brak

z tym ze ja rzezby nie robilem ani razu. cwicze jakos juz 1,5 roku ponad. startowalem z wagi 45kg przy i tak malym zatluszczeniu bo nie bylem wysuszony, do obecnej 77 jakos. bo kilka kg mi spadlo jak napne brzuch to go nawet widac Zmieniony przez - beerciik w dniu 2006-06-16 10:05:14

[...] bohater z Małym Johnem). Ewidentnie widać że Borys jest obecnie bez formy (jak pisze na swojej stronie, niedługo wraca do ostrych treningów), w pojedynku z fitneską nie ma większych szans. Więc to nie sylikony, tylko poprostu wakacyjny brak formy (gastronomiczne centum Szczecina robi swoje- KFC, Bar Kościuszko, Marco Polo, Farma itp. itd.)

Właśnie to że nie pije to mi pasuje - tylko prawka jeszcze brak Kurde z tym noszeniem to realne teraz... ja mam jedyne 92kg więc... da rade

nie lubie trolów ale wkręty można sadzić takie jak napisałeś to Ty załóż mi sie już nie chce..ale czuje sie taki czysty tak mało LPA I LWA i sogów brak

zobaczysz co czują świerzaki na siłce pot, ból i ... brak siły

Trening jest bardzo dobry , po cyklu treningu nie zamierzam zmieniać. Nawet trening piątek (powtórzenia) jest długi i ciężki , po praktycznie ciężary dajesz duze. Co do 15 jest straszna pompa po nim. Ogólnie ja nie byłem przyzwyczajony do FBW. Też na początku ćwiczyłem spiltem i obawiałem się że 3 razy w tygodniu będzie mało. Musisz sam się [...]

Kurde daleko ode mnie :D Ja mam siłke w akademiku, ale brak mi klimatu normalnej siłki... Bo u mnie jest przeludnienie i sami sezonwcy studenci

tu też pasowało by wiele zmian , w 1 posiłku brak białka zwierzęcego , po co ten jogurt ? masło odpadan , za dużo oliwy do posiłku , za mało białka zwierzęcego w diecie wychodzi jakieś 120-pare tak na oko , to zbyt mało .

[...] walki, jest bardzo poukładany technicznie, Machide dosłownie zgwałcił, zyskuje coraz więcej fanów, potrafi być zarówno sympatyczny jak i odrobinę kontrowersyjny, ale jednak brak mu tego geniuszu Jacare by sie dobrze sprzedawał w Brazylii, Machida po ostatnich 2 walkach w kwestii TS jest już raczej skończony, Belforta jako mistrza już niestety [...]

[...] bolu glowy (takiego tępego) Byłem dziś u lekarza. Ciśnienie mam niskie -ale powiedział że OK. Żadnych koreczków woskowych nie mam w uszach. Opukał mi też łepetynkę i też ok, brak obrzęku czy czegokolwiek... Echa pustego też nie było więc cos tam mam pod czachą Jutro robię morfologię i mam też skierowanie do laryngologa Będę dalej informował o [...]

[...] zaliczaliby spadki masy mięśniowej. Znacie ludzi, którym mięśnie zmniejszyły się od ćwiczenia na siłowni ?? Problemem z tego co się zorientowałem jest przeważnie brak przyrostów, a nie ubytki mięśni od ćwiczeń. Poza tym jak wiele osób ćwiczy (np. na siłowni) i nie przejmuje się zbytnio kwestią odżywiania ?? Czy ubywa im mięśni ?? [...]

Krzychu również zauważył efekty: że gdy zmienił pracę na siedzącą (ze stojącej/chodzącej) to mu z łydek poleciało. czyli raczej brak używania określonych mięśni niż kwestia deficytu kalorycznego. A wysiłek tlenowy mięśnia rozwija jego kapilary miej inaczej, co również przyczynia się do lepszego ukrwienia mięśnia (lepszy anabolizm). Odnośnie tego [...]

Kris, dobry tekst o tych kolesiach stosujących odzywki. Też jestem zdania, że nie zastąpią jedzenia, które jest o wiele bardziej wartościowsze i pożywne. Poza tym kwestie ilości białka w odżywkach białkowych, jego wartości, wchłaniania itd. były poruszane na forum. Niekiedy to dość kontrowersyjne kwestie. Według mnie bardzo ciekawą dygresje [...]

Dawaj zdjecie bo nie uwierze. Tylko bez sciemy ze brak aparatu czy kabla!!!!!!!!!

a ja mam kilka pomysłow na dziary ale kasy brak

trening szybki ale poszedl. braklo czasu na biceps ale to sie nadrobi we wtorek. pogoda do dupy samopoczucie do dupy i brak sil.do tego wlasnie dostalem smsa ze jutro na 8 do fabryki. dobrze ze platne 100% chociaz. unsto fajne daje czysta energie bez nacpania a trening i aero to czysta przyjemnosc ze sie konczyc nie chce ale nie na kazdego tak [...]

Bije pierwszy raz 3 ml w brak boje sie ale cos ;-)

testuję kombinuję, zobaczymy, przez brak czasu nie wyrabiam na treningi i wk***iam się niepotrzebnie, a 4 razy to wyrobię na spokojnie

Trochę się rozpisałem i brak odpowiedzi;/

i jeszcze jeden: Nikotynizm to choroba, zaklasyfikowana do uzależnień narkotykowych. Nie mylmy go brakiem silnej woli czy z zachcianką młodości, której nie da się zwalczyć. Nikotyna jest jedną z najbardziej uzależniających substancji. Wiedzie też prym w innej kategorii – jest najbardziej rozpowszechniona na świecie. Na kuli ziemskiej, wg [...]