brak

[...] triceps 4x15: talerz 5kg/talerz 5kg/cc/cc. 5a. Uginanie ramion na wyciągu: 12,5/10/10/7,5. 5b. Prostowanie ramion na wyciągu: 10/10/7,5/7,5. Komentarz: dalej jakoś zapału brak. Najlepiej wychodzi mi bieganie, którego szczerze nienawidzę #-P. Miska: trawa. Poidło: woda, kawa. Chemia: enzymy. Chyba jednak muszę zapodać jakiegoś czasoumilacza na [...]

Corum super że u ciebie lepiej. Trochę zazdroszczę tego fizjo, bo sama jestem pospinana ale czasu brak i na razie jeszcze jakoś funkcjonuje.

Corum super że u ciebie lepiej. Trochę zazdroszczę tego fizjo, bo sama jestem pospinana ale czasu brak i na razie jeszcze jakoś funkcjonuje. };-) Powiem Ci Rez że ja od pewnego czasu kompletnie inaczej żyję. Już widać ze ruchomość barków jest lepsza, lepiej śpię - bo nie wstaję jak jeden wielki zaciśnięty supeł.. Służy mi to bardzo - dlatego [...]

he he nr.1 no właśnie nie zamyka, bo krytyka nie bierze sie tylko z braku sukcesów, a jej brak nie jest spowodowany tym jakie kto miejsce zajmuje, po prostu warto mięć swoje zdanie umieć je uargumentować, nawet najlepsi nie muszą sie podobać wszystkim tym bardziej w tak mało wymiernym sporcie jakim jest kulturystyka(chodzi mi o oceny z zawodów)

[...] moze zagrozic top 3 Kaiowi , jesli wyjdzie dociety ? Obiektywnie patrzac , Jay Cutler odpada , Dexter zbyt mala masa , to samo freeman , z wolfem nie wiadomo nic , warren brak proporcji , estetyki sylwetki , silvio za mala masa , victor , teraz , jak i przed kontuzja , jest niedociety i w dodatku dysproporcja ud . No i co ? nr.1 ma racje , a [...]

possible: najpierw sie zastanow co wogole bylo niby przesmiewcze w wypowiedzi nr.1 , a potem pomysl nad roznica miedzy subiektywizmem a wiedza na dany temat , subiektywnie to sobie możesz mowic ze TOBIE sie bardziej czy mniej sylwetka podoba , ale gadanie w stylu że goro poza top 5 to raczej ewidentny brak wiedzy i nieumiejetnosc oceny

Vic zawsze mial slabe nogi może i nie były tak masywne jakiebyśmy wymagali od przyszłego mr. Olympia ale nie mów że miał je az tak słabe, bo brak odp masy nadrabiał po części genialnymi krztałtami tej partii

Takie braki to mozna wyrzucic u kazdego, np. u Jaya kompletny brak detali na plecach. Jayowi brakuje wiele elementow, ktore posiadaja inni zawodnicy. A co zadecyduje tego akurat nie wiemy, bo Jay juz wygrywal bedac dobrze przygotowanym i bedac slabo przygotowanym.. Kai juz poczynil ogromny postep, ktory John Romano krotko obrazuje w ten sposob: [...]

Ronniemu nigdy niedorówna niema takiech warunków niestety troche brak mu szerokosci przez to nigdy nie bedzie Ronnim .

Z dupy wystep , beznadzieja a tak na fotkach dobrze sie zapowiadal . brak kapturow :( bebech do dupym i te bezkształtne plecy :( aj

Wszystko fajnie pieknie ładnie, ale kai tylem zawsze prezentowal sie spoko. Caly magia pryska jak sie odwroci. I zobaczy sie brak kapturow. Male barki w stosunku do reszty. Srednia klatke I 9 miesiac ciazy ,ktorego juz nawet nie moze zbytnio schowac.

Jasne, że w tym poście może być trochę prawdy, ale w pełni ufać też nie ma co. W końcu to tylko "ciekawostka" A wracając do Kaia to mam nadzieję, że brak formy na Mr.O był tylko jednorazowym potknięciem!

Faraha lubię ale Green to... brak słów. Sylwetka dobra ale to co robi poza sceną to totalne dno jak dla mnie.

Ja powiem tak, sylwetka świetna, chodź widać że brak już mu miejsca na budowanie masy. Jest potwornie nabity, a ja Go potwornie lubię, lubiłem. Ciąża, fakt byłą, było słabo... ale jak widać ogarnął się i rzeczywiście NY jest niemal pewnie Jego.

Fajny teks prowadzacego wywiad z Kai w apartamencie, ze nie wyobraza sobie jezdzenia autobusami i metro na silownie, ze nie wyobraza sobie mieszkania bez klimy i brak auta. No faktycznie Kai ma bardzo ciezko... Teraz ludzie zaczna sie uzalac nad biednym murzynkiem, ktory ma upgrade apartament bo wczesniej musial mieszkac w pokoju i dzielic [...]

[...] Phillowi frycowe, mam nadzieje ze to już ostatni raz...to nie znaczy oczywiscie ze nie cenie Dextera, tylko na miłość boska idelanie zbudowany to on nie jest, poza tym brakuje mu charyzmy i świeżości nie zaskakuje niczym nowym a i formy nie zrobił nawet na 100%... p.s co sadzicie o ukladach dowolnych, bo jak dla mnie to jaks [...]

[...] z sylwetką :-) Ciężki był ostatni dzień roku i 'światowy dzień bolącej głowy' %-). Miał być trening ale ze względu na ogólne zalatanie nie było. Wyrzutów sumienia jednak brak nie było {{:-( Także ten misek nie będę wstawiała z ostatnich dni grudnia, bo nie ma czym się chwalić. Generalnie miska czysta plus czysta }:-( Mam przemyślenia [...]

Dzisas tak niewiele brakowało i spadłabym w otchłań drugiej strony %-) miseczka: B/T/W - 120/75/200 -płatki ala tost -chlebek z ogóreczkiem i mozarellą (niestety jajko zostało w domu }:-() -jabłko (miało być przed siłownią ale miałam na nie strasznie ochotę) -indyk z ryżem, ogórek terning - indor z ryżem i pomidor [...]

Wróciłam z miesięcznych wakacji w pl :) Kompletny brak czasu tam spowodował,że nie prowadziłam dziennika regulanie,nie liczyłam jedzenia przez co zrobiłam 'krok w tył' jeśli chodzi o dietę i ćwiczenia. Przez ten miesiąc chodziłam na siłownie 3x w tygodniu (robiłam ćwiczenia na atlasie 3x1-12 plus rowerek) w ostatnim tygodniu musiałam odpuścić [...]

[...] rozkłada,od wczoraj czułam się oslabiona,dzisiaj doszedł potężny bol gardla i lekkie mdlosci, mam nadzieje,ze to nie angina.... miska czysta,ale niedojedzona, kompletny brak apetytu 1.jaglana,gruszka,migdały,mleko kokosowe. 2.banan,migdaly,orz.wloskie 3. chleb ciemny bezglutenowy,ser,maslo,pomidory,jajko 4.mleko,maslo,miod (prawdziwy,od [...]