dział

Witam, nie wiem czy to odpowiedni dzial, ale nie wiem gdzie ten temat umiescic. Chcialbym dowiedziec sie gdzie, kiedy i jakie warunki trzeba spelnic aby wystartowac w wymienionych zawodach, ktore widnieja w tytule tematu.

Edit.: Bledny dzial, sprawa nie wazna :)Prosilbym o usuniecie tematu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-06-02 14:57:13 Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-06-02 14:58:03

Nie wiem czy to Dobry Dział :D Ale napiszę ;D :) Mam Takie pytanie :D Czy jak na 2 dzień po treningu bolą mięśnie klatki , bicepsa przy napinaniu , to znak ze są zakwasy czy nie ? bo gdy nie napinam to nie boli :) Dzięki :D

Jeżeli przerwe trening na rok aby za rok do niego wrócić jeżeli jestem ektomorfikiem to masa spdanie dużo ????jeżeli będe sie odżywiał tak jakbym trenował ??(sory że ten dział ale nie wiem czy to pyt do treninu czy odżywiania )

witam, nie wiem czy to ten dział, ale poszukuje siłownii w poznaniu, najlepiej na os. batorego, albo w pobliżu. proszę o jakieś namiary. pzdr. Zmieniony przez - eby w dniu 2008-10-02 22:15:45

Witam ziomeczki ! Nie wiem czy to dobry dział ale mam pytanie jak wypełnić to cholerne wcięcie ? Pomocy ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8692e8d19c748acaa1f72bfe834f631.jpg

Nie wiem czy to dobry dział, otóż dośc słabo gotuje i chciałbym prosić o porady, znacie może jakies dobre książki kucharskie bądź serwisy na którym znajde ciekawe i nie drogie przepisy? Z góry dziękuje.

Witam mam 14 lat i chciałbym mieć większe mięśnie. Najbardziej to biceps, i barki. Bo brzuch nie jest zły Proszę o rady :) Nie szukałem na forum bo nawet nie wiem czego szukać, ale dział chyba ok :P

Twój wkład w dział został doceniony boldem

Cześć :) Jestem nowa i dopiero zapoznaję się z tym forum. Poszukuję dietetyka ,który pomoże mi zdążyć do przyszłego lata stojąc nade mną z batem ;) Czy jest tu taki dział ? pozdrawiam Zmieniony przez - M4RIOLK4 w dniu 2020-07-28 21:59:33

Witam , mam 16 lat i trenuje siatkówkę . chciałbym kupić jakiś suplement który pomógłby mi odzyskać utraconą siłę w czasie treningu i meczu . nie chcę żadnych energetyków . jeśli trafiłem na zły dział z góry przepraszam .

Siemka ! Kiedys przegladalem ten dzial i natknolem sie na plan 3 miesieczny dla poczatkujacego napisany przez kogos tam znanego Przegladalem forum ale nie moge znaledz moze wiecie i zapodajice linka

siema nie wiem czy to dobry dział ale co sądzicie o tej ławeczce czy opłaca się ja kupować na początek http://allegro.pl/lawka-hertz-conan-z-modlitewnikiem-zestaw-80kg-i1667030233.html macie jakieś doświadczenia z tą firmą?

Witam, otóż chodzi o to, że okropnie mnie boli lewa noga w zgięciu powód jest taki, że jeden burak jakieś 3 razy w nie uderzył. Jak zapobiec temu bólu i przede wszystkim co może być z tą nogą. Jeżeli zły dział to przepraszam.

Witam ,nie wiem ,czy to dobry dzial jak cos to skasowac do rzeczy,potrzebuje schemt,szkic,albo rysunek techniczny do suwnicy nóg 45stop.moze ktos z was robi takie suwnice bylbym wdzieczny.pozd

Cześć z racji tego , że jest to mój pierwszy post na tym forum chciałbym przeprosić jeżeli to zły dział , nie posiadam sprzętu i mam zamiar ćwiczyć w domu , szukałem trochę , ale nic nie znalazłem . Macie jakieś pomysły ?

Witam przegladam dzial trening i nei moge natrafic na przejrzyscie opisane 4 dniowe podzialy partii.Moglby mi ktos napisac kilka przykladowych polaczen?

Chłopaki i dziewczęta wiem ze to nie ten dział ale pomóżmy naszemu rodakowi http://***************/?p=7102 tu wszystko jest opisane dokładnie

http://www.sfd.pl/temat291094/ mozliwe, ze wybralem nie ten dzial co trzeba (jesli tak to niech ktos to przeniesie)

witam ,jeśli to jest zły dział to przepraszam. Mam pytanie jeśli wymienialiście pkt to wysyłaliście list normalnie do skrzynki czy np na poczcie dopłacić te 2zł za priorytet bo może ten list zaginać a szkoda by było tych pkt