SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • zerwany biceps co robic?????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Raczej nie zerwał sądząc po tym co mówi lekarz plus brak "zwinięcia" tego co zostało "pod bark". Zawsze można zweryfikować USG. Leczenie operacyjne w tego typu naderwaniach jest raczej dyskusyjne i nie kwestionowałbym decyzji lekarza. Fizjoterapię można zacząć od zaraz, jakieś tam delikatne mobilizacje plus lasery bajery. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 13:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy zablokowania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w tym celu zaliczamy: - cytrynian clomifenu, - tamoksyfen, - gonadotropina kosmówkowa. Zastosowanie ich pozwala przywrócić prawidłowe funkcjonowanie jąder. Skutkami braki zastosowania "odbloku" mogą być: - pogorszenie formy fizycznej, - spadek libido, - brak erekcji, - depresja. Zastosowanie środków dopingujących powinno być przemyślane. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb z kaszy gryczanej Istnieje dość powszechne przekonanie, zgodnie z którym, chcąc schudnąć powinniśmy wyeliminować ze swojej diety pieczywo. Pogląd ten wiąże się z przekonaniem, że pieczywo dostarcza sporej dawki węglowodanów w postaci skrobi, a także zawiera gluten. Czynniki te sprawiają, że pieczywo ma wywierać negatywny wpływ na nasze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12352 Data: 2017-01-13 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawdę działa HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No wiec tak: 1.Zalecana dawka 80 kg - 3 gramy. Zmnijszaj,zwiekszaj odpowiednio. 2.Niektorzy producenci pisza ze brak skutow ubocznych itp, a drudzy by nie przekraczac 3 gram 3. Dzialanie- oslania miesnie- od poczatku wysilku spalasz tluszcz a nie miesnie. 4. 200% szybszy przyrost miesni, 300% szybsza regeneracja (lub na odwrot:) 5.Nie stwierdzono [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-24 23:43:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam! A wiec wyglada to tak: - najbardziej w diecie brakuje mi bialka... nie sa to jakies drastyczne ilosci, no ale jest go jednak troche brak. Z weglowodanami i tluszczami nawet sobie radze, gdyz ogolnie w domu mam dania bogate w wegle zlozone, - jesli chodzi o otluszczanie, to... nie mam z tym zadnych problemow :] Mam ponoc bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] w tym roku, to zrobię za rok lub za dwa. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-01-25 08:19:29 hej, wybacz że dopiero teraz, ale miałam bardzo ciężki tydzień i totalny brak czasu :( Odnośnie Twojego pytania - wszystko zależy na co ta forma ma byc szykowana ;) bo jeśli forma dla siebie to spoko, a jeśli forma na zawody to nie istnieje coś [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    poczytalam Wasz temat :) choc nie jestem 35+ (dopiero 30 za miesiać kończę) to wtrące swoje 2małe grosze: w moim przypadku brak czystej miski (jedzenie jak zwykły człowiek) nie wpłyneło na pogorszenie sylwetki. i tyle. Nie wyobrażam sobie inaczej. Przeciez nie będe swobie żałować tego co lubię, skoro i na tym co lubię formę robię. Kto nie wierzy [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    jak to koorva jest z węglami po treningu jako uzupełnienie glikogenu. czy przeciętny trening siłowy jaki tu widzimy na jakichś tam "konkretnych" ciężarach spowoduje aż taki brak glikogenu że priorytetem po treningu jest jego uzupełnienie? pytam czysto teoretycznie, bo i tak w******lam cukier w kostkach po treningu

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sie nie nadaje po naszej rozmowie wygrzebalem gdzies Twoj trening dodalem mety zaczalem balansowac ww i tluszczami poszlo 3 kg tak szybko jak odstawilem poszlo -3kg . brak snu, ok 6h 2xpo3h cieka praca 6 dni w tyg przemeczenie to chyba glowny powod tego wszystkiego . teraz spie po 10h i mam duzo czasu na regeneracje zobaczymy co z tego sie [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 09:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tej grupy mięśniowej nie mogę narzekać, a mój plan to od zawsze mc, drazek i wioslo oraz szrugsy w roznej kolejnosci od lat. Obecnie troche urozmaicilem plan ze wzgledu na brak martwego ciagu w obecnym okresie treningowym, ale szczerze nie widze powodu dla ktorego komus byloby wiecej niz to co wymienilem potrzebne. Zreszta, po takich 12 seriach [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    do maszyn nie mam dostępu, ale dzieki za info, powiedz mi jak z siłą ? chodzi mi o to czy kolejny trening 2 czy 3 nie był juz na takim wyczerpaniu nie odczuwałeś że jednak siły brak ?

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 01:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] itd. malo ktore testy sa niezalezne. o placebo juz tlumaczylem, prosciej nie potrafie. jest chrzastka ktora ma zapobiegac ocieraniu sie kosci o siebie, ale jak jest brak plynu stawowego to co sie najpierw sciera ? 78% fajnie, tylko mowie pewnie chodzi o takie przyswajanie co wczesniej mowilem o weterynari nie wiem praktycznie nic, a to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak tak na spokojnie spojrzeć to praktycznie cały ostatni rok ćwiczeń to brak efektów. Sylwetka lekko się wyrzeźbiła, ale robiąc przy tym masę nie mam wzrostów obwodów... Podrzucę również link do tematu z planem treningowym, może tam trzeba coś mocniej pozmieniać> http://www.sfd.pl/2x_FBW_%2B_Nogi.-t1160704-s2.html#post-18405453

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14080 Data: 2018-02-08 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    Bez pimpu ogólnie DB , uważam za bardzo dobry niedoceniany ug , szczególnie orale mają dobre, brałem oxandrolon 40mg i zero odczucia winsa czy mety siła umiarkowanie do przodu sidów brak tylko lekka zamuła apetytu, dobre ubicie i dobra kondycja.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 20:41:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    Bez pimpu ogólnie DB , uważam za bardzo dobry niedoceniany ug , szczególnie orale mają dobre, brałem oxandrolon 40mg i zero odczucia winsa czy mety siła umiarkowanie do przodu sidów brak tylko lekka zamuła apetytu, dobre ubicie i dobra kondycja. I tanie jak draze u nas na slasku:)%-)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 07:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To raczej bzdura. Rozwój siłowo - wydolnościowy jest możliwy do około 40 -tego roku życia. A co dalej? Naukowcy się spierają, bo tak naprawdę styl życia decyduje o naszym zdrowiu. Więc tak naprawdę na przeszkodzie stoi nie wiek, ale prozaiczny brak czasu, stres w pracy, domowa tłusta kuchnia itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2007-09-28 07:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • i brak hgh ogolnodostepnego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2007-09-28 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    (...) Duza czesc swojego zycia nie jadlem sniadan. Nie czulem glodu to nie jadlem. Jest to blad, ale to tez kwestia przyzwyczajenia organizmu. Brak śniadania nie jest błędem, to mit. Poczytaj artykuły na ten temat na PoTreningu. Liczy się całość diety w ciągu dnia, a nie zjedzenie czegoś (lub nie) o określonej porze. W dziale IF masz ludzi, którzy [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 13:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] te śniadania białkowo-tłuszczowe, większość ćwiczy po tych śniadaniach. Słyszałam opinie, że trening jest zupełnie inny niż po śniadaniu z węglowodanami - więcej energii, brak zamulenia. A u mnie jest zupełnie na odwrót. A w śniadaniu przed treningiem lepiej postawić na węglowodany złożone np płatki owsiane czy na węglowodany proste (owoce)?

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na jakiej podstawie stwierdzasz, że brak im gęstości ?

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 20:10:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)