problemy

Rozumiem, że problemy z tricepsem są po piątkowym treningu? Jeśli chcesz możemy zrobić mały eksperyment i dzisiaj taktycznie odpuścić poniedziałkowy trening PS: Swoją drogą dziwne, że te trice Ci się nie wyrabiają...wspomaganie jakby niepatrzeć masz solidne a ten trening robi aktualnie jeszcze jeden kolega z forum w dodatku bez suplementacji i [...]

[...] weekandzie czyli po 2 dniach odpoczynku od treningu i jest to dzien ,w ktorym wydaje mi sie mam najmniejsze szanse zalapac jakas kontuzje , a ze do niedawna mialem z klatka problemy chcialbym do tego nie wracac Czy taka zmiana moze byc? Odnosnie sprzetu: No wiec Sene chcialbym teraz jakos poszukac sobie na poczatku kostiumu dla mnie do ciagow i [...]

230 było do wzięcia. Chyba na garbie ciągniesz i stąd te problemy z końcówką. Patrząc na 215 to ja bym był skłonny wypuścić Cię nawet na 235

[...] Co do siadow to nie uzywalem dzisiaj wiazan, poniewaz wpierw musze popracowac nad nizszym usadowieniem gryfu. Dzis pierwszy raz trzymalem go nizej niz zawsze wiec jeszcze sa problemy z utrzymaniem dobrej pozycji,ale musze tez podkreslic ,ze jestem milo zaskoczony bo zrobilem sobie nad planowo 200 x 2 i poszlo bardzo , bardzo leciutko Nawet moje [...]

[...] z kwadratem ,a nie o takiej sylwetce tak naprawde zawsze marzylem. - Brak odpowiedniej ilosci czasu wolnego : pisanie pracy inz. + praca + inne zobowiazania etc. - Akutalne problemy z moja sekcja trojboju na uczelni , jezeli zostanie wszystko wyjasnione i wznowione to jest mozliwosc ,ze bede kontynuowal trojboj zobaczymy. Poniewaz nie dalbym [...]

[...] normalnych ludzi. Za to taka cała cwaniarnia jak ty która wraca ze szkoły idzie na siłkę a resztę wolnego czasu spędza gdzieś na przystanku kradnąc telefony, zwykle ma problemy z długowiecznością... I nie mieszaj w to ludzi z forum bo fakt połowa tak wygląda na masie ale żaden nie robi z siebie kozaka któremu nikt nie podskoczy. A te 6 cm [...]

[...] teraz dopasowuje sie do nowych grafikow i zmienilem godziny posilkow. DAY 75 TRENING : Juz po sobotniej pracy czulem bol w odcinku ledzwiowo-biodrowym ( zawsze mam z tym problemy ) i ciezko bylo z zejsciem w dol z przysiadami wiec zdecydowalem zrobic wioslo zamiast martwego . Przysiady tylnie : 10 x 20kg / 10 x 30kg / 10 x 45kg / 10 x 45kg / [...]

Wiosło również obciąża mocno kregoslup. Masz tam jakieś zdiagnozowane problemy ? Dyskopatia , skrzywienie ? Lepiej nie bagatelizować takich symptomów.

Wiosło również obciąża mocno kregoslup. Masz tam jakieś zdiagnozowane problemy ? Dyskopatia , skrzywienie ? Lepiej nie bagatelizować takich symptomów. Jako zamiennik tymczasowo jakie cwiczenie bedzie pasowac najlepiej wioslowanie jednoracz w podparciu czy podciaganie?

Wiosło również obciąża mocno kregoslup. Masz tam jakieś zdiagnozowane problemy ? Dyskopatia , skrzywienie ? Lepiej nie bagatelizować takich symptomów. Jako zamiennik tymczasowo jakie cwiczenie bedzie pasowac najlepiej wioslowanie jednoracz w podparciu czy podciaganie? Podciąganie dla mnie top1 przy takich dolegliwościach. Działa na kregoslup jak [...]

[...] pewnie wroce do diety na 100% dopiero za kilka dni jak i do treningu zeby dac sie wyregenerowac dokonca organizmie.Ogolnie to przez ostanie 3 miesiace mojej masy mialem 2 x problemy x plucami i teraz ta grypa lacznie prawie miesiac do tylu wiec progres jest slaby ale wazne to zeby brnac dalej mam nadzieje ze na nowy rok juz nie bede chorowal i [...]

Ja stosowałem prop i tren, problemy z gorączką i bólem były ale ustąpiły po dodaniu do soków farmaka, działanie ok chociaż o trenie nie mogę się wypowiedzieć obiektywnie bo stosowałem go pierwszy raz w życiu, napewno nie było żadnych "krwawych moczy" jak to micz straszył mimo dojścia do dawki ponad 100mg EoD, kiedyś spróbuję trenu innej [...]

A jak zablokował? Problemy z erekcją były? Jaki odblok pomógł?

Heh, co bólów iniekcyjnych. Z kumplem bijemy propka. Kolega po strzale ma zawsze gorączkę (teraz oczywiście niemal nieodczuwalną, problemy miał na początku), i jak Wojtek po strzale w udo kuleje parę dni. Ostatnio na obie nogi. Opuchlizna też występuje u niego. Za to u mnie nic, kompletny brak różnicy w stosunku do Hubeia, którego biłem cykl [...]

[...] plakatow w tubie poprzez Poczta Polska to porazka. Listonosze nie maja pojecia jak tube wlozyc do skrzynki na listy, bo to co nie wchodzi do skrzynki to problem i takie problemy trzeba likwidowac o pofatygowaniu sie do mieszkania i sprawdzeniu czy ktos jest w domu nie ma mowy a i awizo nie zawsze zostawia bo to klopot na przyszlosc. Jedyna [...]

Aha no tak pytam, miałem problemy z internetem i nie jestem na bieżąco

[...] ciag i osobne cwiczenie High pull w chwycie rwaniowym? C6 sprobuje zostawic, moze zmniejsze liczbe powtorzen na poczatek- bo jak rozumiem to pelny podrzut z ziemi. Moge miec problemy po 50 razy. Tym planem planuje pociagnac ok 5-6 tygodni od poczatku marca. Nie mam pojecia co na dalsze etapy... Teraz chcialbym sie troszke rozruszac po dlugim [...]

Założenia diety są dobre dla kobiety o masie ciała 50kg bez żadnej aktywności. 1350-1500kcal to nawet nie będzie BMR tej kobiety. Poza tym ograniczenie ograniczając tłuszcze tak nisko prosisz się o problemy zdrowotne. Skąd w ogóle brałeś informacje układając tę dietę? Zmieniony przez - domer w dniu 2015-08-22 14:17:40

[...] dla kobiety o masie ciała 50kg bez żadnej aktywności. 1350-1500kcal to nawet nie będzie BMR tej kobiety. Poza tym ograniczenie ograniczając tłuszcze tak nisko prosisz się o problemy zdrowotne. Skąd w ogóle brałeś informacje układając tę dietę? Zmieniony przez - domer w dniu 2015-08-22 14:17:40 Kolego powiem Ci szczerze że nie brałem pod uwagę [...]

[...] mam niby alergię na 40 produktów - a ich nie jem z przyzwyczajenia, jakoś w dzieciństwie ich nie mogłem to i teraz nie jem : ] a do Qubbbix - sory, że się w temat wpierniczam, ale nowego nie ma sensu zakładać, gdyż mamy podobne 'problemy' ;D Zmieniony przez - biiwer w dniu 2008-11-19 14:34:07 Zmieniony przez - biiwer w dniu 2008-11-19 14:36:12