brak

Dzis tez pusto w biedronce , poersi brak .

Chyba mają braki w głównych magazynach bo u mnie tez brak ryżu w pakach po 1kg....

Można tak trenować jednak wtedy musi być wszystko przemyślane i dobrze ogarnięte , lepsze takie treningi niż ich brak jednak gdyby była opcja chociaż jeden dzień treningowy dać np w środku tygodnia to byłoby super . Wiedz że 3 siłowe pod rząd nie pozwolą w 100% wykorzystać potencjału bo jednak prędzej czy później wyjdzie brak regeneracji

[...] waga jest prawidłowa, więc nią raczej nie powinnaś sobie głowy zawracać. Jesteś osobą szczupłą, więc też spektakularnych efektów jak osoby otyłe nie będziesz miała. Cierpliwości dużo Ci potrzeba :) takie mam zdanie Co do czasu 3-4 tygodnie zmiana, ale łatwiej by było cokolwiek doradzać widząc regularne wypiski z diety i treningu, których brak.

dzięki za pomoc ...ale na obciążenie na razie kasy brak :(

[...] : jeżdżę na rowerze prawie codziennie po około 10km. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantelki 1kg, hantle 3.5kg, ekspander, Dieta : brak diety, staram się jeść jedynie dużo białka. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : magnez, potas, witamina b6 2x dziennie (ze względu na drżenia, skurcze) [...]

[...] itd no ale coz zdecydowalem sie ma zabieg usuniecia ginekomasti tluszczowej .... Gruczolu nie bylo, sam tluszcz... Gen wrazenie takie samo jak kolega powyzej, chamstwo, brak zainteresowoania ze strony doktora, odczulem tez ze tak jak by mial wyje..ne a ten sos ktory mu place to tylko kolejny sos ktory mu wpada do kieszeni.. Zabieg rowniez [...]

[...] mialem likwidowane metoda rozbijania laserowego, ale po zabiegu dostalem krwiaka po prawej stronie i trzeba bylo mnie rozcinac. Jak dla mnei wygladam niesymetrycznie i brakuje mi wystajacej brodaweczki(tej kulki) po prawej stronie. Czucia brak. Mial ktos tak? Chce zeby ta brodawka wyszla i jakos usemetrycznic sutki do prostej lini. [...]

[...] Kielce, jednak najpierw z racji przede wszystkim odległości, szukam czegoś w najbliższym zasięgu, a więc we Wrocławiu. Miasto duże, gabinetów chirurgicznych w nim nie brak, wiele z nich reklamuje się, że i ginekomastią się zajmują, jednak zanim się na kogokolwiek bym zdecydował, wolałbym zaczerpnąć języka u kogoś, kto już ten temat [...]

heh to prawda nadwaga swoja droga ;) od dzisiaj zaczalem redukcje tylko najgorszy jest ten brak ruchu, brakuje mi silowni no ale jeszcze tylko niecale 3 tyg . uuu nie powiedzial bym ze tyle warzysz, ladnie wygladasz jak na ta wage ;)

Myślę, że alkohol + brak treningu + słabsze jedzenie obniżają trochę testosteron . I na Twoim miejscu bym zrobił właśnie teraz badania, bo 1) może cię to zmotywować do zdrowszego stylu życia 2) będziesz mógł sprawdzić, jak styl życia wpływa na twoje hormony (i ewentualnie kolejne badanie za jakiś czas)

Zrobię badania i szczerze mam nadzieję że będą pomieszanie, bo dwa lata ciężkiej pracy dały mi znikome efekty a wiadomo że człowiekowi się nie chce jak efektów brak..

A więc tak, estradiol 00-39,8 wyszedł mi 31,7  Prolaktyna 2,1-17,7 wyszedł 9,4  Testosteron 1849,874,33 wyszedł 706  Nie rozumiem nic z tego, na usg wyszła mi ginekomastia a prawa pierś boli od miesiąca, a od 3 tygodni słabe odżywianie i brak treningu, a wyniki wydają się być ok, nawet testosteron jest wysoki?

[...] prolaktyna i średnio teść. Meldunek w szpitalu na badania krwi (3 albo 4 razy, co godzinę z jakąś tabletką i rezonans przysadki na wykluczenie guza). - guza na szczęście brak, prolaktyna w tych badaniach nie wyszła najgorzej, ale testosteron poniżej normy - następne badanie na kariotyp i czekam na wyniki, ale ... Ktoś z ginekomastią, [...]

[...] /SFD/2019/1/30/7db61bdc651146a5beedfbc7085b9b30.jpg /SFD/2019/1/30/6a81249ae66b40c2857ade4cd7ee9e1d.jpg Zmieniony przez - scoiatel w dniu 2019-01-30 12:45:46 Zmieniony przez - scoiatel w dniu 2019-01-30 12:46:28 Wygląda na lipo + brak jakiejkolwiek muskulatury / rozbudowanej sylwetki daje taki efekt jak widać.

Tamox dostałem ze względu na podniesienie testosteronu i niby blokowanie tych żeńskich... Nie wiem co o tym sądzić . Efektów brak , za miesiąc zaczynam leczenie biologiczne stawów ( kwalifikacja na NFZ trwa ponad rok) i zastanawiam się bo przy biologicznym chyba zabieg nie wchodzi w grę ... Tej biologi nie można brać nawet przy przeziębieniu ... [...]

[...] miesiecy okolice sutow sa minimalnie bolesne, a od miesiaca mam problem z wezlami chlonnymi(powiekszone i bolesne) w dolach pachowych(nie chorowalem przez ponad 12 miesiecy, brak stanow zapalnych). Odwiedzilem lekarza pierwszego kontaktu ktory zlecil podstawowe badania oraz zasugerowal zbadac hormony, zrobic usg wezlow i brzucha. Jesli chodzi o [...]

Jest duże prawdopodobieństwo że nie masz ale żeby to stwierdzić badanie USG albo po dobrej redukcji będzie bardziej widoczne (że jest lub jego brak)

[...] o dietę? Może teraz po prostu ulewa was fatem na klacie Ja nie mam problemu z odstającymi sutami tylko z zapadniętymi, a mówiąc o wielkości przy reakcji na temperaturę miałem na myśli średnice otoczki sutkowej. U mnie właśnie problemem jest brak jakiegokolwiek tłuszczu pod brodawką sutkową :/ Zmieniony przez - Xyzy w dniu 2019-05-19 18:29:04

[...] /SFD/2019/5/22/57b7864816cc4cfeb5419c2d7e87fe93.jpg /SFD/2019/5/22/1598a58465f747d5abe90ea92ea28bad.jpg U mnie na usg tez wyszło brak gruczołu a sutki odstawały bo siedziało gino co się okazało po zabiegu wiec usg można sobie do kieszeni wsadzić...ja z doświadczenia doradzę Ci tak zrób redukcje a [...]