Jestem ektomorfikiem, 173cm, 63 kg, więc chciałbym przybrać masy za pomocą jakiejś odżywki.
...
Chciałbym żebyście polecili mi jakąś dobrą odzywkę, ponieważ żadne diety nie działają [wiele razy próbowałem]
Jestem ektomorfikiem, 173cm, 63 kg, więc chciałbym przybrać masy za pomocą jakiejś odżywki.
Jestem ektomorfikiem, 173cm, 63 kg, więc chciałbym przybrać masy za pomocą jakiejś odżywki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Meta nie jest odżywka ;]
Najlepiej to ci dietanabol wejdzie tak mysle
Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2014-05-24 12:59:47
Najlepiej to ci dietanabol wejdzie tak mysle
Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2014-05-24 12:59:47
...
Napisał(a)
napisz co wczoraj zjadłeś przez cały dzień
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1napisz co wczoraj zjadłeś przez cały dzień
nie patrze na to co zjadłem. jem dużo i często. serki, kanapki, zupy, fast food, obiady raczej po kilka razy ;p
...
Napisał(a)
bartez324Meta nie jest odżywka ;]
Najlepiej to ci dietanabol wejdzie tak mysle
Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2014-05-24 12:59:47
a iesz coś o tym produkcie? gdzie kupić, jak stosować, skutki upoczne itd...?
...
Napisał(a)
przeważnie w każdym spożywczym.
A na poważnie sam sobie odpowiedziałeś na pytanie czemu ci nie idzie.
Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2014-05-24 14:51:29
A na poważnie sam sobie odpowiedziałeś na pytanie czemu ci nie idzie.
Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2014-05-24 14:51:29
...
Napisał(a)
bartez324przeważnie w każdym spożywczym.
A na poważnie sam sobie odpowiedziałeś na pytanie czemu ci nie idzie.
Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2014-05-24 14:51:29
a na poważnie: nikt tu nie umie normalnie poradzić?
...
Napisał(a)
No chłopie dział odżywianie ukladasz diete z dosc duża nadwyżka kaloryczna a jak nie dajesz rady dociagnac kalorii z zarcia kupujesz gainera i cisniesz polecalbym ci kupic bialko i zmiksowac z owsianymi zmielonymi sto razy lepszy gainer no ale w twoim wypadku tak jak wczesniej jestes neidozywiony nie zrobi roznicy.
...
Napisał(a)
tutaj nie ma jakiś trudności,dasz kcal na plus zaczniesz łapać kilogramy.Wazny jest tez rozkład b/t/w/ białka daj 2 gr/kg tłuszczcy 1-1.5 na kg i z 5 gr węgli i tak wystartuj potem bedziesz manipulował
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
" żadne diety nie działają"
"serki, kanapki, zupy, fast food"
Brak słów. I żadna odżywka ci nie da masy, a meta to steryd. Poczytaj pierw trochę zanim sobie zrobisz krzywdę.
"serki, kanapki, zupy, fast food"
Brak słów. I żadna odżywka ci nie da masy, a meta to steryd. Poczytaj pierw trochę zanim sobie zrobisz krzywdę.
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Polecane artykuły