SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Co mi przyslali?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamowilem sobie bialeczko myofusion i dostalem razem z nim 4 probki gratis. Tylko,ze nie wiem co to jest, bo saszetki sa cale biale, dosyc duze. Jakby ktos wiedzial co to jest prosilbym o pomoc, nie zrobie zdjecia - brak aparatu ale moge podac wymiary, kolor itd jak bedzie potrzeba.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-11-15 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie po siłowni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] aktualnie od 4 tygodni robię trening siłowy. Progres jest, więc z trening się sprawdza. Natomiast mam problem z plecami. Kolejnego dnia po PULL są "ściągnięte" nie jest to ból spowodowany zbyt wielkim obciążeniem, jest to według mnie brak rozciągania. Czy możecie przedstawić mi wasze sposoby na rozciągnięcie mięśni pleców po cięższym treningu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2018-03-29 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILNE PLECY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak bez maszyn na wolnych ciezarach wyrobic mocne plecy glownie chodzi mi o dolny ledzwiowy odcinek chcialbym takze poprawic rekord w martwym ciagu prosze o jakies wskazowki i sory za brak polskich liter !!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-04-02 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nike Air Max 1 (Gs). 23cm (36) Oryginalne, mało noszone, brak jakichkolwiek uszkodzeń. Jak ktoś chce więcej zdjęć, to wystawiłam tez na olx http://olx.pl/oferta/oryginalne-buty-airmax-1-gs-CID87-ID7Lbkf.html 200zł + przesyłka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/067133a4535d41aebdffb3cd31977923.JPG Zmieniony przez - agaca w dniu 2015-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2015-01-29 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST DEPRESJA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chłopak mający 155cm wzrostu, brak chęci do życia. Zero kolegów, błagam czy jest jakikolwiek sposób na te pare centymetrów więcej? Chociaż 5?:(

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2013-06-02 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Spodnie oraz Koszule firmy zara. Kurtke New Yorker Ubrania naprawde w celujacym stanie brak sladow uzytkowania. http://allegro.pl/zara-zara-jeans-spodnie-z-szelkami-i3110541729.html http://allegro.pl/zara-koszula-slim-fit-zara-men-i3110632961.html http://allegro.pl/kurtka-plaszcz-new-yorker-w-krate-i3110647260.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2013-03-17 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 bicepsy 1 triceps pomocy !!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prawy biceps mam optycznie i wymiarowo większy od lewego. Lewa ręka tak mi się wydaje być mniej usmiesniona od drugiej w prawym bicepsie wydać nawet spora kulkę i zaokrąglenie dzięki tricepspwi a w lewej :( malutka nierówna kuleczka i praktycznie plasciutka raczka przez brak triceps na triceps robią wyciskanie francuskie siedząc z ciężarkiem 2kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2015-08-12 04:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprzedania mam ławke z regulacją kąta nachylenia siedzenia i oparcia wraz z modlitewnikiem (brak na zdjęciu) do tego poręcze ktoee sa obok i gry 200cm oraz mocno łamany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-06-18 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, Wiek 39, 3 cykl po 11 latach (enan solo 350mg/tydzien i 5 tydzien). Niestety niezależna ode mnie przerwa w cyklu (nagły wyjazd za granicę na 12 dni i brak soku). Czy wracać po 12 dniach i jechać dalej czy się odblokować i zacząć za 2 miesiące. Nie za bardzo chcę przerywać, wiem że tąpnie stężenie ale wolę zostać ON. Proszę o porady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2018-07-02 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kopa? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio mam takie chore dni ze nic mi sie nie chce, ide na silke, zrobie 2-3 cwiczenia i dalej poprostu brak mi checi, zapalu. Jest cos dobrego na kopa przed treningiem? Slyszalem o 3deXtreme ale podobno drogie i nie oplaca sie. Znacie cos jeszce? ____________________ get loos loosaq 2nite

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-09-09 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBICIE WAGI!

