kreatynę

[...] (TYP BUDOWY): Ektomorfik, chudy i długi, 16cm nadgarstek 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: Kiedyś było 92kg. -Przysiad: Nie wiem, nie robiłem nóg... -Martwy ciąg: Ze 120kg. 13. CZY MASZ DIETĘ; ? Mam 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE: Brak. 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY: Kiedyś stosowałem nie tylko odżywki... Teraz pewnie niedługo dorzucę kreatynę

ja bym to wpakował w lepszą kreatynę i w zma.

ja tak samo jestem za ale kupil bym hmb ultimate kreatyne ultimate tak samo i bialko serwatkowe ultimate tak samo choc nie jest za tanie ale jest bardzo dobre moim zdaniem jednio z najlepszych dostepnym na rynku i wogle Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mam jeszcze taki dzial Ring

Kupie kreatyne Hi-Teca 300 gramów u mnie w sklepie za 70 zł (!tanio moim zdaniem!) HMB za radą SONBATEGO z Ultimate nie wiem za ile ale taniej niż z Olimpu i w miare jak wystarczy mi kasy pociągne tak jak mówi xbartman jak najdłużej nawet tak do 2 miesiący glutamina z Nutrend też nie wiem za ile jak bede wiedział to powiem jakie są u mnie ceny [...]

tak chodziło mi o sciteca 300 gram u mnie za 70 zł, a nie hi-teca. ale teraz widze, że kumpel jest chętny i prawdopodobnie weźmiemy na pół kreatyne Treca 500 gram (o ile dobrze pamiętam to jest jeszcze 150gram gratis, ale nie na pewno) za 100 zł z czymś. Ta kreatyna ponadto jest mikronizowana a to jest bardzo ważne z tego co czytałem.

Ja kupilem ostatnio zwykla kreatyne hiteca 500g za 85 zl i od poniedzialku zaczynam stosowac wraz z innymi duperelami. Pitbull powiedz jaka glutamine kupiles i gdzie ja mozna dostac. puzon

No, a jeżeli już miał bym brać tą kreatyne na upartego to co ?? może to wpłynąć źle na moje zdrowie lub coś ?? bo tego bym niee chciał...

Co tak w kółko o tych sterydach... miesień miedzy uszami też spaliłeś?Sterydy nie są rozwiązaniem problemu. Za kreatyne tez sie nie bierz skoro nie masz pojęcia o odzywianiu. Na tym forum jest naprawde wszystko wyjasnione w wersji dla idiotów że nawet ja rozumiem bez słownika wystarczy poczytać. Dieta + żelaztwo w dłoń a efekty przyjdą.

Wez sie za zwykle FBW bo twoje osiagi silowe sa niezbyt wysokie. 40kg na klate, narazei mogles sobie jeszcze odpuscic kreatyne, poczekac z 3miesiace moze wiecej. Poszukaj linkow traktora w tym dziale, on kazdemu pisze to samo, bo kazdy o to samo pyta ;d zwykle proste FBW, 5 cwiczen podstawsowych na tym zrobisz mase i sile.

HMBolon to ogólnie ostra lipa, może postaraj sie go komuś odsprzedać Nitrobolon2 za to działa. HMBolon naprawde nie wart uwagi, możesz go brać, mozesz nie brać i nie bedzie różnicy. Czy brałeś juz wcześniej jakąś kreatyne? Robiłeś jakiś cykl? Czy ten bedzie pierwszy? w takiej sytuacji jaka bedzie najlepsza dieta? O diete to do działu odżywianie [...]

Nogi: -PRZYSIAD Klatka: -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej Plecy: -ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM przed sobą - wioslo Barki: -Wyciskanie sztangi sprzed głowy Biceps: -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU" - wolalbym cos ciezszego Triceps: -PROSTOWANIE [...]

po czterech miesiącach ćwiczeń to tylko strata kasy lepiej kup sobie jakiegoś gainerka,białeczko , jakies aminokwasy, możesz tez kupić hmb jak masz więcej kasy ale musisz je brac conajmniej 3 miesiące, lepiej zainwestuj w diete i ułuz dobry trening szkoda kasy na kretke za kreatyne możesz się zabrac po minimum 1 roku przemyslanych treningów. a co [...]

ktoś mi polecał kreatyne MULTIPOWER CREATINE,ale skoro mówisz, aby brać tą to posłucham się osoby która się na tym zna

to jest fotka po 14 miechach ciezkiego treningu :)) z suplementow bralem kreatyne , hamb, glutamine, bialko.. i nie zgadzam sie ze mizernie :))

7kg niedowagi, brak diety i za saa się chcesz łapać? A tak z ciekawości to powiedz mi co ty chcesz rzeźbić bo mam tą samą wagę i ponad 20cm mniejszy jestem a jakoś jeszcze nie mam co rzeźbić a ty chcesz 38cm w łapie wyrzeźbić. Kup sobie kreatynę, ułóż dietę i do roboty

Zbij tylko tą prolke teraz E2 tak może zostać zwłaszcza że chcesz masować Hcg wbij jakoś w połowie cyklu 5000 jm podzielone min na 2 inj Przed pct regulujesz e2 I prl Napisz jeszcze jak jesz ,co zjadłeś wczoraj przez cały dzień? HCG jaki odstęp pomiedzy 1inj a druga? Z jedzeniem szczerze mówiąc eksperymentuje np wczoraj śniadanie płatki [...]

Hcg daj 2x2500 e3d Kreatynę bym zostawił na po cyklu

Macie sogi za te texty "Kreatyne? PO tym nie stoji" - buhehehe

kscman - shock (tak shock therapy, jak i hyper shock - bo nie wiem o ktorym pieszesz) zawiera kreatynę, meso tez kretkę zawiera, nox pump równiez

kup sobie kreatyne i gajnera