brak

moze tak być że niskie zakresyt powtórzen brak hipertrofii mięśniowej

OK testeuj skoro brak kasy to jasne - TO JEST ARGUMENT !!

wiem ze nie mam z czego :D ale cwiczylem juz rok i rzezbe mam ale brak masy :D a kolarii mam 2400 to ile powinienem jesc? Zmieniony przez - grafika2 w dniu 2013-11-19 15:36:52

sporzywac?? spożywczak, spożywać, pożywienie, pożar <- poprawna pisownia :) vitalmax: - dobra opinia w Polsce - dobra jakość produktów - brak nowości <np. staków kreatynowym, tcm> - najbardziej udane produkty to: monohydrat kreatyny, izotonik <ionto vitamin drink liquid, gainer1/2

po skladzie i cenie w pure power w porcji masz 4.5g pomperów a w s.a.w 2g do tego w porcji PP masz 5g kreatyny + brak stymulantów nie namawiam - jesli jestes zdecydowany na s.a.w to bierz - przeszkód zadnych nie ma

" żadne diety nie działają" "serki, kanapki, zupy, fast food" Brak słów. I żadna odżywka ci nie da masy, a meta to steryd. Poczytaj pierw trochę zanim sobie zrobisz krzywdę.

Brak aktywności, mniej kcal = spadek wody. Wrócisz do diet, treningu i wróci wszsystko.

jak zwykle tłuzcze omijane, warzyw brak a biaqłka za dużo

Trochę za dużo wszystkiego, jak na 3x w tygodniu. Brak % CM, różnicowania treningów -a to duży błąd.

często brak apetytu, osłabienie i uczucie przewlekłego zmęczenia jest skutkiem chorób krwi, które można wykryć m.in. na podstawie badań krwi. Jak to juz trwa jakis czas to najlepiej jak udasz sie z tym do lekarza. Trzymaj sie Pozdrawiam

1) typ budowy ciała - skłonność do tycia 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 120/181 4) staż treningowy - brak 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - - 10) informacje na [...]

Leszek już nie prowdzi sekcji BJJ'tu. Brak podpisu pod wypowiedziami.

Quazar wiem, i tak jak zawsze licze to troszke brak dobrych WW i wiecej B około 40-50g. Dlatego chce bulka wziac, Gainera nie chce bo sie czlowiek tylko zatlusci przy nadmiarze. A w ogole to jak spozywam 5 posilkow to gdzie wpakowac tego bulka, bo chyba nie razem z jakims daniem bo mi wyjdzie ze z 1000kcal na raz przyjalem.

Fajnie by bylo jak by bylo w polskich aptekach npp bo deficyt na rynku. Spofa walowana, BM brak na rynku a undery strach brac

Chłoooopie... Dieta to podstawa. Robert Burneika by Ci powiedzial co sadzi o kanapeczkach. Poczytaj troche jak zrobic diete i jak bedziesz mial w niej jakis brak to wtedy mozesz pomyslec nad bialkiem / gainerem...

Nie ćwiczę na siłowni około roku. Najpierw kontuzja teraz po prostu brak czasu. Więc chciałbym się wspomóc. Czy białko i kreatyną mono to odpowiedni zestaw? Witaminy oczywiście też szczególnie na stawy

Ehhhhhh brak mi słów, HMB nie ma nic wspólnego ze spalaniem tłuszczu. To natykatabolik. A dwa tłuszcz nie zmieni się w tłuszcz. Po trzecie nie spalisz tłuszczu miejscowo.

moim zdaniem diety brak] żadnego koksu

[...] do przysiadów, atlas z rozpiętkami siedząc i wyciskanie na atlasie Dieta : Nie posiadam, jedynie zdrowo się odżywiam, jem dużo różnego jedzenia Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bark Ostatnio przerabiany plan: split 3 dniowy na masę Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

[...] czy to prawda ze jak pale to nie dotleniam mięśni przez co nie rosnę? Nie wiem, ale dobre to nie jest 3- czy jak będę palił to przełoży mi sie na trening? (chodzi mi o brak siły) Przelozy sie na efektywnosc 4- jak pale to muszę spożywać więcej płynów? Przestan palic i spokoj palenie to szajs nie zaczynaj palić bo łatwo zacząć ale ciężko [...]