PVL Mayhem 2 porcje + 200mg koffy Trening HST 15 Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Pobudzenie: 7/10 Pompa: 9/10 Koncentracja: 7/10 Wytrzymałość: 5/10 Zejście: brak Jak dla mnie to tylko fajna pompa po tym produkcie, szczególnie po 2 porcjach, pobudzenie i koncentracja lepsza po dodaniu koffy.
Myo-Blitz 1 porcja Trening HST 15 Smak: 7/10 smak trochę dziwny, trochę chemie czuć trochę coś miętowego, ale orzeźwia ;-) Rozpuszczalność: 10/10 nic nie pozostało Pobudzenie: 7/10 na początku trochę pobudziło puźniej nie czułem Pompa: 7/10 jedynie lekka pompa Koncentracja: 8/10 nawet w miarę była Wytrzymałość: 6/10 Zejście: brak
[...] %-) VPX Friction - 1 porcja Trening HST 10 Smak: 8/10 dziś gorzej podszedł Rozpuszczalność: 8/10 na dnie troche zostało Pobudzenie: 10/10 szybko zaczęlo działać, do tego szybkie bicie serca Pompa: 9/10 Koncentracja: 9/10 jakby słabsza dziś Wytrzymałość: 9/10 też słabiej Zejście: dziś brak Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-10 23:27:25
[...] 2 ćwiczenia z tego treningu oraz kilka zdjęć. Co prawda nie są one najwyższej jakości, za co oczywiście przepraszam, ale robiłem je dość szybko i niedokładnie ze względu na brak czasu. Aczkolwiek uważam, że da się na nich coś tam zobaczyć. :-P Jako mały bonus dodaję film z zeszłej soboty, ze wspólnego treningu pleców z Karolem Małeckim. Ten to [...]
mnie też lekarz wysyłał na gastroskopię, ale się nie dałam :-D okazało się, że wszystkie moje problemy ( zapalenie błony śluzowej, brak apetytu, ciągłe odbijanie się, posmak krwi, nudności ) z żołądkiem są wynikiem stresu - problem się rozwiązał to i wszelkie dolegliwości przeszły - choć do dziś nie mogę jeść niektórych rzeczy - a jak u Ciebie w [...]
[...] dokładnie to, co działo się ze mną w zasadzie od początku jakiegoś konkretniejszego trenowania biegania: najpierw ambicje, pierwsze sukcesy, a potem w najlepszym przypadku brak postępów i tak cisnęłam, aż się zrobiło zimno i robiłam przerwę zimową, a na wiosnę znowu to samo. I najgorsze są te zwyżki formy, bo jeszcze w trakcie treningu już [...]
[...] nie rozmnażać psów, które wykazują takie tendencje, by one się nie utrwalały w następnych pokoleniach. Agresja często wynika z lęków, które nie zawsze się biorą po prostu z braku socjalizacji. A niestety bullowate były latami hodowane w taki sposób, by były supermiłe dla ludzi a agresywne w stosunku do innych psów. Igor mi kiedyś tłumaczył, że [...]
Nie pytasz z ciekawości, EOT jak dla mnie. Ustaliliśmy już, że problemem jest brak siłowego, ale koniecznie musisz mieć ostatnie słowo w kwestii rozciągania, a mi się nie chce o to spierać.
Nie pytasz z ciekawości, EOT jak dla mnie. Ustaliliśmy już, że problemem jest brak siłowego, ale koniecznie musisz mieć ostatnie słowo w kwestii rozciągania, a mi się nie chce o to spierać. kilka lat temu bolały mnie kolana po bieganiu i stopa. Przez to musiałam zrezygnować z biegania, ale wzięłam się za siłowy nóg + zaczęliśmy chodzić po górach. [...]
[...] Teraz mam okres to może w ciągu paru dni trochę spadnie. Aktywności mam dużo, Garmin pokazuje średnią kroków z ostatnich 4 tygodni prawie 15 tys. Tylko tej siłowni mi bardzo brakuje, bo i nogom przydałoby się mniej biegania a więcej treningu siłowego plus może jakiś rowerek, tak jak Viki. Jak się przeprowadzę to od razu siłka i schodzę na 4 [...]
[...] to tylko cyferki ;) A mój ówczesny facet, przez którego tak tyłam, dzisiaj waży pewnie ze 140. Dlatego zawsze mówię ludziom, że odchudzanie się uda, gdy w głowie i emocjach się poukłada :) Przy takiej nadwadze, oczywiście, bo wtedy zazwyczaj wchodzą jakieś psychologiczne przyczyny tycia, nie tylko brak wiedzy o tym, ile kalorii ma boczek.
[...] w dół i bardziej przed siebie. Ale nie zamykam się na tę opcję, będę kombinować. U mnie to jeszcze może być kwestia zniesionej lordozy szyjnej. Na razie jednak naprawdę czuję brak siły. Ramiona dostają w kość od samych prób i jak teraz siedzę przy kompie to czuję zakwasy w trickach :-D Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-10-30 19:41:00
Madzia, wiem, wiem, kulturystki ze mnie nie będzie :-D Ale jak na w sumie brak treningu siłowego to moim zdaniem naprawdę ładnie to się rysuje i takie proporcjonalne wychodzi. Oczywiście w dużej mierze to jeszcze ulane wszystko, na pewno fajnie byłoby trochę jeszcze zejść z BF, wtedy będzie drobniej, ale nadal sportowo. Nie ukrywam, że moim [...]
[...] zdążę wyzdrowieć, bo już środa i poprawa jest niewielka. Straszny niefart, jedenaście lat w branży i pierwszy raz wzięłabym udział w takim fajnym wydarzeniu i klops. Za to brak apetytu mocno się odbił na wadze, pojawiło się 67,4 kg. Tylko niestety mam wrażenie, że spada samo mięcho. Trzeba będzie po chorobie jakieś treningi siłowe wrzucić do [...]
[...] marchewkę przed wyjazdem ;) Mam dość obolałe nogi, dostały w dupę od tego biegania i wtorkowego treningu, więc odpuszczam bieganie w sumie z trzech powodów, bo domsy, bo brak czasu (mam zylion rzeczy do ogarnięcia przed jutrem, jeny), bo żołądek nie lubi wstrząsów podczas biegania (serio :-D). Wracam w przyszłą niedzielę, mam nadzieję, że bez [...]
Taki longboard to i mi chodzi po głowie. Tylko czasu brak. Ale mam zaraz za posesją ścieżkę asfaltową, która się ciągnie przez 30 km, więc może się kiedyś skuszę. Muszę tylko syna namówić, żebyśmy razem może pojeździli. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-06-07 13:16:19
[...] chce robić wypisek, ale działam dalej. Myślałam, że to przez upały kiepsko się czuję, ale nie, dopadło mnie jakieś przedłużające się zmęczenie. Wydaje mi się, że to przez brak realnego wypoczynku w dni bez treningu (za bardzo do serca wzięłam sobie tę całą "aktywną regenerację" i "zwiększanie aktywności spontanicznej") oraz stresujący tydzień [...]
[...] chodzi mi o krate albo cos...totalna rzeźba bedzie jak przybedzie wiecej masy a redukcja w maju bo teraz testy bedą a wiadomo jak to z redukcją...siłownia-aeroby i czasu brak jeszcze rok temu przy wzroście 180 miałem ponad 90 w pasie i wtedy sie wylewało...a teraz juz to "nawet" wygląda Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-30 [...]
Test i Opinie Mayhem, Friction, Myo-Blitz od 8 strony
