kreatynę

Witam wszystkich!!! Mam dziwny problem z mono z Olimpu:/ W poniedzialek zaczolem moj pierwszy cykl. Czy organizm moze potraktowac kreatyne inaczej niz powinien?? Wydaje sie ze moj organizm traktuje ja jako srodek PRZECZYSZCZAJACY mad.gif morda.gif Czy to moja wina?? Moze popelniam jakis blad??

cm3 1250mg 180kaps. + HMB 180kaps. - Trec Kupiłem kreatyne cm3 180 kapsułek i hmb 180 kapsułek stad moje pytanie: 1.czy brac to razem czy oddzielnie 2.co myslicie o tych odżywkach 3.jak brac razem to jak to łaczyc mój wczesniejszy post został usuniety dlatego napisałem ten. mój staż to 4 lata 90kg masy

Witam od miesiaca jestem na redukcji, z postepow jestem zadowolony (dzieki calemu sfd) dodam ze zacząłem cwiczyc po bardzo dlugiej przerwie, takze mozna stwierdzić ze to poczatki. A wiec warto kupic jakas kreatyne i bcaa? czy w pozniejszej fazie czy moze calkiem odpuscic suple? dzieki za rady, pozdrawiam.

Witam, mam problem z wybraniem dobrej odżywki białkowej, Nie chodzi o cene tylko o jakość,testowalem już pare i efekty były znikome. Nie wiem czy jeszcze cos do niej dobrać w sensie kreatyne czy amino ? Dlatego jeśli ktoś sie zna dobrze to prosze o pomoc.Z góry dzieki.

witam zamierzam kupic 100 tab. DANABOLU bedzie to moj pierwszy cykl sterydowy wczesniej brałem odzywki.Do cyklu dorzucam witaminy białko i pod koniec kreatyne. a wiec czy nie bd mało 100 tab? i jak to mniej wiecej brac prosze o pomoc pozdrawiam

Mam 16 lat i ważę 52kg i mam 169cm wzrostu i chce przytyć stosuję od 3 dni kreatynę i geiner mieszam ich i chcem się zapytać czy najpierw muszę przybrać na masie czy mogę odrazy przybierać na masie i ćwiczyć jak tak to podeślijcie plan treningu i dietę 3700kcal i po ilu tygodniach będę widział efekty .

Jaką proponujecie odżywkę dla 15 latka który ćwiczy od 13lat brałem kreatyne Hi-Tec w proszku teraz zrobiłem przerwę i znowu chce jakąś kupić do 150zł Odżywkę jaką chce kupić to na siłe oraz na mase

Jeśli chcę szybko i efektywnie przytyć (jestem ekstremalnym przypadkiem ektomorfika - 50kg/182cm) robić koktajle z gainerem czy białkiem? Słyszałem, że na samym białku masy nie zbuduję? I kiedy wprowadzić do treningu kreatynę (na razie stosuję trening ACT)?

sorry za kolejne bzdurne pytanie ale czy moge cwiczyc Przedramie z czworobocznymi grzbietu? i jeszcze jedno z czym oprucz soku winogronowego moge pic kreatyne. Dzieki

Czesc. Cwicze juz od dluzszego czasu i ostatnio jadlem hmb i kreatyne(chyba Vitalmaxu) i mialem dobre skoki. Czy dobrze paietam ze to Vitamax daje efekty? Prosze o rade co teraz moglbym wziac i z suplementow jakiej firmy bede zadowolony???Z gory dziekuje.

Siema czy w tej kreatynie znajduje się miarka??? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html admin nie usuwaj tego tematu bo chce zakupić ta kreatynę a nie wiem czy jest w niej miarka

Witam, od jutro zaczynam brać kreatynę i słyszałem ze trzeba pić dużo wody , 2-3 l dziennie, i mam pytanie.muszę kupować codziennie wodę w butelce czy mogę w domu pić wodę z kranu ? bo nie wiem czy jest jakaś różnica między tymi wodami... 2 pytanie, czy warto kupić sobie jeszcze gainera i brać razem z kreatyną ?

w pazdierniku i listopadzie brałem gainera 2 vitalmaxa oraz kreatyne vitalmaxa, troche mi zostało czy mimo iz suple były otwarte moge je dokonczyc? daty waznosci 25.11.05-kreatyna 2.6.05- gainer

mam pytanie czy po stażu 2 miesiące na siłce ( został mi ostatni tydzień fbw, a potem tydzień przerwy) mogę wziąć kreatynę? Mój staż to 2 miesiące ( czyli zrobiłem fbw ) bo wcześniej to rok ale to było bezmyślne machanie hantlami czyli kiedy chciałem to szedłem na siłkę i robiłem co chciałem.

siemaneczko mam pytanko waże 85 kg wzrost 178 co polecacie zeby sie dobrze zrobic nie znam sie zbytni na tych wszystkich swinstwach a nie chce wyzucac pieniędzy w błoto.jakas kreatyne jeszcze na mase czy juz cos do spalania i cwiczyc jakn byscie cos wspomogli do był bym wdzieczny

Witam mam pytanko jak stosować te dwa środki chodzi mi o dawkowanie może być coś takiego DT BA 4g przed treningiem i tu pytanie czy też tu stosować kreatynę przed treningiem po treningu 5 gram kreatyny DN BA 4g rano i 5 gram kreatyny Jeśli macie inne propozycje do proszę podzielcie się nimi z góry dziekuje

Mam pytanie otóż czy mógł bym brać kreatyne lecząc sie na epilepsje!!

Witam ;)) mam problem bo nie wiem kiedy brac bcaa a kiedy kreatyne . W dni trenigowe i nie treningowe nie wiem pomozcie. Bcaa-Activlab BCAA Xtra 500g Kreatyna-Hyper Fusion HI TEC cos takiego ; p 240 kapsolek.

Witam wszystkich serdecznie, posiadam na sprzedaż Noxipro z 1-3 (stara formuła, najsilniesza) i kreatyne w starej wersji (nowe są okrojone bez kreatyny Con-Cret-która jest jedną z najlepszych kreatyn jaką do tej pory stworzono) wszystko w wersji na USA koszt Noxi to 170zł a kreatyny 110zł +kw. Pozdrawiam :)

Siemano, zastanawiam się nad kupnem białka serwatkowego i bcaa 8;1;1 od sfd ale zauważyłem że białko posiada już te wszystkie aminokwasy (L-Leucyna, L-Izoleucyna oraz L-Walina) które dostarcza bcaa, i tak się zastanawiam czy jest sens kupować to i to, dodam że do tej pory stosowałem tylko białko i kreatyne.