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Moja normalna waga była zawsze 80 kg. W dwa lata przytyłem 20 kg i ważę teraz 100kg (siedząca praca, brak ruchu). Chciałbym abyście rozpisali dla mnie jakiś dobry trening na tkankę tłuszczową + dieta + suplementy. Chętnie poczytam Wasze rady no i zacznę je stosować :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-09-29 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dziewczyna chce sobie poćwiczyć a ja naturalnie jestem za Zapoda ktoś jakiś plan, bo nie mam pojęcia o damskim treningu? Stażu brak, 16 lat, cel: Ja bym zalecał coś na wyokrąglenie d*py, nie żeby miała złą ale zawsze może mieć lepszą, bo ja lubie takie okrąąąąąągłe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-10-21 18:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko co do treningu pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema napisze odrazu sprawa jest taka ostanio na treningach nie czuje takiej siły mocy pompa w miare jest ale mocy brak nie moge sobie dokładac ciezaru bo jest mi ciezko.cwicze 3 razy w tygodniu po prawie 2h teraz sobie zmieniłem dni treningowe jak co jakis czas i nie mam tej pary,siły prosze was o odpowiedz na to pytanie? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-05-28 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obniżenie estro

    Temat
    Doping

    Witam, małe pytanie Jestem na cyklu sustanon 250 e4d, dodaje 10 nolvadexu z racji predyspozycji do Gino, ale od przyszłego tygodnia dodaje masteron który skutecznie blokuje estro z tego co czytałem...czy dalej brak nnolve, zamienić na jakieś IA np ari 1/4 tab e4d czy może odpuścić z racji mastera??. Dzięki za info z góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-03-06 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w mostku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] drugim mam silny ból w lewej strony klatki piersiowej aż powietrza nie mogę nabrać. Boli mnie to póżniej cały dzień .Mam juz te dolegliwości od 4 miesięcy odkąd urodziłam dziecko. Lekarz mówił zę przyczyną mogą być rozciągnięte żebra podczas porodu ale nie powinno mnie boleć przy oddechu a tak nie jest. Az brak mi tchu.Jaka może być przyczyna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-02-25 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, ostatnio sobie zdalem sprawe ze od dlugiego czasu zyje w stresie i są juz skutki uboczne takie jak ból glowy i karku, brak energii, klopoty z pamiecią itd. jak sobie z tym poradzic? jakies witaminki? %-) dodam ze wolabym sobie poradzic z tym jakoś samodzielnie Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-05-11 20:10:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-05-11 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie 13 w piatek skręciłam staw skokowy po wizycie u lekarza został załorzony gips ktory został zamieniony po 2 dniach na stabilizator. Poniewaz teraz dopiero dostalam recepte na clexane pytanie czy po tylu dniach jest sens brania jej? Brak jakiegokolwiek krwiaka. Nie ukrywam ze zakupilam aescin i go biore..... Noga pobolewa ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-06-28 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie 1230435

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam :-) Proszę o informacje odnośnie zamówienia 1230435 (ZS-1248/17/DSF/08) miało zostać wysłane 2 sierpnia z informacji mailowej brak do tego czasu przesyłki, informacji itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2017-08-07 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na płaski biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym żebyście mi doradzili jakie ćwiczenia wykonywać na płaski biceps ? chciałbym, żeby ten biceps zrobił się w tzw. kulkę ;) Mogę dodać, że siłownia nie profesjonalna tylko domowa brak modlitewnika za odpowiedzi z Góry dziękuje. A i jak nie ten dział to przepraszam i proszę o przeniesienie :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-03-06 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. mam 15 lat,, waże 70 kg wzrost 171-173.Trudno jest mi się zabrać za jakikolwiek trening, brak mi motywacji. Moim celem jest wyrzeźbić ciało, lekko przybrać na mięśniach oraz wzmocnić kondycje i ogólnie lepiej wyglądać. jakie ćwiczenia wykonywać? jaką dietę stosować ? ogólnie rzecz ujmując co robić ? Zmieniony przez - cobaingirl123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2016-08-17 14:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)