dział

Odwiedź dział odżywianie i wybierz dobra dietę na masę. Tylko rygorystyczne jej przestrzeganie przyniesie Ci pożądany efekt, a suple typu kreatyna to dodatki które mięśnia Ci nie zbudują jedynie mogą pomoc przy dobrej diecie. Priorytet dieta.

mike_dtk moja rada w tym temaciku chyba nie wymagała jakieś szczególnej wiedzy i do ch***lery była jaka najbardziej prawidłowa.. a tak na marginesie to powiem Wam szczerze że ten dział to jedna wielka pomyłka i wszyscy uciekają do działu doping i tam proszą ludzi o pomoc....

Nie ten dział

chyba nie ten dzial:>

Następnym razem wrzucaj zdjęcia w odpowiedni dział . Orginal/fake

Jak chcesz wizualnie zmniejszyć efekt gino to musisz zbudować porządną klate. Jak sie na klacie pojawią mięśnie to i gino widoczne mniej będzie ;-) także moja rada rób mase, dział odżywianie, dieta na plus i jedziesz. 3 treningi na macie 3 na siłowni. Niestety nie da sie mieć wszystkiego na raz ale po to jest coś takiego jak cykle treningowe. Raz [...]

sog leci a poleci i drugi jak opiszesz swoj trening na brzuch i sposob w jaki sie odwadniasz pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

żegnam to nie dział dla ciebie

gratuluje ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-06-10 18:52:35

miętki bo vegas nie pisze komentarzy a to lubie najbardziej ale widze ze niektorzy wrecz przeciwnie komentowanie uwazaja ze 'wade' wg mnie ubarwia to dział w ktorym codziennie pojawia sie 100 podobnych tematow co nie znaczy ze v3gas czy Słabeusz 'odstają' od miętkiego,poprostu miałem u niego dług

trening taki sam jak na mase moze byc tylko aeroby od 30min w gore do tego po kazdym treningu. dieta dzial dieta. Na spalenie tluszczu ECA/ clen na zmiane po 2 tyg, Propa mozesz dac antykataboliczne dla utrzymania masy miesniowej a wino pod koniec redukcji. Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2008-02-15 22:07:25 Zmieniony przez - PeppeR w dniu [...]

dział trening tam najszybciej Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-09-05 15:02:36

j/x-ray i seewy (też jestem za siatkoowką) - sam dział siatkoowka moogłby być martwy; jeśli jooż to gry zespołowe loob coś w stylu piłki "niekopanej" (siatka, kosz, piłka ręczna, tenis, ping-pong%) etc.)

Dział "Gry zespołowe bez nożnej" możnaby rozważyć. Tworzenie działów na poszczególne gry nie ma najmniejszego sensu.

no podobno Mateo mial likwidowac ten dzial Qrde no fajnie by bylo chociaz jakby zrobic te gry zespolowe Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-08-06 12:20:25

ten dział niby nie istnieje po prostu został jako archiwum bo tematow nie mozna bylo przeniesc na insomnia.pl

aha, no to skoro i tak nic sie w nim nie dzieje to mozna skasowac i stworzyc fajny dzial np. koszykowke ewentualnie gry zespolowe

a ze tak sie zapytam, bedzie ten dzial czy tak tylko sobie podpisy wymyslamy?

też uprawiałem siatkówke- do teraz poł sciany jest z medali lubie forme plażową jak i halową. można by dać taki dział. "Zabawy z piłka" i kij pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-25 15:10:47

"Z jakim dzialem...? Jeszcze nam dzialo tutaj potrzebne... " ha-ha-ha Będzie ten dział GRY ZESPOŁOWE ??