dział

Na twoim miejscu, lepiej przeniosłbym sie w dział odzywianie i ułozył sobie diete

ani deka ani wino niema kcal___ jak nie będziesz żarł to przez nastepne 10 lat wbijania saa twoje wyniki i wymiary będą takie same dziął odżywianie __ i nawet mamusia nic innego niewymyśli

Witam p.Grzegorzu :-) Nasz dział tylko dla przygotowujących się do zawodów ;-)

a czytales cos o kreatynie? dzial suplementacja najpierw dowiedz sie na jakiej zasadzie dziala suplementacja kreatyna treningi silowe sa do znalezienie bez problemu nie wierze ze na sfd.pl nie ma czegos co by ci pomoglo ulozyc trening<-- wyszukiwarka

I nie znalazłeś ?? Słabo szukasz. Trenuj Dział odżywianie, wiesz gdzie to jest?? ^ I Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-04-30 22:24:15 Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-04-30 22:24:27 Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-04-30 22:24:34

dzial odzywoanie, musisz miec nadwyzke kalorii zeby tyc. Najlatwiej obliczyc monozac swoja wage w funtach razy 17. Odsyam do dzialu odzywianie zeby poczyatc co jesc

Polecam. http://potreningu.pl/articles/581/czy-trening-silowy-nie-zmieni-mnie-w--schwarzeneggera http://potreningu.pl/articles/517/trening-silowy-a-estetyka-sylwetki-kobiecej + Dział LADIES.

nie ten dział ja tez ostatnio kupiłem krete vitalmax ale monohydrat tez same grudki ale one po dotkniecu sie rozsypywały wiec luz jak jest u ciebie to nei wiem, jak doszła wilgoc to moze temu sie posklejały

Ale zdajesz sobie sprawę, że jest to dział dla trenujących sztuki walki?

dział odzywianie gainer jw do uzupełniania braków w diecie ułozysz diete pocwiczysz troche na niej to dopiero pomyslisz o suplach narazie nie kombinuj z suplami tylko wez sie za miche :P

nie ten dział . TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH . przenoszę .

[...] których żadnej kobiecie raczej nie zależy. A jednocześnie umozliwia nadanie fajnych ksztłtów mięśniom brzucha. A poza tym nie napinaj się tak kolego, bo Ci żyłka pęknie. To dział na luzie, więc jak chcesz podyskutować o patentach treningowych na poważnie to zajrzyj do działu stricte nakierowanego na trening. Wtedy sobie powymieniamy [...]

Daj sobie z tym spokoj, a pzrzestudiuj troche dzial odzywianie i ogolnie poszperaj po forum Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-17 18:40:03

dzial odżywianie

Nie jest to szczególnie skomplikowany wzór. Podstaw dane według przykładu podanego w linku powyżej. Umiejętność liczenia przyda Ci się w szkole. Poza tym polecam odpowiedni dla Ciebie dział: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Aha... najpierw kupujesz coś o czym nie masz zielonego pojęcia a następnie pytasz;o Powodzenia życze... Jeżeli dopiero co zaczynasz ćwiczyć to odstaw ten jabłczan i wgl wszystko co pokupowałeś i poćwicz na "sucho" czyli bez żadnych odżywek itp bo i tak przy odpowiedno dobranej diecie będziesz miał super efekty ; ) *Dział odżywianie jeśli [...]

Dla Ciebie tylko i wyłącznie ten dzial.

To musisz trochę nad nią popracować bo spalacz to tylko dodatek, odwiedź dział odżywianie albo ladies tam Ci na pewno pomogą z dietą. Wracając do spalacza to na pierwszy raz może być thermo stim.

[...] być może nie zwróciłem uwagi ) jakoś nie udzielił się specjalnie w kwestiach treningu czy odżywiania. Ale jesli większośc chce pogrubienia to nie mam żadnych sprzeciwów ( jeśli skończy się kłótnia z Vanderlei ). A moim skromnym zdaniem na pogrubienie zasługuje równiez finderx - proszę tylko spojrzeć na dział "sporty ogólnorozwojowe"

nie ten dzial to zwykly spalacz do tego firma krzak