rak a suplementacja

Witam
Mam pytanie do osób z odpowiednią wiedzą. Przed ponad już 5 latami uporałem się z chorobą nowotworową. Ćwiczenia siłowe uprawiam od lat raczej rekreacyjnie by utrzymać odpowiednią sylwetkę. Swego czasu (przed chorobą) używałem suplementacji po chorobie już nie z obawy żeby nie obudzić ZŁEGO. Myślę jednak o tym by wspomóc już nie najmłodszy organizm czymś co pomoże mi robić postępy. Czy ktoś ma wiedze co jest bezpiecznym w 100% suplementem? Jak zwykle chodzi o przyrost masy mięśniowej .
Myslę o witaminach, vitargo i kreatynie. Czekam na odpowiedź i dziękuje.

faftaq - podpytałem żonę ;)

cytuję: " Skarbie p.... bzdury" ze swojej strony, za zamęt przepraszam.

Pozdrawiam

w zasadzie zaden z legalnych suplementów, uzywany zgodnie z zaleceniami i przeznaczeniem nie powinien miec karcerogennego potencjalu

za wyjątkiem beta karotenu, ale mówimy tu o przekroczeniu norm

Zmieniony przez - sul w dniu 2010-09-03 12:00:18

to zalezy, karcerogenny wplyw beta karotenu rejestrowany był tylko w wypadku palaczy.

oraz przy zbyt dużej ilości słońca niestety :( Sulexx moje zdanie znasz. Czekamy na więcej mądrych głów. (nie to że moja jest taka mądra)

Zmieniony przez - sul w dniu 2010-09-03 12:06:26

a to nie słyszałem - masz namiar na zródło?

osobiscie nie znam sie w tej tematyce, ale wiadomo sprawa w przypadku walki z nowotworem, czy tez zapobieganiu jego nawrotom duzym czynnikiem jest odzywianie...
ktore w dzisiajeszych czasach u przecietnego czlowieka zostawia wiele do zyczenia, z tego co kojarze w chodzi glownie o unikanie tluszczow zwierzecych w diecie.
aczkolwiek w tematyke sie nie zaglebialem.

faftaq - Tak, muszę podpytać Żonę ;)

Zmieniony przez - sul w dniu 2010-09-03 12:31:48

TomQ-MAG - jesli chodzi o unikanie tłuszczy zwierzęcych - to nie koniecznie. Wazna może byc odpowiednia obróbka pokarmów, np - unikanie smażenia, zwłaszcza na WNNKT...

Temat rzeka

sul - chetnie sie zapoznam

faftaq - Postaram się pomóc. To będzie coś z zakresu dermokosmetologii.

Z tego co mi wiadomo nowotwory powstaja z wolnych rodnikow ktore powstaja wlasnie od stresu, wysilku silowego a nawet od opalania etc. A dobrymi sposobami na zmniejszanie poziomu tego jest dieta bogata w cynk i witamine c ktore sa niezbedne tak czy tak.

Co do suplementow kreatyna, bialko, carbo i zma nie powinno w ogole zaszkodzic.

Jesli sie myle to poprawcie mnie:D

Pozdrawiam