dział

to ktory dzial? prossze admina o przeniesienie do odpowiedniego dzialu. Zmieniony przez - Roboy w dniu 2006-12-06 08:51:19 dziekuje za przeniesienie i czekam na komentarze. pozdr R Zmieniony przez - Roboy w dniu 2006-12-06 08:57:26

Jeżeli chodzi o dietę to nie ten dział. Poza tym nikt Ci nie ułoży idealnej diety, bo do tego trzeba dojść samemu. Masz jakąś podstawę, którą później manipulujesz w zależności od oczekiwanych efektów i tego co się dzieje z Twoim ciałem. To długotrwały proces. Najpierw to ogarnij, zredukuj tkankę tłuszczową na sucho i dopiero potem zacznij myśleć o [...]

Dział odżywianie, wróc za parę lat.

Przy tym zalaniu ani to VLCD nie jest Ci potrzebne, ani tym bardziej t3(acz to nie dział od tego).

Dawka była dobrana do mnie, lecz do podaży z ww bo t4 konwertuje, ale to już nie ten dzial, dzieki

[...] Mawashi'ego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Pamiętaj że samym treningiem też za dużo nie osiągniesz ponieważ musisz dostarczyć odpowiednią ilość pożywienia. Poczytaj dział odżywianie. 10 wskazówek żywieniowych i postaraj się jeść około 5 zdrowych zbilansowanych posiłków.

Dzial jest od 18 lat W takim widely nie mieszaj w ukladzie hormonalnym

dział odżywianie,suplementacja Mutant Mass to nie białko

ja bym wzial z tych 7 tabsow(o ile to bcaa,bo nie chce mi sie sprawdzac) w nietreningowy dzien z 3-4 z rana i ewentualnie na noc reszte,jak nie bierzesz bialka na noc w treningowy dzien 0-2 z rana,reszte po treningu btw - nie ten dzial "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

[...] sumiennie. Ćwiczenia na wolnych ciężarach i myślę że będzie dobrze. Zanim zadamy pytanie to czytamy --> i to dużo :-) na takie pytania padło tysiące odpowiedzi. Poczytaj posty podwieszone na pewno dowiesz się wszystkiego co ci potrzebne. I odwiedź dział odżywianie jeśli nie wiesz jakie zadanie spełnia dieta w treningu siłowym :-)) pozdrawiam

Stary, tu nie chodzi o umiejętność doboru ćwiczeń, ale o CHĘCI, więc mi tu bajeru nie wciskaj. Masz posty podwieszone, masz atlas ćwiczeń, masz dział ODŻYWIANIE. Ułóż diete, ułóż trening i ćwicz. Pozdrawiam!

no tu tylko sami pozadni ludzie a ty bedziesz zasmiecal nam dzial

nie brałem ale ciekaweczy dziął jak big bang, też czekam na wypowiedz kogoś kto brał to

1. Nie 2. Nie, wybierz najlepiej albo to albo to, i dokup monohydrat 3. Dział trening 4. Odżywki uzupełniające dietę są do uzupełniania diety. Wybierz albo Xpand albo Noxplode i dokup monohydrat np. z vitalmaxa.

Nie obrazajcie Muzyka za to że chciał pomóc.Nie ma sensu.natomiast ten dział jest działem szczególnym i prawo do wypowiadania odpowiednich sformułowań powinny miec osoby naprawdę doświadczone,które zęby i dupska zjadły na koksie.I maja nieraz zadziwiająca wiedzę na ten temat-chylę czoła,choć koksu nie lubię.Więc myśle ze w pewnym wieku nadchodzi [...]

dział odżywianie, czytasz podwieszone i układasz odpowiednią dietę dla siebie;-)

Może mają jakieś niemieckie forum takie coś jak sfd i będzie tam dział z landami to tak mógłbyś też zapytać.

Wrzuć to pytanie w jakiś bardziej ogólny dział. Będziesz miał większe szanse powodzenia w poszukiwaniu info na interesujący Cię temat. Pozdr

nie ten dział tu zajmujemy się suplami/odżywkami;)

sie niebawem dzial odzywianie zrobi z tego tematu %-) na wedzone bym uwazal, nie jest to zbytnio prozdrowotna obrobka termiczna i raczej unikalbym produktow wedzonych chociazby ze wzgledu na najbardziej popularny benzopiren