problemy

Na jakieh podstawie twierdzisz, że nie miałaś nigdy problemów z tarczycą/przysadką - robiłaś chociażby panel tarczycowy? Jeśli problemy z miesiączką pojawiły się po zaprzestaniu antypiksów, to jest to efekt "post pill", który nie powinien utrzymywać się dłużej niż 3 miesiące. Jeśli takie coś ma miejsce - należy przeprowadzić kompleksową [...]

hmm.. nie, nie robilam zadnych badan w tym kierunku. W takim razie wybiore sie do lekarza. Problemy z meisiaczka pojawily sie jakies 3 miesiace temu, Dodam jescze, ze bylam ok 2 miescecy na poczatku treninow na redukcji, gdzie ubylo mi 5kg. Tabsow nie biore od ponad roku i do tej pory mialam regularne cykle.

niestety odpada - kolega ma problemy ze stawami i nie zrobi nic poza tym co napisalem...

Aha, rozumiem. Będę robił pompki. Drążek? hmm na lekcjach WF z podciąganiem miałem pewne problemy ale może jakoś dam radę. Dzięki za rady na pewno z nich skorzystam. Pozdrawiam Red.

to dobra opcja na odpornosc jak i nawet na lekkie przeziebienie.... ale cos czuje ze tutaj troche inna grypa jezeli sa problemy z jedzeniem i tylko kisielki to pewnie i zoladek lub jelita wchodza w gre ... mysle ze polopiryna moze nie wystarczyc .. to wracaj do zdrowia i do trenngow

Z tą dietą to trochę mam problemy z uwagi na pracę. Nie zawsze mam możliwość (czas) zjeść coś rano czy w czasie pracy (to spory błąd jak podejrzewam) :( Mniej więcej składniki posiłków to niskotłuszczowe produkty : ser biały owoce warzywa płatki ryżowe płatki owsiane mleko 0% tłuszczu musli owocowe ryż pieczywo ciemne ze zbożami kurczak choć [...]

wziąłem na czczo dziś , będą problemy to przedtreningówkę już łączę z obiadem :) zdam relację heh a poza tym takie działanie spalacza to norma ? nie mam na myśli tych ubocznych bede jechal do oporu tą dawke tolerancyjną 2 x 1 caps , żeby mieć pozniej zapas w razie adaptacji organizmu :)

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: afritimal WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakieś 3 miesiące, ale to głównie było cardio i treningi ogólnorozwojowe z Youtube'a ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 86 OBWÓD [...]

Moment - teraz chyba sie pokaza zdjecia - jak nie to poprosze moderatorow o pomoc, jeszcze nie wklejalem tu zdjec i stad problemy. A linkow to chyba nie mozna podawac na forum. Ale mozna w polskich wyszukiwarkach wpisac haslo "shidokan" :) <img src="http://shidokan.pl/img/events/rings_kowno_01.jpg"> <img [...]

[...] kiedy to mase "sezonowych kulturystow" znow zawita na forum. Juz teraz widac spore ozywienie w dziale. Mase nowych uzytkownikow pisze posty. I tu pojawiaja sie dwa problemy. Po pierwsze, polowa z tych postow powinna znalezc sie w dziale "dla zupelnie zielonych", lecz nie ma kto tego przenosic. Po drugie, mase ludzi, ktorzy [...]

Powiem Ci tak, ja miałem problemy z trądzikiem kilka ładnych lat :). Próbowałem wszystkiego, maście, żele, tabletki, czystki, herbatki, witamiki itp... Chodziłem po dermatologach, lekarzach i każdy przepisywał co innego, poszło tyle hajsu, że nawet nie chce mi się o tym myśleć. Jak już poszedłem z aktu desperacji do kolejnego dermatologa [...]

[...] sniadanie od razu to nie ma to sensu ok dzieki no masz racje bo nawet jak wypije 3 razy bialko i 2 razy gainera to wychodzi k 100 np bialka z samych odzywek a ja mam ostre problemy z przytyciem a jem w miare dobrze ( nie mam scislej diety) ale staram sie jesc takim scheamtem ze sniadania to owsianki + jogurt + owoc / albo omlet owsiany + [...]

mysle, ze warto by bylo jednak zbilansowac diete, skoro masz problemy z przybraniem na masie, to zarzucenie tuta jplanu dnia suplami niewiele pomoze. osobiscie bym dal dziennie max 1 porcja gainera po treningu w ciagu dnia maks 2 porcja bialka, jak juz bedziesz musial> carbo bym odpuscil calkowicie, reszta juz bedzie w rekach jadlospisu jaki [...]

też miałem podobne problemy, przez co często robiłem z tego powodu długie przerwy w ćwiczeniu(zniechęcałem się) a ćwiczę o wiele dłużej od ciebie też w domowej siłowni, tak więc powinieneś przede wszystkim 1.stosowna dieta, 2.dobrze ułożony trening, 3.okresy roztrenowania (przynajmniej tydzień)po cyklu treningowym, 4.zmiana treningu, [...]

[...] 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Przysiad 5x4 - 60%, 70%, 80%, 80% Military Press 5x4 - 70%, 80%, 90%, 100% MC 5x4 - 70%, 80%, 90%, 100% - zmniejsz obciążenia jeżeli masz problemy. Przysiad 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5%, 80% Wyciskanie 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5%, 80% Wiosłowanie 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, [...]

[...] by pomogłem przystosować się. Powiem tak panowie bieganie to dla mnie przyjemność gdybym mógl to codziennie bym biegał bo uwielbiam piłkę nożną i inne sporty chociaż mam problemy z masą to dorównuje osobą w dobrej sylwetce którzy grają ze mną.Zazywczaj gram na napastniku przez moją kondycję ;p Chciałbym wiedzieć czy mam kupić już sobie troche [...]

Aminokwasy nie mają pewnie nic wspólnego z twoją kontuzją. Co to za kontuzja? Jak jakieś naderwanie ścięgna czy problemy ze stawem to jakieś suple na stawy. O suple typu bcaa, betaalanina, czy kreatyna można by pomału się szykować..

[...] raise the possibility that astrocyte ketogenesis is a neuroprotective pathway. W pierwszych 3 tygodniach zanim mózg enzymatycznie przestawi się na ciała ketonowe mogą być problemy z myśleniem, ale póżniej to już sprawa indywidualna... może być lepiej, może być gorzej... Długoterminowe efekty ketozy nie są znane... i właśnie jeśli chodzi o mózg [...]

Ankieta : NICK: kondi39 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 177 cm STAŻ TRENINGOWY: 3 lata z przerwami WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:96 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 Cel : Masa Treningi 3 razy w tygodniu Stan zdrowia: Bardzo dobry PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

Witam. Kupilem cos o nazwie Bromergon i jem to od prawie miesiąca i pomogło na fajke, ale za to mam inny problem. Bardzo złe samopoczucie i problemy ze snem. Budzę się bardzo często w nocy, a w ciągu dnia nic mi się nie chce robić i jestem apatyczny. Jakie ewentualnie zrobić badania i co może być tego przyczyną?