SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 1 wklejaj na przyszlosc wersje pisane , pozatym act jak act zmieniles wogole cos z michaila?a co do diety nie ten dzial.Aha i sory zesie wypowiadam jestem tylko znawca ale post stal pusty. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-18 08:32:52

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2006-06-18 08:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w okolicy serca przy wdechu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze to niemiec nic wspolnego z silownią.Ja tak mialem kilka lat temu/przy glebokim wdechu mocne kłucie i od razu plytki oddechna na kilka min. Nie chodzilem wtedy na silownie,podkreslam. Czemu tak sie dzieje? to nie ten dzial.Jak widzissz te bole nie sa spowodowane Cwiczeniami/wiec pytanie niena miejscu. Lekarza sie spytaj/on wie najlepiej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila

    Post
    Trening dla początkujących

    1: Bierz pod uwage indywidualne roznice. Trenuje kolege co z kaleki w 18 miesiecy stal sie mistrzem Polski w TS mlodzikow z 275 w przysiadzie bez stroju. Dla mnie to kosmiczna predkosc postepow. Mi tez masa powolutku idzie. Popatrz na moje wymiary! Wstydze sie ich bo mam taki dlugi staz. Na usprawiedliwienie dodam ze jak spiep*ze trening to [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15436 Data: 2006-12-03 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a że znaczna większość osób tu zarejestrowanych interesuje się głównie wyciskaniem na ławce, czy też trójbojem, stąd taki właśnie stan a nie inny. Jak rozumiem, dział ten dopuszcza możliwość poruszania tematów z zakresu dwuboju olimpijskiego. Jest jednak jeden warunek, ktoś o to musi pytać... jeśli będą takie właśnie konkretne [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze kilka pytan marcin_VB. Nie chodze na ta caporeire, poprostu nie przypadlo mi do gustu ( kickboxing rulez ). i dochodzi teraz pytanie o moj plan, chcialbym jak najwiecej zrobic dla siebie, oprocz tych treningow kb. Co myslicie o takim planie? ( mam dostep jeszcze do basenu ) Pon: bieganie/basen Wt:kb Sr: wolne Czw: kb piatek: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15888 Data: 2008-10-30 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Odzyskać szansę zabawy z wnukami " to dobre zabawne, a dosadne. Dieta - dział Odchudzanie/Odżywianie, tam znajdziesz wszystko. Na początek dieta z bilansem zerowym, żeby obadać o co w tym wszystkim chodzi. Organizm przyzywczai sie do zmienionego odżywiania i wtedy bedzie mozna ucinać kalorie. Trening. Siłowy - FBW, jeżeli tylko 2x w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2011-01-30 23:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARGARD SZCZECIŃSKI`2003 MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak jeszcze 100 to sporo wrzucaj caly czas sie zastanawiam po co kobiety biustonosze na takich zawodach nosza jak maja klatki jak faceci ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 08:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    nooo ludzie odzywajcie sie!! ten dział nie morze umrzeć :D ja na to nie pozwalam!!! =]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    K.Ó.R.W.A.!!!!! odzywać sie!!!! ten dział nie może zaniknąć!! ja na to nie pozwole... break dance forever!!

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 5 lat i bede to robił nadal to jest sposób na zycie,ucieczka od problemów i zaj... forma relaksu.Oprócz tego na siłke chodze i tam tez mam jakies wyniki.załuje tylko ze ten dział jest tak słabo rozwiniety,ale damy rade. prosiłes o wymienienie figór jakie potrafie,Jest to tródne bo jak wiesz break ma tyle figór ze nie da sie tego zliczyc mozna je [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Innym źródłem białka. A najlepiej pełnowartościowy posiłek. Polecam poczytać: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html A jak nie masz pomysłu na przepisy to dział kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2016-12-11 16:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dopiero teraz doczytałem, póki co nie dostaliśmy info od PZKFiTS, nie ma mnie na miejscu w Gdańsku, więc się nie orientuję ;-) obserwuj dział i temat

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    kelton a takie pytanie: czytalem temat marbo jeszcze przed tym jak zostal usuniety i oni tam pisali ze chcieli wykupic dzial na sfd ale admini nie pozwolili, wiesz dlaczego?? wykupiliscie sobie tak jakby cale "udzialy" na forum na firmę sprzedającą sprzet. pzdr.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16216 Data: 2008-07-28 12:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    ever co by nie powiedzic ja wlasnie taki kupilem t, tylko ze dowiedzialem sie o tym jak kupilem wage czyli ok 6 miesiecy po zakupie gryfów wiec juz tak naprawde penie nic sie nie dalo zrobic hmm kelton przyblizysz cos, jakas konkurencja, cyżby marbo jednak wykupil dział albo jakas inna firma pzdr.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16216 Data: 2008-07-28 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radzę dziś śledzić dział, gdyż malutka niespodzianka w związku z wake up się szykuje, ale o tym później

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2011-02-07 14:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    wógle ktos tu zagląda ?Możesz to sprawdzić na stronie działu. Wyświetla się tam liczba postów oraz liczba odwiedzin. Szlak wie gdzie tan dział się znajduje .

    Odpowiedzi: 1209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-29 10:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    wógle ktos tu zagląda ?Możesz to sprawdzić na stronie działu. Wyświetla się tam liczba postów oraz liczba odwiedzin.Szlak wie gdzie tan dział się znajduje .Znajdujesz tam swój temat i wiesz wszystko to o czym chcesz wiedzieć. https://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html Powinieneś każdego dnia otwierać te link aby wiedzieć o nowych [...]

    Odpowiedzi: 1209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-29 10:30:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    wógle ktos tu zagląda ?Możesz to sprawdzić na stronie działu. Wyświetla się tam liczba postów oraz liczba odwiedzin.Szlak wie gdzie tan dział się znajduje .Znajdujesz tam swój temat i wiesz wszystko to o czym chcesz wiedzieć. https://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html Powinieneś każdego dnia otwierać te link aby wiedzieć o nowych [...]

    Odpowiedzi: 1209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-29 10:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba nie jest cykl na zawody dobrze ze Hubi, Strzalka i Głuchy zaczeli czytac sfd (dzial doping) - od razu MŚ wygrali

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak nie zrobię na pewno. beeez przesady :D mówię, że takie peepki mają lepszą podstawę do napisania takowej pracy. btw. zajrzy mi ktoś w mój dział? :D bo idę zaraz do pracy a ciekawość zżera http://www.sfd.pl/Przechodzimy_na_redukcj%C4%99_trwaj%C4%85c%C4%85_miesi%C4%85ce_4_%3A_-t906150.html

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13135 Data: 2012-12-21 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)