Odrazu, ma byc to badanie ktore wykaze koniecznosc kontynuacji PCT clomem lub jej brak, poniewaz jesli LH wyjdzie nisko oczywistym bedzie ze PCT clomem musi potrwac znacznie dluzej niz 20dni.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 172 Cel treningowy : Powoli robię masę :) Staż treningowy na słowni : prawie 3 lata Uprawiane inne sporty : piłka nożna, motocross. Dostęp do sprzętu: profesjonalna siłownia Dieta : masa Przeciwskaznania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : Kreatynka, białko
Nie rozumiem po co te zdjęcia. Czy od tego nie jest lekarz,żeby sprawdził? Znam dobrze swoje ciało i czuje pod sutkami guzki, brak jest objawów typowych dla gino, tzn. ból, swędzenie. Sutki są przez to nabrzmiałe i mocno wypukłe. Chcę się dowiedzieć, czy jest jakaś osoba na forum, która miała z tym problem i pozbyła się tego operacyjnie. Jakie są [...]
[...] radykalnie zmienili przepisy odnośnie liczby obcokrajowców(zarówno w kadrze jak i na boisku) po to aby zapobiec sytuacji jaka wystąpiła w Szkocji(napływ cudzoziemców, brak nowych zdolnych twarzy do reprezentacji itp.). A w Rosji obcokrajowcy stanowią duży odsetek zawodników (Białorusini, Ukraińcy, Gruzini, Serbowie i mnóstwo innych). I tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: 98 cm Obwód uda: 54,5 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f w szkole na którym sporo biegam. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kulturystyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic, białka ani kreatyny nie stosowałem [...]
[...] którego niedobór powoduje zmniejszenie intensywności ćwiczeń (szybsze zmęczenie) a to nie jest celem przetrenowania. słaby mięśień pracuje mniej wydajnie i tyle. w tym przypadku ważniejsze jest samo "zużycie mięśnia" jako paliwa i brak czasu na odbudowanie strat. strata glikogenu prędzej lub później i tak zostanie odbudowana.
[...] kg mam w zeszycie, od czasu do czasu bede wpisywal, co masz na mysli mowiac kulurystycznie? Trening typowo kulturystyczny mam 3 razy w tygodniu(pon,sr,pia)- ze wzgk\ledu na brak pro sprzetu jestem zmuszony wykonywac cwiczenia zlozone,ale to mi wyjdzie tylko na dobre. trening kulturystyczny jest nudny, ale poloczenie go z crossfitem jest super.. [...]
[...] i mieć siłę i ochotę trenować, sens jest zawsze tylko sęk w tym, że powinieneś zrobić wszystko co tylko możliwe żeby jak najwiecej z tego trenowania wyciągnąć, poprostu mało sie przykładasz, mało oczekuj, ale powtarzam jeszcze raz sens jest- my chcemy poprostu żebyś miał świadomość tego co i jak zanim się zniechęcisz gdy efektów będzie brak...
Faktycznie brak czegos na prostownik, siady robiłem, ale wydaje mi sie ze technika nie za dobra, odstawiłem, musze zakupic pas, martwy na razie jeszcze odpada, myslałem zeby robis skłondy "Dzien Dobry" a jak, plan, nadaje sie?
[...] 6 miechów z nimi chodziłem i nie zmienili treningu na siłowy. Ciagle ten sam schemat, gradacja cieząrów, malejąca ilość powtórzeń (jednolity trening przeradza sie w brak efektow po pewnym czasie?) Powinno sie zmieniac bodzce. Mozna zrobic tydzien przerwy calkowitej, mozna zmieniac trening, cwiczenia lub intensywnosc. Robienie ciagle [...]
pojedz na tym z miesiac i zobacz co sie bedzie dzialo. Poczytaj jeszcze o komponowaniu posilkow,bo gdzieniegdzie brak bialka pelnowartosciowego (snidanie ktores). wrzuc orzechy wloskie jako zrodlo tluszcu rowniez.
[...] siłowy 4x w tyg + 2 x w tygodniu mix tabat po 30 min z programu Insanity max 30 Odżywianie : Miska chyba dobra Cel : redukcja do około 8% bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Po operacji przepukliny pachwinowej 15 miesiecy temu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i praca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
sam mam tego propa wiec mam nadzieje ze kopie a co do cyklu to mysle o czyms takim: 1-9 bold 300 mg/week 1-9 enan 250 mg e5d 10-15 prop 100 mg e2d 10-15 wino 30 mg ed jak bedzie brak gotowki to niestety tylko enan ; prop ; wins Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-07 00:12:32
Kiedys pisalem jak tego problemu uniknac i wogole go nie poczuc... ale juz jestescie na to za starzy. Taki myk - micha, dieta jak nie to z liscia i nie wstajesz od stolu robi sie nastolatkowi. Puki nie skonczy 13 lat trzymasz go krotko z zarciem. Organizm sie reguluje, +- wtedy puszczasz go na jakas sw z zaprawa fizyczna a od 16 roku zycia [...]
[...] Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : MMA, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko prócz maszyn i wyciągów Dieta : bialka ok 300g, tłuszczy ok 100g, wegli ok 460g , KCAL 3300 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : m-drol, scitec creatine, bcaa, białko, carbonox
ostatnio nie romansuje! Przyczyn moze byc wiele np. jeden z ph ( boldione) które stosuje powoduje brak zainteresowania tematem w sferze duchowej jak i fizycznej Ponadto kolejny 1t ma wpływ na agresje Czyli nie jest to dobry sezon na romanse ( za 2 tyg koncze) członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-05-19 20:54:35
Zarażenie tasiemcem może być przyczyną takich dolegliwości, jak: ból głowy, znużenie, bezsenność, nadmierna pobudliwość nerwowa, ogólne osłabienie, brak apetytu lub wilczy apetyt, spadek masy ciała, wysypki alergiczne, nudności, wymioty, biegunki, bóle w obrębie jamy brzusznej, anemia. Obecność bruzdogłowca szerokiego doprowadza zwykle do anemii z [...]
[...] słabi kondycyjnie tak sie wydaja na oko bo i Paweł iTomek przegrywali na własne zyczenie choc przynam boks tomka nie ejst jakis tam techniczny ale czysta siła walczy cos podobnie jak Lidel nawet komentatorzy mowili ale Tomek nie kopał nic a parteru tez nie widziałem:D ogolnie dobrze sie pokazał jedynymi mankamentami to brak kickow i wytrzymałosc
nie zgadzam się. Przecież nadciśnenie leczone = brak nadciśnienia. No skoro bierze leki to ciśnienie ma normalne. Ja też mam nadciśnienie (160/90) biore Prestarium i śmigam śmiało na siłownie i ćwicze na pełnych obrotach, nie mając przy tym żadnych problemów. A jeżeli nie wiesz skąd się wzięło to przejdź się jeszcze do nefrologa, bo nadciśnienie [...]
Zamieszanie w Wiśle....
