dział

fazy nasyceniua sa zbedne i nie ten dział

tylko komentuję to co widzę. nie wyzywam, co najwyżej krytykuję, a między innymi od tego jest ten dział. pzdr/

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html dzial I pkt. 2,5,7

ziomus a czego mlodsi uzytkownicy chca szukac w dziale doping? dla nich jest przede wszystkim dzial odzywianie , pozniej ewentualnie suplementacja a nie dpoping. pozdrawiam Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-03-27 01:04:00

Nie ten dział.

Kolego nie ten dzial na tą chwile dla cb. Wróc tu za rok moze dwa nie spiesz sie na prade.

Będziesz stosował IF, czy wrzuciłeś tutaj rozpiske bo dział zaczyna się od odchudzanie ?

Dział "Trening w domowych warunkach" i "Odżywianie"

Do szkoły jeśli nie masz jak brak ryżu takie placki lub naleśniki (patrz dział Kuchnia) są bardzo fajne. Co do pytania to najlepsze byłoby masło orzechowe, ale wszyscy wiemy, że do najtańszych nie należy.. Na pierwszy posiłek można wrzucić trochę więcej węgli na start, więc ten dżem raczej ujdzie. Co do placków to nie jest tak dużo pracy. W sumie [...]

[...] basen i będziesz trzymać dietę ale dietę a nie jakieś tam wynalazki typu "jem jedną kanapkę na 10h" i ludzie to dieta nazywają... to jest głodzenie organizmu, więc dział odżywianie tam dobre duszyczki pomogą Tobie ułożyć coś sensownego wiesz obliczysz zapotrzebowanie kaloryczne i odejmiesz 200-300kcl jak za dużo i będziesz sie źle czuć [...]

A nie wiesz jak dział z piwem ?

Panowie moderatorzy, czy Wy czytacie posty zanim odpiszecie? ON MA 14 LAT i TRENUJE 3 RAZY W TYGODNIU PO 3 GODZINY!!!!! Przy najlepszej diecie gow** osiagnie bo juz na wstepie jest przetrenowany! Boss, na poczatek dzial Trening i tam popros o zrobienie porzadku ze swoim treningiem (nie powienien on Ci zajac wiecej niz 40-60 min). Zalozenia [...]

herblack staż treningowy na siłowni posiadasz ?? wykonywałeś ćwiczenia typu ( przysiad, martwy, wyciskanie )?? jeśli tak podaj obciażenie robocze ? Dieta: brak - dział odżywianie zapoznaj sie z podstawami bez odpowiedniego paliwa nigdzie nie zajedziesz .

Poprawiłeś się ,ale na przyszłość nie zakładaj nowego tematu tylko wklejaj w już istniejącym. Miejscem na takie relacje jest dział ,,aktualności sporty siłowe,, DOBRA ROBOTA

hast w jednym się z tobą nie zgodze- oferta korespondencyjnych kursów znacznie się powiększyła . Wejdźcie na allegro dział sztuki walki/ pozostałe/ ostatnia strona - do kupienia jest "uczestnictwo w zajęciach Szkoły Sztuki Walki i Sportów Siłowych" oczywiście w formie elektronicznej, z zeakresu judo, zapasów, karate i aikido. A najleprze [...]

No dzięki za podpowiedź, wrzucę to na tamten dział, a to proszę administratora o wrzucenie do kosza. Próbowałem usunąć temat, ale nie dałem rady... Zmieniony przez - scibek w dniu 2013-06-09 19:05:29

Dokładnie jak mówia poprzednicy MMA to przekrojowa walka..jesli chodzi o stójke..i uderzane to masz linka do stronki tam sie trzeba zalogowac a potem mozesz sciagac http://www.waikru.info/index.php?serwis=download&dzial=2

no nic na poczatek musisz ulozyc zbilansowana diete redukcyjna w czym pomoga ci te tematy: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA musisz wiedziec orientacyjnie ile kcal spozywasz, oraz ile dostarczas bialka wegli i tluszczu na 1kg masy ciala. bez tego nie ruszymy dalej. i platki [...]

Cały osprzęt mam tej firmy http://www.marbo-sport.pl/. Jest godny polecenia, na forum mają nawet swój dział. Przejrzyj Ich ofertę, te 3 tyś. to tylko na ławkę z regulacją + Stojaki ?

zmień już email nie reaguj na zaczepki dzieciaków o fotkę masz tu specjalny dział dla kobiet - tam Ci doradzą, tu jak pisałem wyżej będzie tylko żebranie imo siłownia zbędna, zacznij biegać i ogranicz słodycze