brak

[...] 20:30: - ser twarogowy chudy - 125g - kajzerki - 100g - margaryna - 10g - cukier - 10g - śmietana 12% tłuszczu - 30g wszystko wywal oprocz sera dodaj jedynie oliwy i warzyw brak warzyw,dobrej jakosci tluszczy,przed/po treningu bez tluszczy,szynke i ser zolty staraj sie ograniczac,cukier wywal z menu na wieczor bez wegli jak pieczywo to [...]

geny , dieta , ruch .... jak wszystko jest najbardziej optymalne to rośniesz , brak budulca nei rośniesz ... a niech tam : w podstawówie byliśmy równi , pod koniec proporcje pomiedzy nami były juz prawie takie jak teraz - teraz sie tylko pogłębiły . mamm 188cm

[...] przez 2tyg pozniej 2tyg przerwy a w tym czasie jakis zwykłky spalacz zakupiony w sklepie z suplami ? Może ogólnie jakis link bym prosił gdzie jest szerzej to opisane ? a skutków ubocznych typu zahomowanie wzrostu w zwyrz czy trądzik brak ? Zmieniony przez - cycu15 w dniu 2013-07-18 00:00:32 Zmieniony przez - cycu15 w dniu 2013-07-18 00:01:31

[...] i wklej link). Poza tym leki typu SSRI to govno i nie warto ich stosowac bez wyraznej potrzeby, obnizaja poziom testa i podwyzszaja poziom prolaktyny, praktycznie zupelny brak libido to jeden z najczestszych skutkow ubocznych (poza wieloma innymi). Nie wiem jak z lekami typu TLPD/czteropierscieniowe w stosunku do SSRI/SNRI, zarowno o ich zakaz [...]

brak mety ? ide się powiesić

Kończy sie 3tydzień i zaczynam czuć moc towaru ,muskulatura staje sie naprawde taward i pompa jest juz konkretna , jedynym problemem jest brak apetytu macie może jakiś sposób na to? W głowie też robi sie niezły baizel tylko dupcie w głowie

[...] -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: moj pierwszy cykl 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik ciezko przybrac mase 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

też fakt towar lipa,diety zero niedozywienie=brak efektów

Wiek 38 lat wzrost 180 cm waga 120 kg. Jeszcze 10 lat temu waga 78 kg haha ponieważ uprawialem czynnie sport piłka i bieganie . Kondycję mimo swojej wagi mam w miarę dobra brak jakichkolwiek uzywek. Przebywania teraz w USA ale na wsi zabitej cechami na farmie i siostry do końca roku i postanowiłem coś ze sobą w końcu zrobic. Stosuje na razie [...]

VALE TUDO to nie styl walki (chodzi raczej o zasady jakie obowiązują a raczej ich brak)... ale polecam, będzie tam wszystko czego potrzebujesz w walce 1 vs 1 - taka jest moja prywatna opinia. Bo zaraz wpadnie ktoś i napisze że coś tam jest lepsze itd.

czy już jest ok? Problem podobno zostal rozwiązany, a brak postów w tym temacie sugeruje , że wszystko jest ok, jednak wolę dopytać ;)

[...] słodkości jak już zjadam to sporadycznie w małych ilościach Cel : chciałbym zrzucić z 3kg najbardziej odłożyło mi się to na brzuchu i boczkach Ograniczenia żywieniowe : brak nie mam wymagań lubię wszystko Stan zdrowia : dobry, obecnie po operacji kończyn dolnych(żylaka) minęły już 2 miesiące Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]

Raczej wątpię bo kręgosłup u mnie gra. Imo to po prostu przez brak regeneracji. Już dzisiaj całkiem dobrze ;-)

Brak odzewu ze strony Vegeta1971, wszystko aktualne.

[...] 4 6.DIETA: sumiennie ulozona i przestrzegana 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 180metki 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5-6m ies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): w sam raz 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak

[...] części ponieważ "jest ono dość męczące i niewygodne. Otóż przy wyciskaniech na klatkę pracuje również trójgłowy, a zaraz potem ma być jego właściwy trening. Efekt- brak dostatecznej siły na trening trica." Zrobiłem 3 plany tylko nie wiem który może być lepszy: 1 PLAN: Poniedziałek = Klatka Wtorek = Plecy Środa = Wolne [...]

W Polsce oszczedza sie na hcg ze wzgledu na brak monety.

Dlaczego nie myśleć o kreatynie?? No diety póki co brak, oprócz tego że unikam chipsów, słodyczy, ostatnimi czasy także już wódki... Nie stać mnie ja jakąś specjalną dietę, obiady itd. jestem skazany jeść takie same jak pozostali członkowie rodziny... Ewentualnie mogę w jakieś suple zainwestować na czas cyklu i po ;))

[...] koniec 11. POZIOM BF%: ok 19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) normalna: 13. STAN ZDROWIA: nie narzekam 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 230 Zmieniony przez - wodus09 w dniu 2014-12-19 [...]

[...] głowę. Osobiście wychodzę może raz/dwa razy w miesiącu, a czasami nawet rzadziej, więc nie jest to dla mnie żaden problem. Po drugie, nikt nie każe Tobie w takiej sytuacji brak pizzy, czy innych skomplikowanych dan pod kątem ilości składników odżywczych. Kwestia tego co lubisz, ale w czym problem wziąć np. stek wołowy 300 gramów z ziemniakami i [...]