dział

kolego zaluz sobie profil mamy dzial armwrestling jest tam wiele madrych glow i na bank ci doradza i pomoga

Poszukaj zdjec w archiwum i porownaj a nie zasmiecasz dzial...

Nie ten dział .

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html To dział dla niezarejestrowanych

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html to po pierwsze!!! a po drugie: masz diete?? uloz sobie dobra diete i trening a pozniej bierz odzywki jesli masz ewentualne braki w diecie to kup sobie odzywke weglowodanowo-bialkowa--GAINER'A ale odwiedz [...]

[...] W tym celu możesz zakupić jakiegoś gainera i jeść go wedle braków w diecie + witaminy na polepszenie apetytu. Tylko nie pytaj jaki gainer najlepszy, jaka kreatyna najlepsza i jakie witaminki masz kupić. Do tego użyj wyszukiwarki: http://www.sfd.pl/search.asp A i tak najlepiej zadbaj o konkretną dietę-dział odżywianie Dieta-podstawa, Suple-dodatek

To dział dla osób niezarejestrowanych, a Ty co chwilę zakładasz tutaj tematy. Pisz w dziale trening dla początkujących/Ladies sfd. A odpowiadając na pytanie - tak, taki rozkład treningów jest okej.

"a powinienem?" Owned ! Dział trening w domowych warunkach. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-07-16 20:05:53

NIE TEN DZIAŁ - Poczytaj o street workout ( gdy nie masz sprzętu to polecam to )

Lepiej brązowy niż biały. A co do samej przyprawy syp jak lubisz, nie przeszkadza w niczym. ps. na forum jest dział odżywianie

juz zajrzalem na prochnika (sklep internetowy) i jestem zaskoczny iloscia firm ktore mozna tam dostac:) Choc jak wiadomo oplacalnymi suplementami sa bialko, bcaa, kreatyna, ew glutamina, reszta to w wiekszosci wynalzaki stworzony by wyciagnac z nas fundusze :(. Co do wszelkich boosterow testa (w szczegolnosci ziolkowych), wedle opini expertow [...]

Nie zauważyłeś, że to dział dla zaawansowanych ? Split jak najbardziej i zdaje się, że będzie on lepszą opcją niż czyste FBW.

Poniewaz w wyszukiwarce jest mnostwo tematow dotyczacych tego zagadnienia , wszystko aktualne, nie ma potrzeby zasmiecac forum. Dzial Doping musi trzymac poziom.

Dzial humor jest gdzie indziej Uwielbiam takie posty

nie ten dział ;F

Dział "Combat/Samoobrana" - tam znajdziesz informacje.

Tu dział: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-02-08 07:17:52

heh, thx. może zyskam kolejnego odwiedzającego dział.

nie ten dział

nie ten dział kolego, idź z tym do odżywek ;)