . Dieta kuleje troszkę bo znowu problemy z żołądkiem już się pogubiłem co mi szkodzi ale mam dwie wizyty 1 i 2 czerwca . /SFD/Images/2015/4/24/125703495290497f954b4c9cba05e6f7.jpg [...]

[...] kolan 3x max - deska 2xmax Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb domowy 50g+warzywa 2) tortilla 3) wpc 25g+wafle ryżowe 100g+masło orzechowe 20g 4) ciasto // problemy z żołądkiem dają mi znać zero apetytu 5) twarog chudy 100g+masło orzechowe 20g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - Kreatyna Nanox [...]

[...] technikę tu poprawiam . Hack siady no będzie tu jakiś czas bez progresji pewnie bo ciężko idzie , a i dzisiaj wpadły zakroki zamiast wykroków . Dieta jak widać chociaż małe problemy z żołądkiem tzn objawy te co zawsze przy chorobie tej . /SFD/Images/2015/5/1/3875ebb1d8804687ab13803e17d109de.jpg [...]

[...] jest dobrze :D a to tylko dzięki sprawnemu ściąganiu i napisaniu zaliczenia . Dieta trzymana wszystko jedzone w drodze . Od rana u lekarzy dentysta , laryngolog . Mam lekkie problemy z żołądkiem niestety ;/ ale z drugiej strony może i lepiej bo jutro mam wizytę u dermatologa i wreszcie może czegoś się dowiem . [...]

[...] trochę , zauważyłem że taka ilość cardio tzn jakieś 2 interwały w tygodniu + kilka spacerów i micha ,,dobrze mi robią" :D Masa powoli idzie , w miarę czysta odkąd problemy z żołądkiem zmniejszyły się to i woda zeszła . Zmieniam plan na ppl z podziałem na siłę i hipertofię . Koniec C6 i Kreatynki jutro podsumowanie testu Nanox Orange [...]

jakie miałeś problemy żołądkowe, i jak sobie z nimi poradziłeś?bo tez czasem wydaje mi się że mój organizm nie przerabia dziennego zapotrzebowania i brzuch jest nadęty.

jakie miałeś problemy żołądkowe, i jak sobie z nimi poradziłeś?bo tez czasem wydaje mi się że mój organizm nie przerabia dziennego zapotrzebowania i brzuch jest nadęty. Nie poradziłem sobie jeszcze z tym , ale ja byłem u lekarza dostałem leki mocne i trochę to pomogło . Ogólnie Twoje objawy mogą wskazywać na za dużą ilość błonnika albo jakąś [...]

[...] wieprzowy 120g 5) twaróg chudy 75g+kakao 5g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 100g+masło z nerkowców 20g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC Koment: Niestety pojawiły się problemy z żołądkiem tzn nie takie jak kiedyś ale już czuję , że coś jest nie tak więc działam i zapiszę się do lekarza na wtorek. Dieta trzymana , wpadły 2 kostki ptasiego [...]

[...] to , że apetyt zerowy a to z powodu ponownych problemów z żołądkiem .. Myślałem , że szkodzą mi konkretne rzeczy przez czas remontu nie jadłem ich a tu bach znikąd znowu problemy jutro zapisuje się do lekarza . Fajna koszuleczka do mnie przyszła ;) Recenzja koszulki i sklepu GROUP76.COM Wysyłka/kontakt 5+/5 : koszulka została wysłana w środę [...]

[...] Bez treningu siłowego i bez typowego treningu cardio ale za to dzień spędzony równie aktywnie bo na początku turniej piłkarski na orliku a później plaża no i wieczorne przenoszenie mebli etc :D Dieta trzymana chociaż nie powiem trudno jest przez te problemy żołądkowe bo apetytu nie ma ;/ /SFD/Images/2015/7/18/4e7e3d88d9164612891548927939089e.jpg

[...] , szkoda , że nie na plaży :) Ale dałem radę po powrocie zjadłem pizze i wleciał wieczorny trening pleców mega pompa kalorie wreszcie mocniej podładowałem bo przez ostatnie problemy z żołądkiem było nieciekawei , zobaczymy jak zareaguje na dzisiejszy posiłek :D W wiośle wyraźny progres ciężaru bardzo mnie cieszy [...]

[...] domowy 130g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Glutamina - Kreta - Pre Workout Koment: Ciężki dzień w robocie , dieta ledwo dopięta ze względu na problemy żołądkowe , ale dopięta . Na szczęście dostałem dzisiaj 2 skierowania od lekarza i jest gitara . Trening dobry ale bywały lepsze brakowało trochę mocy mimo wziętego [...]

[...] ale nie koniecznie pozytywny ze względu na umowę , mam swój honor i wypowiedziałem umowę . Byłem u lekarza po wyniki niektóre parametry w dolnych granicach ale to przez te problemy właśnie z żołądkiem , nie ma o co się martwić . Nie wiadomo w sumie co mi jest dostałem kolejne skierowanie i naprawdę cieszę się , że trafiłem na taką lekarkę nie [...]

Tez mam problemy z zoladkiem tzn juz wiem ze na 90% jelita ;), lataj po lekarzach miszczu

Tez mam problemy z zoladkiem tzn juz wiem ze na 90% jelita ;), lataj po lekarzach miszczu no ja nie wiem co u mnie :D Niby wyszło z wyników , że stanu zapalnego w jelitach nie ma , wątroba elegancko działa

[...] Magnez - Wit. C - WPC -Glutamina - BCAA Koment Cały dzień w robocie , wieczorem trening bokserski takie interwały porobiłem sobie muszę je włączać bo apetyt biedny przez te problemy żołądkowe . Między posiłkami wrzucam kefiry , probiotyki . Dieta trochę urozmaicona ostatni dzień pracy w czwartek przede mna i szukam czegoś innego jakoś mam tak , [...]

Wtorek:4.08.2015 Trening: Plecy: - podciąganie na drążku podchwyt +5kg 4x12 - wiosłowanie sztangą nachwyt 67kg x10,10,10,10,10 - wiosło hantlem 32kg x 10,10,10,10 - MC 92,5kg x10,10,10,5 cardio : pływanie Dieta: 1) płatki ryżowe 130g+jaja x3+jabłko 2) cukinia 700g+mięso mielone z szynki 140g+ryż biały 80g 3) ryż biały 150g+wpc 25g+wiórki [...]

moze z cukinią przesadziłes nie nie , nie wiem czy tak non stop śledzisz mój dziennik ale mam problemy z żołądkiem cyklicznie

[...] i Robina za pomoc ! :) Ważny tydzień przede mną to zwijam dalej pracować i ogarniać prywatne sprawy , dzisiaj zdałem sobie sprawę że bez treningu byłoby pusto w życiu jest to moment w którym wszystko znika wszystkie problemy a cieszą kolejne rekordy, kolejne kg podniesionego żelastwa . /SFD/Images/2015/8/22/da06015e826d4494bdf04602cf529c0c.jpg