Czytaj najpierw regulamin przed zadaniem pytania. Ten dział jest dla niezarejestrowanych użytkowników, dlatego przenoszę Twój temat w odpowiednie miejsce.
sadzisz ze siedzimy tu 24h na dobe za pensje i ubezpieczenie ? Poczytaj w dziale trenng o : Trening calego ciala Full Body Workout by don garcia Trening HIIT dzial alternatywna droga by kermit Odzywianie Dieta zbilansowana by ellis Fitness 10 przykazan zywieniowych by tyka
Chodze już półtora czasu na siłownie i małe efekty i biore się za odżywki , ogarnij się ! . Weź się za porządne jedzenie , nikt za Ciebie diety nie ułoży . Odwiedź dział odżywianie :) . Powodzenia
[...] wykrywalne dłużej niż 2-3 doby, tylko w okresie gdy nikt nie będzie ich kontrolował (a mało jest takich okresów) więc testosteronum propionicum 25mg to podstawowe narzędzie wyczynowych atletów którzy muszą przechodzić kontrole. Można by o tym jak i o oszukiwaniu testów jeszcze dużo powiedzieć... Ale to inna bajka, nie na ten dział Son Gochan
[...] nikt nie koksuje.Można i tak,tylko po co testy antydopingowe.Czepnąłeś się nas nie wiadomo po co.Nie ujmując innym forumowiczom,sprawdz główny spis tematyczny.Zauważysz tam dział Doping,wiec jak szukasz kogoś komu możesz coś zarzucić idz tam.Napewno wszystko tam tobie wytłumaczą.I nie obrażaj nikogo ze względu na jego przekonania,każdy ma do [...]
Jednak mam odnośnie tego parę pytań - czy łapać się za trening HST, kiedy jeszcze na zwykłym treningu ciągle mam wzrosty i efekty? odloz narazie ten pomysl skoro masz efekty no chyba ze bardzo chcesz sprobowac ;) Czy trening HST wykorzystuje suplementy, czy raczej lepiej robić go bez nich? jak kazdy trening mozesz uzywac jakich chcesz Czy przy [...]
71kg i dieta na minus?!? oczywiście że na plus, dział odżywianie - zobacz jakie są propozycje odnośnie jedzenia. potreningu.pl - policz zapotrzebowanie kaloryczne, ułuż żarcie i ćwicz. czyatj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 13.
jak poco foto tak informacyjnie przecież nigdy nie było wklejane takie;]poto jest forum i ten dział w końcu. O nowej wersji mety z ulotkami tez kiedyś myślano ,że fake ;]
po 1. nie ten dział po 2. widać że początkujący więc FBW po -3 serie na lawce prostej (8-8-8> 1 seria) ciezar od 45 do 55 kg jedna serie? ja tu widze 3 -uginanie ramion ze sztangą stojąc-12,10,8,8 (3 serie) ja tu widze 4 serie za dużo serii na chyba każdą partie. przedramie: -podnoszenie sie na drazku 3 serie po 8-8-8 to jest na plecy
Po poierwsze co do mety to co do wiedzy to zerowa, czy prowokacja czy nie male to ma znaczenie, plan dla ciebie FBW nic innego. dieta dzial odzywianie tyle jest ci potrzebne.
Nie potrzebujesz dobrych dietetykow tylko podstaw, dzial odzywianie w zupelnosci ci wystarczy. Sposob w jaki zadajesz to pytanie wskazuje ze nie powienes siegac po doping.
no posty to on sensowne zaklada hyhy wal ankiete Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial [...]
Moim zdaniem Adi-hi-tec powinien miec tam moda ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-04-17 09:31:33
dajcie luz nie bedzie nowych modow mozna wybrac kogos z juz istniejacych ktory ma tylko jeden dział zeby oficjalnie pomagal pod nieobecnosc Kesia a poza tym pelno modow sie kreci po dziale ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
ajak zapasnik ajak nie rozumiem dlaczego sie ajak kesieka ajak czepiasz ajak przeciez on tak dobrze pisal i wobole onj sie tym dzialem dobże opiekuje ajak polowa postow jest podwiedszona ale kogo to przeszkadza bo mnie wcale przeciez wiadomo ze kazdy ajak lubi co innego i nie maozna doodzic wszystkim bo jakby sie ajak chcialo dogodzic wszystkim [...]
Strongman bez koksow???
