SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (j..... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : K** wpc 80, bcaa K** Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta 5 posiłków dziennie cały czs mam diete FBW 3 razy w tygodniu pon śr pt Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis:Wyrobienie widocznej rzezby do czerwca 2017!!!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2017-02-16 09:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie z 8 lat 6. DIETA: aktualnie redukcja 2800 kcal -białko: 215g -węglowodany:255g -tłuszcz:110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 28% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-03-13 11:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: Łącznie 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2013-02-09 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popularnych i dla mnie jest to sto procent placebo. Od razu powiem że wyników nie robiłem. Problemów w sferze libido/sen/samopoczucie nigdy nie miałem więc stąd może brak efektów. Nie skreślam tych produktów ale jeśli jesteś młodym zdrowym chłopakiem to moim zdaniem kupowanie ich to strata pieniędzy które można przeznaczyć na suplementy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-06-03 00:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kto będzie szukaj Twoich poprzednich postów ?;-) Mniejsza oto, zacznij masować bo mięśni brak ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2022-10-01 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Clomid przyspieszy produkcję własnego testosteronu i nie powinieneś odczuć takich efektów jak brak erekcji. Sportsmen don't do drugs - they take steroids Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2003-07-14 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla baaaardzooo początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Tak 4 serie Pierwsza seria 12 róchów, następna seria 10 róchów, następna 8 a ostatnia 6. Razem 4 serie. Radziłbym również zapisać się na profesjonalną siłownię z dobrym trenerem chyba, że nie masz takiej możliwości (brak siłki w mieście) zamiast kupować sprzęt. POZDRO

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-10-17 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wolnych od tcn xpand 9) ilość dni wolnych od kreatyny obecnie biore kre alkalyn w celu zwiekszenia siły 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)b 2g na 1kg mc,w5g na 1kg mc,t0.5g na 1kg mc zapotrzebowanie 2100kcal 11)przewidziane finanse na cykl 500-550zł 12) uwagi i sugestie brak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-09-28 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch nadal daje rade ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w na razie brak u dystrybutorów podobnie jak kilku innych wynalazków

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-05-07 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż / waga / zaawansowanie / brak doświadczenia - wystarczające aspekty w których jesteś słaby przez co nie wykorzystasz (jak dla Ciebie) mocy tak silnego środka w połączeniu jeszcze z innymi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-07-20 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6BPD

    Post
    Sztuki Walki

    skoro tak poważnie rozważasz to dziwi mnie brak próby kontaktu z tamtą jednostką czy choćby WKU...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-02-22 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA, glutamina. Teraz mam cm3 , nitro2 i białko od SFD. 7) nigdy 8) cm3, nitro2 i białko 9) biorę aktualnie 10) j/w 11)przewidziane finanse na cykl - ok 200 zł 12) brak i z góry dzięki ekipo EDIT Stosuje też melatoninę od SFD i planuje kupić omegę i ashwagande jak i komplex witamin. Wszystko od SFD. pozdrawiam. Zmieniony przez - els94 w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2023-10-03 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracy serca •nagłe zawroty i bóle głowy •skurcze łydek •odrętwienie i mrowienie w kończynach •wypadanie włosów •łamliwość paznokci •próchnica zębów •lęk, rozdrażnienie •trudności w koncentracji •zaburzenia snu •nocne poty •mdłości •biegunki •nerwica •depresja •ciągłe zmęczenie i brak energii Zmieniony przez - REDcamper w dniu 2012-06-24 20:30:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-06-24 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - 98 KG Wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak mówiłem , mieszkam na zadupiu :( Brak siłowni ... mam w domu 2 hantle 5 kg .... :D To jedyny mój asortyment . Może ktoś napisać jak zacząć , jakie dystanse , co jeść? Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-12-27 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawdzić czy będą zmiany po cyklu na kreatynie i nitrobolonie. Brałem już kreatynę z treca, samą kreatynę i były zmiany, z czasem tylko spadła mi siła ale to moja wina, brak zbilansowanej diety i nie był to pełny cykl. Teraz chciałbym spróbować z właśnie z tą kreatyną i nitrobolonem. Bo czytałem na na forum, że jeśli bierze się nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-02-26 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja ćwiczę bardziej jak kulturysta, niż jak fighter, bo oprócz siły zależy mi na proporcjonalnej sylwetce i masie. I bynajmniej nie narzekam na brak dynamiki/siły.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2008-01-06 11:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol + Oxanavar

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 60-70

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-01-16 14:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • djeta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kreatyne radze zostawic na pózniej Dieta To Podstawa,białko jako uzuepęłnienie diety,gdy braki sa na poczatek oblicz swoje zapotrzebowanie kca,rozdziel to na BTW i na 5-6posiłków jedz pełnowartosciowe posiłki co 2,5-3,5godz bogate w BTW zacznij uwzgledniac w swoim menu kasza,makarony,ryz,płatki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-08-03 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRÓTKI, PROSTY CYKL 30 DNIOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    to przed trening może być bez kreatyny.. PS sory za brak edycji poprzedniej wypowiedzi al enie wiem jak się tutaj to robi .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-10-06 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lenutka32 zgadzam sie z Toba juz chwile czytam dzial lejdis i brak slow jezeli chodzi o sposob w jaki odnosza sie " panie wszechwiedzace" ale moze o to im chodzi zeby zniechecac wszystkich do siebie zamiast pomagac :-X

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2013-04-09 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)