dział

Zamykam temat. Zapraszam na forum medyczne: dział endokrynologa i psychiatria.

no nie wiem. dzial odzywianie, tematy podwieszone - byles?

Proponuje wlaczyc priorytet . . . Tylko najpier przydalby sie dzial "Know-How czyli jak bazmyslnie tracic pieniadze?" Jak mozna tak inwestowac w suplementy nie majac pojecia o dobrej diecie, jak mozna rano zadowolic sie jogurtem ? Stary nie obraz sie ale poczytaj posty na czerwono,przemysl sprawe i wtedy zagladnij, teraz nie ma co [...]

nie ten dział.

nie ten dział co do diety http://www.sfd.pl/forum-10/ a trening to łączysz partie (duże np.klata,plecy z małymi np:bic,tric,przedramię) 3,4 razy w tygodniu .NA FORUM JEST DUŻO PLANÓW POSZUKAJ

No więc tak.. Po pierwsze to jest dział przeznaczony dl ludzi ze stażem na siłowni od 2 lat wzwyż.. Patrząc na Twoje podejście wydaję mi się, że jednak nie masz aż tak dużego doświadczenia No ale pomijając ten fakt, to zacznijmy od podstawowej sprawy.. Split + kick boxing + boks = przetrenowanie, albo opier***anie się, bo gwarantuję ci, że nie [...]

Konsultowales z lekarzem czy mozesz cwiczyc po tej operacji ? Zebys sobie krzywdy nie zorbil... Co do treningu w domu kombinuj z roznymi rodzajami pompek wasko, szeroko, nogi na podwyzszeniu. Jezeli robisz juz te kilkanascie powtorzen to dokladaj obciazenie najlepiej chyba sprawdza sie tu plecak. Tu masz sporo przykladow: [...]

gainer w zależności od funduszy diete urzomaicamy masz dział kuchnia

ph -> dział doping i poczytaj o clomie

nie ten dzial

Zacznij jeść to i masa przyjdzie. Idź do dział odżywianie.

nie ten dział , przenoszę . Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale OiS . Jeśli będziesz potrzebował pomocy odnośnie metodyki pracy to wróć z wypełnioną ankietą w dziale i przedstawionym pełnym treningiem . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-16 08:06:21

no raczej napewno nie ten dział :)

oj wiesz co to nie ten dzial

Hahahah... Szanowny Panie,poprzyj swoja wypowiedź wynikami badan które mówia że HMb działa antykatabolicznie i anabolicznie..to porozmawiamy..Na razie nie ma Pan nic do powiedzenia mądrego. Reklam sie tutaj nie toleruje.Od tego sa banery na górze i dział komercyjny.U nas niestety HMb nie działa..w Olimpie jak najbardziej.. Pozdrawiam. Doradca w [...]

Wybaczcie chłopcy,ale jedyna mnoja wyższosc nad innymi urzytkownikami jeśli jest,to wynika tylko i wyłącznie z racji wzrostu.To forum internetowe.I w taki sposób je traktuje.Z dystansem. A kwestiua jest tego rodzaju,że Olimp przypuszcza kontre starając sie zaspamować dzial ukrytą reklamą. Na wszelki ataki na swoją osobę jestem w stanie zareagowac [...]

Son dokładnie wiem o czym piszesz. Poważnie sie zastanawiam czy nie olać tego działu i skoczyć do AD,Atlety I Treningu. Przeciez to co się tutaj wyprawia przechodzi wszelkie pojęcie.. Ale jak zostawimy dział spamerom Olimpa i innym pseudoznawcom to zrobi się tutaj taka masakra,że wartość doradcza działu spadnie poniżej minimum. S;aby,jak wiesz są [...]

[...] kto jest kto), teraz juz prawie kazdy wazniejszy user, jest zwiazany z jakas firma, sprzedawca itp. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

Chcę się zapytać o przyrządzeniu kurczaka tak aby wyszedł podobny do tego smażonego, no nie wiem z taką jakby panierką... nie bedzie taki jak smazony niestety. Jakich przypraw używać? Czy mam go obtaczać w oleju czy oliwie? Czy może kupić jakiś olej rzepakowy, z winogron czy ryżowy?? Gdzieś znalazłem żeby nie spożywać oliwy przed treningami to [...]

pamiętaj że bez dobrej diety nie zbudujesz masy, a co za tym idzie Twoich łap, odżywki to tylko taki wspomagacz no i oczywiście dobry plan treningowy ale to już inny dział