SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Modlitewnik i ławeczka do brzuszka muszą stać w koncie brak miejsca

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot

    Post
    Doping

    Kto cię zjechał? Napisałem tylko że to wszędzie jest. Więc po co to wklejać na forum? To miejsce na pytania, własne doświadczenia i nowe informacje. A takich brak w twoim tekście, na dodatek jak się kopiuje cudze teksty to przyzwoitość wymaga aby podać źródło... Sobot - no to się wypowiedz na temat stromby, ktoś ci broni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2004-01-14 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Dzień 2-3.12.2019 W poniedziałek po pracy pojechałam do chrześniaka.Wszystko mnie boli. Podrzucanie 2-latkiem to nie jest dobry pomysł :-P Dzisiaj do 15 praca, chwila odpoczynku i biorę się za naukę. DIETA 1. placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, jabłkiem, orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11864 Data: 2019-12-03 17:23:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Z Bolta będziesz zadowolona :-) Od pół roku używam i złego słowa o nim nie powiem. Już jestem zadowolona. Brak problemu z synchronizacją treningów, co często zdarzało się w przypadku polara. co dziwne mam również zegarek polar i tutaj nie miałam nigdy problem z synchronizacją. A w przypadku liczniku często. Ja z kurtuazyjną rewizytą;-) chociaż [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11864 Data: 2019-12-09 09:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Dokładnie obciążenia, brak snu, samopoczucie to często bomba z opóźnionym zapłonem.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11864 Data: 2020-01-13 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam aby ławeczke gryf prosty i łamany i ok 80 kg obciązenia (wiecej by sie zdało na martwy) ale kasy brak narazie a ile dałem to napisze za chwile bo sobie zliczyc musze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze znów ponawiasz próbę rymowania ze mną nie ma srania chcesz mnei zaatakowac lecz brak ci argumentów panczlajnów,melodii , s****ysynstwa i patentów ale ze mnei za***iste ksero

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak diety a vibovit to prawie jak białko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • veronia, ty też lc? ja w sumie już nie wiem czy to brak węgli czy soli mi tak miażdży psyche %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam jeszcze dwa dni na wakacjach nagrzeszyłam jak cholera :-( nie nadaje się na brak kontroli i wagi %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 09:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, czyli znowu bym robiła do upadku --> brak asekuracji:-P No i nie chcę zwiększać liczby powtórzeń bez nadzoru że tak powiem, bo to się może mijać z celem po prostu:-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 00:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mały wioslo sztanga 4s - 15 powt. - 1s-47 kg/2s-50 kg/3s-52,5 kg/4s-55 kg - po ćwiczeniu ud jedynie one mi przeszkadzały w tym ćwiczeniu jak wzmocnię uda dorzucę ciężaru bo brak większego oporu military 3s - 15 powt. -1s - 23 kg/2s-28 kg/3s-30,5 kg - przy ostatniej serii musiałem trochę pomóc udami w ostatnich powt. ale z tytułu zmęczenia marnie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8821 Data: 2010-05-19 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drugi dzień bo widzę, że jest lepiej to kilosy dobijają z powrotem!!!! A teraz pomiary: Początek/25.03.13/08.04/13/15.04 Początek 69 kg/68,4/68,2/68,4 Biust a raczej jego brak 98cm/98cm/94cm/95cm +1 - 3cm od początku Pod biustem 86/86cm/86cm/84cm - 2cm od początku Talia najwęższe miejsce 83/81cm/80cm/80 cm -bz - 3cm od początku Talia pępek [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2013-04-15 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brokuł, kalafior, marchewka, pierwsia kurczakowa. Wodopój:woda z sokiem z cytryny, kombucha, 1l pokrzywki, Yerba mate i woda. Leki: hormony taczycy, Furosemid Suplementów brak. Trening: Tydzień 1 dzień 2 1 Przysiad 5x 6-8 powt. 8x40kg 8x40kg 8x44kg 8x44kg 6x48kg Jak wrzuciła 48 i zeszłam po raz 6 dupskiem do dołu to myślałam, że już 4liter nie [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2013-04-16 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne pomiary zrobione 23/04/2013 -tydzien 7 Początek/25.03.13/08.04/13/15.04/23/04 Początek 69 kg/68,4/68,2/68,4/67,3 - 1,7 kg od pocztku Biust a raczej jego brak 98cm/98cm/94cm/95cm/95 -bz - 3cm od początku Pod biustem 86/86cm/86cm/84cm/84cm - bz - 2cm od początku Talia najwęższe miejsce 83/81cm/80cm/80c/79cm - 1 cm - 4cm od początku [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2013-04-23 09:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biedula. ;-D Ja pamietam jedno lato zaraz po przeprowadzce z POlski. Dostalam prace przy sprzataniu domkow letniskowych okolo 30 dziennie. Praca od 9.00 do 21.00 - zapierdziel calymi dniami od poniedzialku do niedzieli. Brak czasu na jedzenie, odpoczynek, pot po czterech literach sie lal, az koszulki mialy wypalone jasniejsze plamy od potu. No i [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2013-05-14 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary - 28/05/2013 Waga 69 kg/68 kg/67,5kg Biust a raczej jego brak 98cm/ 92 cm /93,5cm Pod biustem 86cm / 82 cm /85 cm Talia najwęższe miejsce 83cm/ 80 cm /79cm Talia pępek 86cm/82 cm /80cm Opona zwisająca 93 cm./ 89 cm/88cm Biodra 96cm/95 cm/95cm Udo 58cm/57 cm /57cm Łydka 37,5/36cm /36cm Biceps 30/30 cm /29cm Troszk€ spada z [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2013-05-28 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miszczyni Hella %-) W ogóle nadałam jej to imię, z miłości do twórczości Bułhakowa bez świadomości, że po fińsku oznacza piekarnik - nie muszę dodawać że przy jej gabarytach i zachłanności na żarcie wszyscy mi się z psa śmieją %-) youlca: teraz jest o nieeeboo lepiej, miałam coś nakręcić dla Feli i wrzucić ale jakoś czasu brak na nakręcenie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 10:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam zaoszczędzone 1800e na budowę mojej własnej domowej siłki w PL %-) Będzie najlepsza mini pakernia w całej gminie - dobrze chociaż że na brak miejsca nie narzekam, tatuś powiedział że zainstaluje mi grzejniki w domku ogrodowym i jest cały mój ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodna, już nie wiem czy mam brać się za syf czy czekać aż jutro coś normalnego będzie, bo mi żarcia syf-free brak w lodówce ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 18:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)