brak

Witam do mojego zamówienia za ponad 400zl 6681781 nie otrzymałem nic a nie byłem jeszcze wtedy w programie punktowym więc ich też nie otrzymałem. Liczyłem na jakąś przyjemną niespodzianke szczególnie że wcześniej zamawiając za 200zl dostałem przyjemny upominek i jestem zawiedziony. Czy ktoś miał podobną sytuację?

czesc. panowie musialem sprzedac sprzent :(( bardzo zaluje, ale chce nadal cwiczyc, jakie polecicie mi cwiczenia bez sprzentu? bo do glowy przychodzi mi tylko pompki podciaganie na drazku i brzuszki, HELP

siema, jak jestem na uczelni to biorę sobie papu do pojemnikow. Problem polega na tym ze jak zjem zimy posilek(np. ryz + indyk) to strasznie mam stłumiony apetyt. Nawet po 4h cieżko jest mi cos zjesc. Czym moze byc to spowodowane? Myślicie, ze jakiś ciepły napój godzinkę przed posiłkiem przywróci apetycik?

czy kawa przed i glukoza po moze byc przyczyna braku zmeczenia. staram sie wykonywac technicznie cwiczenia. zero potu, czy pragienia. miesnie sa napomowane, ale jakos tak nie czuje sie jakbym podnosil ciezary. a moze to pora zwiekszyc obciazenie?

Siema wszystkim... mam pytanie.. bo rok temu wziąłem 16 omki i 300 mety.. wiem że mnie zablokowało ale odbloku nie robiłem.. i moje pytanie. już rok minął i jądra są mniejsze i w dodatku mam nerwice ...To czy organizm poroku sie odblokował czy jeszcze się reguluje po takiej dawce? pozdro

jak wyćiwczyć te mięśnie?? wiosłowanie sztangi do klatki robiłem ale nie czuje za bardzo efektów po tym, czytałem że podciąganie sztangi do brody jest dobre, ale nie jestem pewny czy wystarczy do brody, bo podobno czworoboczne pracują jak sie podnosi wyżej..

Witam jestem 6 dzień po artroskopi kolana nie mam pełnego zgiecia ani wyprostu. Jak zginam to pod kolanem jakby coś blokowalo nie wiem przykurcz jakis czy coś ..jest się czego obawiać czy to jest normalne?

Mam duże problemy z martwym ciągiem. Męczę się przy 60kg a robię martwy już od dłuższego czasu . Może to być wina słabych mięśni brzucha i braku stabilizacji? Albo wina słabego chwytu? 167cm/74 kg/20 lat Zmieniony przez - gural1 w dniu 2017-02-16 22:09:27

witam mam problem od pewnwgo czasu zauważyłem że moj trening na siłowni nie przynosi braktycznie zadnego efaktu? czym to moze byc spowodowane? no i co zrobic aby trening dalej przynosił efekty?

Witam, robię 6 weidera , jestem na 11 dniu ale czuję że po 1 ,czasami w polowie 2 serii nie daje rady . Co zrobic? zrobic sobie kilka dni przerwy i zaczac od nowa a6w? nie chcialbym konczyc z a6w bo juz widac zarysy miesni a to dopiero 11 dzien :) prosze o rady.

Witam! Codziennie rano po przebudzeniu nie mam apetytu i wszystko co próbuje zjeść jest za słone. Po kilku godzinach to mija, mam apetyt i już jedzenie nie wydaje mi się słone. Czy to mogą być objawy jakiś problemów zdrowotnych? Pozdrawiam

Trenuje mma i mam problem, ze sztywnością swojego ciała. Otóż nie mogę złapać tego luzu, podczas uderzania kombinacji robię to wolno i ciężko gdzie powinienem bić luźno i szybko. Wszystko przez właśnie brak tego luzu. Mięśnie moje są bardzo pospinane. Czy ktoś może doradzić co pomogloby mi się rozluźnić?

Cześć. Mam 21 lat, mężczyzna, 183 cm/95kg. Od 5 tyg jestem na redukcji. 2500 50-30-20 W-B-T. Ostatnio mam problemy i nie mogę zasnąć do 4 nad ranem. Później śpię do około 11. Czy spadek siły może być tym spowodowany, czy też czymś innym?

Witam! OD wczoraj godz(ok 15.00) nie przychodzą mi powiadomienia na poczte wie ktoś jak to naprawić?? Z góry dziękuje za pomoc.

Witam, zamierzam od 1 sierpnia zaczac cykl na mase ktrory bedzie trwal 5 miesiecy. Chce wlasnie kupic jakies odzywki na ten cykl ale dokladnie nie wiem co :P Wiec prosze was o jakas porade. Zmieniony przez - arczips w dniu 2014-07-16 16:32:29

Witam. Przez natłok obowiązków nie mam czasu na bieganie itd. Chciałem zapytać czy zamiast areobów mogę wykonywać ćwiczenia typu tabata? Czy tabata da porównywalne efekty jak areoby? Pytam bo informacje są porozrzucane i niestety czasami różne.

Moj sasiad am parkinsona i do tego wogole nie ma apetytu .Kilka razy zaslabl zabierali go do szpitala ale natychmiast sie wypisywal ma 80lat zona jego tez juz ma okolo 80-tki >Czyb go zmusic do jedzenia

Czy to prawda, że całkowite wyeliminowanie tłuszczy zwierzęcych u facetów powoduje spadek libido?

Witam, od razu wklejam paragon i chcialbym sie zapytac czy jest mozliwosc zwrotu punktow. Przesylka sie zgadza z wyjatkiem tych produktow za punkty http://i.imgur.com/KUMWXRB.jpg

Witam! Wczoraj robilem formata i mam problem nie mam dzwieku na youtube itp normalnie w dindoswie muzy slucham normalnie probowalem kodeki zainstalowac , flash cos tam instalowalem ale to ****a daje pomocy!:(