brak

Dziękuję za miłe słowa :-) A cellulit to okropna rzecz, łatwo się go zdobywa (zła dieta, brak ruchu itp.) a trudno traci :-( Jakoś damy radę, trzeba być dobrej myśli, ćwiczyć i dobrze jeść };-) 8-)

Aha. Dzięki za szybką odpowiedź. Rozgrzewkę zawsze robię, a ćwiczenia raczej wykonuję poprawnie i powoli. Masz rację, brak u mnie tłuszczu. Biceps hmm... nie znam ćwiczeń na biceps bez sprzętu, jedynie to podciąganie podchwytem. Barki już przesuwam. Zna ktoś może ćwiczenia na bica?, zero sprzętu jedynie posiadam jeden hantel 4kg, lub 2 po 2kg :D. [...]

Siema z rana Brak mi slow na tego goscia co sie u Siodemy w tescie wypowiada Russ chodzi ci o Natashe Hagen kawalek z damskim vokalem? Ja ten kawalek kojarze jesli chodzi o "kesera" obczaj na yt albo cos bo mi sie nie chce szukac

No niby jezdzi ale jeszcze nie spotkalem Co teraz jest za brak prawka mandat??

walki czy krasc nawet korwa brak perspektyw lipa w hoj, zagranica tez nascie lat nie posiedzi oczywiscie ze zjazdami, niechce sie az tyle, kolezka 6lat w szwajcari nastukal kasy i tutaj fuche znalazl aby cokolwiek zarobic

I nadal brak ankiety %-)

Coraz więcej żołnierzy Rosyjskich na Ukrainie Mówi się już o ponad 16 tys. żołnierzy. A to prawie 15% całej polskiej armii. Nie jest za ciekawie. Śmiechnę, jeśli sankcje, o których mówi USA, to będzie brak możliwości zorganizowania igrzysk olimpijskich i innych zabaw sportowych przez następne 8 lat, hah :-p

Kiepska wymowka dla Alves'a na brak jakichkolwiek postepow od paru lat.

Fantastycznie wyglada, brak skory, gdyby mial z taka jakosci 10kg wiecej miesni walczylby o najwyzsze miejsca na O. W kazdym razie taka sylwetke biore w kazdym momencie PS. Aktualne przed AC Pro Zmieniony przez - scR w dniu 2009-09-06 09:07:13 Zmieniony przez - scR w dniu 2009-09-06 09:09:22

Nie znam się, to się wypowiem ...ale ławka trochę nieteges...chwiejnie, dziwny tor, brak dynamiki...Dwa pytania. Czemu leżysz płasko jak naleśnik na ławce i czy to było wyciskanie wąskie? No i z tego ujęcia to przedramiona dziwnie ułożone w najniższej pozycji...to pisałem ja, laik, także właściwie to się nie przejmuj za bardzo

No i stalo sie. Zapchane zatoki, bol glowy i bol gardla... Jestem bezsilny, a obiad trzeba zrobic. W dodatku Mlody dostał takiego kaszlu, ze pol nocy koncerty dawal i od rana znowu. Zrobilem mu inhalacje, zobaczymy. Koncze kawe, moze zrobie druga i mnie to na nogi postawi. Brak apetytu ciag dalszy, sniadanie prawie sie wracalo... No to [...]

A może to ból w łokciach promieniujący do tricepsów? Czasem boli kolano, a to biodro jest popsute;-)A mi fizjoterapeuta powiedział, że ból prawego barku może wynikać ze spięcia lewego ramienia. Dokładnie tak jest. Mnie np. boli kolano..jak napisał Majkel wyraźnie i przy dotyku...a mam je zdrowe...natomiast przyczyną jest właśnie biodro. Ale [...]

[...] Przyciaganie ugietych nog do klatki lezac + sklony z dotknieciem kostek + plank 5 serii, po 7 powtorzen, plank 10sek - Przysiad 5x10 60kg Kompleksy mnie dobily, niestety brak tyle sily, a raczej wytrzymalosci w przedramionach, zeby bez odkladania wszystkie siedem obwosow zrobic. Brzuch pierwszy raz od dawna porzadnie. Przysiad, bo wcale [...]

[...] Przyciaganie ugietych nog do klatki lezac + sklony z dotknieciem kostek + plank 5 serii, po 7 powtorzen, plank 10sek - Przysiad 5x10 60kg Kompleksy mnie dobily, niestety brak tyle sily, a raczej wytrzymalosci w przedramionach, zeby bez odkladania wszystkie siedem obwosow zrobic. Brzuch pierwszy raz od dawna porzadnie. Przysiad, bo wcale [...]

[...] swoich poglądów. W skrócie, Ty i On czyli Wy. Nic nie udowadniałem. Napisałem że ni Ty ni Antoś do niczego mnie nie przekonacie. Ot co. Napisałem również dlaczego. Teraz mogę tylko dopisać, że zważywszy na Twój powyższy post i brak zrozumienia mojego wpisu, ciężko byłoby nam podtrzymać choćby krótką wymianę zdań, o dyskusji nie wspominając.

Nie mam czasu na silownie to i wpisow brak. Tylko praca, praca, praca... Miesa nie jem nadal, a energi mam wiecej niz sie niekyorym wydaje ;).

Witajcie. Eksperyment z dieta bezmiesna zakonczony. Jakie efekty? Spadek wagi owszem, ale tez ubytek masy miesniowej. Brak treningow rowniez zrobil swoje. Powoli wracam na silownie i mam nadzieje szybko odrobie to co stracilem.

Nie nie, jestem w domu. Dzisiaj jest już za późno i brak środków... Póki co to koleżka poszedł spać.

Pierwszy nie wyraźnie odczuliśmy brak Quebla jak i Słabego jeszcze pare dni i chciałem zaginięcie zgłosić

Pilka nozna jest dla ciot i frajerow korwa jaki beznadziejny sport, slow brak