brak

Wysypką bym tego nie nazwał, raczej fest sucha skóra ;) Gorączki brak Jak na diecie jechałem, to biegunka faktycznie była obecna, ale to z parę dni, potem się unormowało Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-03-24 22:13:25

psychole sie sami elimunuja... brak im cierpliwosci SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

[...] nie zauwazylem ze napisales. Zrółem białka jest wpc No ale jest lipa, od wrzesnia ( juz 3 miesiace) waga dalej stoi (70,00) Juz mi sie nawet nie chce chodzic na silownie bo mnie zniechęca brak postępow.Jem jak nalezy, trening mam dobry tak mysle(od 3tyg. HST) , a tu nic do przodu nie idzie Zmieniony przez - SzzychAa w dniu 2009-11-26 19:49:05

Zmiana treningu, może brak magnezu/przemęczenie, przyczyn może być wiele...

Staż treningowy na słowni : brak Pierwsze na co zwracam uwage to staz Dyskusja nie minela sie z celem, moze ktos skorzysta... Z mojej strony koncze temat i spadam. Pozdro.

dieta leży B: 2-2.2g/kg T: 1-1.3g/kg WW: 5 g/kg Zrób zrzut diety,poczytaj o układaniu diety wtedy coś wstaw. Przekąska przedtreningowa?! ---> musi być pełnowartościowy posiłek -brak źródła białka(banan,baton energetyczny )nie zapewni Tobie energii na cały trening Pzdr

[...] pomóc rozpoznać poziom estrogenu np Wysokie estrogen - sajdy: syfy, utrata libido, retencja, sikasz mniej niż spożywasz wody, oleistość skóry, agresor, depresja. Niski estrogen sucha skóra, suche usta, odwodnienie, utrata libido, wzwód podczas wstawania rano z łóżka i brak wzwodu kiedy nadchodzi czas na sex , utrata wzwodu podczas sexu itd .

Ja bym za ten twaróg z rana dał inne białko, chleb tez zamiennił na inne źródło ww ale jak nie masz możliwości to okej. Ważne żebyś trzymał się bilansu i był wytrwały. Musli polecam domowej roboty. No i tak jak wyżej już masz napisane brak białka w jednym z posiłków.

[...] przychodzą dziewczyny (nadwaga, puchnięcie, obwisła skóra itd.) ma jedną tylko przyczynę. W większości wszystko się nakłada: błędy w diecie, nieodpowieni trening lub jego brak, leki hormonalne i inne Siedząc w tym dziale nauczyłyśmy się patrzeć na kobiety kompleksowo, biorąc pod uwagę wszystko, co może mieć wpływ na ich gospodarkę hormonalną [...]

[...] Bedzie 7 miesiecy 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: aktualnie serie koncze 130kg na 6-8 ruchow -martwy ciąg: 170 na 6 -przysiad: nie robie wiecej niz [...]

EDIT: Przy swojej wadze nie narzekam na brak siły, bo w pracy podnoszę 80-90kg, czyli minimum 20kg więcej jak sam ważę.

[...] będzie chociażby jajecznica, ale nie jakieś zmiksowane nie wiadomo co -przed treningiem ryż brązowy -około treningowo ograniczyć tłuszcze. Niech je jak najwięcej warzyw, bo brak ich w diecie. Powinno się warzywa dodawać do wszystkich posiłków oprócz około treningowych. Wieczorem może zjeść 100g twarogu z oliwą i np. ogórkiem. Zmieniony przez - [...]

dipsy na trica czy klate ? drążek rozumiem jako asysta , bo brak mocy aby podciągać się z obciążaniem ?

jem od 2 miesiecy 3,1g/1kg masy ciała. brak problemow - jak narazie cel - zrodlo glikogenu przy niskich ww, sprawdza sie:D Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-05 02:25:48

bułki/chleb biały lepiej zastąp chlebem żytnim/razowym, z rana lepiej wrzuc jaja zamiast tego serka wiejskiego, w 2 posilku tez serek raczej do smieci jakas ryba/mieso, twarogu nie jedz w dzien na noc lepiej, brak zdrowych tluszczy-oliwa z oliwek, olej lniany. P.S. Ja bym go nie ocenil pozytywnie:D. Ale powodzenia.

może znawcą nie jestem ale przedewszystkim brak treningu na plecy, triceps mało ćwiczeń biceps zbyt obciążony pamiętaj 2/3 masy ramienia to tric..a z dietą to poczytaj dział odżywianie

Co tu sie na tym swiecie porobiło .Kiedys człowiek szedł na zabawe sie pobawic ,a teraz musi wziąc ze sobą ze 2 siekiery ,kamizelke ,jakis kastet, i z 20 kumpli.Ehh brak słów

[...] go mocniej nacisnę. Biłem w to miejsce, ale jakoś na samym początku i mam wrażenie, że to trwa od tamtego momentu. Ogólnie nie wygląda jak ropień, nie jest zaczerwieniony, brak zapalenia, nie mam temperatury itp. Co prawda od kilku dni trochę rozkłada mnie przeziębienie, ale tak samo jak wszystkich dookoła. Co to może być? Zrost? Mam 7 tabletek [...]

Dzieki sooogacz jakby cos mi na mysl przyszlo to zapytam ale z kupnem na 1fast400 bedzie problem poniewaz brak u mnie karty Visa Clasic cos bede musial wykombinowac --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

To idź do lekarza a nie na siłownie jak masz problem z dyskiem a widzę, że dodatkowo K1 to już zupełny brak rozwagi jak masz problem z kręgosłupem Ps hack przysiady są jeszcze gorsze dla Twojego kręgosłupa