dział

http://m.sfd.pl/Stosowanie_Mety-t1093129.html Nie nasz dział

http://www.sfd.pl/Pytanie_odno%C5%9Bnie_IF_i_pory_posi%C5%82k%C3%B3w-t1096485.html nie nasz dział

http://www.sfd.pl/Woda_przed_snem-t1096498.html nie nasz dział

http://www.sfd.pl/Poda%C5%BC_kaloryczna_na_mase_dla_ekto_52kg%2C_170cm%2C_17_lat-t1108558.html nie nasz dział

http://www.sfd.pl/Co_s%C4%85dzicie_o_Stanavar-t1114906.html nie nasz dzial

http://www.mf.gov.pl/dokument.php?const=1&dzial=532&id=49772&PortalMF=bdbc2cafc8e823a55ba44f4afcbab499

nie ten dzial chucknoris ale zdr.

ha. Sebastian moderujesz dział seniora ! :) czad. jestem seniorem ! :) ale artykuł zacny. /-)_ Zmieniony przez - a.sh w dniu 2016-04-06 20:58:01

Patryk2212 - to nie jest dział od tego typu rozmów... woda poschodziła i wycięło bo chłop trzymał dietę od 12 czy 15 tygodni o ile dobrze się orientuję. Jak jesteś na soku od ponad roku to chyba wiesz, że retencja wody nie jest tylko spowodowana nadmiarem estrogenu. Zwróć uwagę na jego dietę, tam masz wskazówki.

Jestem z marsa wiec wymyślam ... Antos po co ta napinka kazdy wie ocb nie czepiaj się błędów nie o to w tym dzienniku chodzi chyba ze to dział dla humanistów to sorry!!

[...] dwa dni ładowania celem ratowania psychiki dzisiejszej nocy czułam się jak w piekarniku, mimo że w kamienicy gdzie mieszka mój luby jest mega zimno Basia, jak masz ten dział, gdzie leżą szynki szwarcwaldzkie i wszelkie kabanosy - tam generalnie znalazłam nazywa się to dokładnie "Kabanosy z mięsa kurczaka 100%" 400g, kosztuje to [...]

Moze zle napisalem ale chodzi mi ogolnie o ocene tego polaczenia (diety treningu i supli) czy stosowanie tego pomoze mi, czy moze mija sie to z celem. Jesli zly dzial to przepraszam i prosze o zamkniecie tematu.

aha czyli caly dzial doping to glupki bo biora saa, a ty po prostu stosujesz "metode" i robisz lepsze efekty niz oni na towarze, bo jestes, sprytniejszy, madrzejszy i bardziej wytrwali. Nie nazywaj czegos g.o.w.n.e.m jesli nic o tym czyms nie wiesz ok ? Nie bronie dopingu bo sam go uzywam, nie biore nawet supli, po prostu smieszy mnie [...]

Witam, mam kilka pytań odnośnie biegania i odżywiania. Pisałem tu już kilkakrotnie - celem była mała redukcja na low facie. Dominować miał trening na siłowni. Jednak sytuacja trochę się zmieniła - problemy zdrowotne, dodatkowo wyszły mi początki osteoporozy (w odcinku lędźwiowym nawet 30-40 %). W związku z tym siłownię ograniczam (choć chciałbym [...]

Wiem, że to nie dział 'suplementacja/odżywki", ale nie widzę tam takiego tematu jak ten. Panowie prosta sprawa, biegam 2/3x w tygodniu interwały + 1x "luźno", bardziej "aerobowo". Mam pytanie odnośnie kreatyny. Czytałem, że poprawia ona wydolność, ale wiem też, że organizm czerpie energię z fosfokretyny podczas, krótkiego wysiłku i tutaj rodzi się [...]

Wiem, że to nie dział 'suplementacja/odżywki", ale nie widzę tam takiego tematu jak ten. Panowie prosta sprawa, biegam 2/3x w tygodniu interwały + 1x "luźno", bardziej "aerobowo". Mam pytanie odnośnie kreatyny. Czytałem, że poprawia ona wydolność, ale wiem też, że organizm czerpie energię z fosfokretyny podczas, krótkiego wysiłku i tutaj rodzi się [...]

Od diety masz cały dział tam załóż temat

śniadanie na redukcji zawierać ma węglowodany czy lepiej umieścić je okołotreningowo? Trening około godziny 15 to zależy od diety jaką przyjąłeś na redukcji Ps masz cały dział odżywianie

Może dział odchudzanie/odżywianie?

Witam. Nie wiem czy to odpowiedni dział na to pytanie a mianowicie mam problem z doborem treningu masowego/siłowego. Na siłce już jestem obeznany, tzn nie idę pierwszy raz.. Możecie coś polecić? Zmieniony przez - bzyq1 w dniu 2014-03-17 16:38:43