zma

Zincas Forte Skład :hydroasparganicum 0,15g . Bierz tyle zeby odpowiadało Zawartości w 3-4 tabletkach ZMA

troszeczke sie mylicie z tymi zma ale zostaiwe temat bo to jzu bylo walkowane kilkakrotnie dodam jedynie ze wapn obniza wchlanianie cynku ALE TYLKO JESLI BEDZIE PODANA NAPRWADE DUZA DAWKA (ok. >1g) tak wiec nie przesadzajmy .. pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

no to niezle ;) ja prawdopodobnie za jakies 2 miesiace wezme kupie ZMA i bede to bral w polaczeniu z TT, sprawdze na sobie jak co dziala :) Narazie biore jakies tam multiwitaminki z mineralami + megavit b6 czyli magnez z b6 i rozniczy nie czuje ;) moze wczesniej troche zaczalem chodzic spac ? ;) ale chyba nic wiec, to tylko witaminy :> Małymi [...]

[...] nawet doliczajac wszelakie koszta - dgybys chcial zamawiac z US samemu - nie bedzie wieksza niz mniejw iecej 120zl podzielmy - najtaniej - 60zl / 6 misiecy = 10zl/miesiac zma w najgorszym przypadku - a zadko sie to zdarza cena bedzie 2x drozsza a wiec 20zl/miesiac oplaca sie? inan sparwa to to ze chelaty maja wchlanialnosc nie 90% a maja [...]

Spoko jesli chodzi o magnez now'a, to bardziej sie oplaca. Tyle ze ja nigdy nie twierdzilem, iz zma to ekonomiczny suplement Rzadko go polecam :P Biorac wlasnie pod uwage wchlanialnosc chelatow, to i zwykle preparaty sa malo oplacalne :) Hmm wiesz moze ile kosztuje przesyleczka od cybera ? Trzeba miec jakies jakas karte kredytowa? Ja mam tylko [...]

znalazl sie przedstawicel olimpu buahahaha nie rób ludzi w balona na mnie dziala zma wlasnej roboty tak samo jak orginal i gdzie tu jest wyrzucanie kasy w bloto ? Nie wiadomo kto z kim trzyma, i kto kogo oszukuje.

Kanar dla mnie nadal sa watpliwe, wiec nie udalo Ci sie to zrobic A zma to chyba podnosi poziom sily i tescia, gdzie ludzie w grupach kontrolnych najpierw byli glodzeni, a pozniej napychano ich cynkiem i magnezem hrhr

najpierw moze zacznijmy do czego uzywamy zma - to tylko pierwiastki ..bez przesady ... spie lepiej - mam tanio - czemu nie wiec a gdybys tak poszukal - to wiele badan - w tym takze twoja ukochana serwatka - byla testowana na glodzie - wiele rzeczy wlasnie tak jest testowane ...

"Ukochana serwatka" Idz sie zapytaj sona jak bardzo ja kocham Ja na naturalne zma wydaje raptem 50-60 gr. dziennie nie liczac innych skladnikow w tym zawartych(tj guggulsterony, witaminy, mineraly) Mam zero problemow ze snem, regeneracja czy hormonami. No chyba ze jest ich za duzo

Tak zapytam z ciekawosci czy nic sie nie zmienilo w produkcji domowefo ZMA :-%. Trzeba kupic: -Magnez NOW -Zincas forte -wit b6 (jaki sklad/ilosc wit w tabletce?) i jesc 30 min przed spaniem 1 tabletke? Jezeli zaszly jakies zmiany w tym temacie to prosze o napisanie bo w Poniedzialek mam zamiar leciec do Apteki i skonstruoac sobie ten specyfik .

Dopiero masz 17 lat - to daruj sobie kreatynę, a ZMA też sobie daruj! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

1-5 meta 1-10 cypio 11-13 prop 6-10 masteron tydzień po 40 mg nolvy, 2 tygodnie po 20 mg do tego żeń szeń+dhea+tribuactiv z activlaba(tribullus+zma)

Ogolnie zauwazylem ze troche jadra sie zmniejszyly ale nieznacznie. Cos tam musialo sie zablokowac po takim czasie. Ogolnie suplementowalem sie zma , witaminami firmy now , jakimis zenszeniami i reszta innych badziewi. Z tego co sie orientuje to cynk pordtrzymuje troche produkcje testcia naturalnego ale nie wiem ile w tym prawdy. Zmieniony przez [...]

Na regeracji procz zmiany treningu i nawyków zywieniowych. Witaminy - które byś nie wybrał było by ok tanio wychodza Beoynd MRM po 60zł ZMA - podstawa suplementacji przy regenracji jeszcze większa które nie wybiezesz będzie ok - Trec, Optimum wszytskie zakres cenowy 64-69zł Mega Mineral Treca - bardzo fajny produkt + bardzo tani. Ogolnie tez [...]

Bcaa tylko okolo treningowo daj, najlepiej przed i/lub w trakcie. Co do biala daj wpc i zma jak masz braki mineralow

propo zma, mam standardowo zincas forte i filomag. propo notric, mam 120 tabsow, wiec mysle ze lepiej codziennie 3 zamaist w dni treningowe 6:) ale kazdy moze sie mylic, szczegolnie ja:)

[...] z wolnych rodnikow ktore powstaja wlasnie od stresu, wysilku silowego a nawet od opalania etc. A dobrymi sposobami na zmniejszanie poziomu tego jest dieta bogata w cynk i witamine c ktore sa niezbedne tak czy tak. Co do suplementow kreatyna, bialko, carbo i zma nie powinno w ogole zaszkodzic. Jesli sie myle to poprawcie mnie:D Pozdrawiam

Przeczytaj mój podpis to dowiesz się co lucek łyka na śniadanie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

Nie wiem czemu tak kombinujecie, posiłek musi byc zbilansowany,węglowodany muszą byc w każdym posiłku i to ok. w 3 razy wiekszej ilosci niż białka.Jeżeli nie chcesz za dużo tłuszczu to obserwuj organizm i w miarę potrzeb redukuj węgle , dodawaj aeroby lub na odwrót. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_M-C-T_Gold-opis552.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mega_Mineral_pack-opis622.html 30g whey, + 20ml mct + jedna tab minerałów na noc; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ZMA_original-opis684.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GABA_-opis27192.html 3 kapsy gaby i zma