SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10kg mniej niz te 2tyg. temu, balem sie, ze 100wka bedzie za duza. Trzymanie sztangi na czas - J/w Wyciskanie wasko - Dolozylem 5kg w serii na 8 powtorzen. Porecze - Mialem problemy z ostatnim powtorzeniem, ale wywalczylem. Za tydzien doloze 2.5kg Jednak zdecydowalem, ze po tym treningu, zaczne Trening niemieckich ciezarowcow, ponoc na [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 19:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzęce, które właśnie teraz będą podstawowym źródłem energii. Nadmiar NNKT natomiast,ulegając procesom oksydacyjnym(utlenianiu)w ludzkim organiźmie, spowodowałby liczne problemy zdrowotne. Marek Ciołek pisze również że takie działanie kłóci się z zaleceniami FAO/WHO,Nutriend and Energy Intakes i twierdzeniami licznych naukowców o [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7393 Data: 2006-05-01 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] suplementacja olejem rybim może nie być konieczna/wskazana. Nawet w przypadku osób, które lubią wypróbowywać na sobie nowe koncepcje dietetyczne i/lub mają jakieś dodatkowe problemy zdrowotne w oparciu o wyniki badań z jakimi się zapoznałem nie zaleciłbym więcej niż 3-4 g EPA/DHA na dzień z diety i suplementów. W większości przypadków dawki o [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to rano daje ~2-3g witaminy C, w porze lunchu witaminy i minerały popularnej firmy a po rybce wieczorem daje jedna kapsulke omega3 gold (tej samej firmy, sorry za reklame) ale faktycznie zwracam uwage na stosunek o3/o6 ze wzgledu na problemy ze stanami zapalnymi w przeszlosci, takze majonez jednak sobie odpuszcze czy ta suplementacja jest ok?

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 20:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększa się ich wchłanialność, w związku z tym są one lepiej wykorzystane przez organizm. 5. blistry. 6. Uwaga! Stosując BLISTERY lub MEGA CAPSy firm OLIMP i BIOGENIX możesz być NAJLEPSZY i wielki, ale możesz też mieć problemy z przejściem przez wąskie futryny :D 7. sieć SNC - Sport Nutrition Center, wyłącznym dystrybutorem jest Nutrifarm

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze raz dziękuje za nagrodę, dziś dotarła załączam zdjęcie PS Miałem podobne problemy jak niektórzy paczka rozwalona z jednej strony, taśma naderwana, brak jednego dużego CP, napisałem maila , że wynikła taka sprawa obiecali, ze to wyjaśnią i wyślą brakujący towar.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana na redukcji

    Post
    Dietetyka sportowa

    Generalnie organizm powinno się przyzwyczajać do zmiany względem ilości kalorii, masz problemy z przejadaniem posiłków?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2011-01-25 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    minralalizacja 400=600 nie wiecej chyba ze chcecie miec kamienie w nerach i problemy zdrowotne bo co za duzo to niezdrowo "maly" termitek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-06 18:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy dziennym spozyciu rzedu 5-6 litrow 500 mg/l (czyli wg definicji nawet nie jest to woda mineralna) to maksimum. W przeciwnym razie po kilku latach mozemy miec problemy z nerkami. Wody wysokozmineralizowane polecam jedynie w upale, przy ciezkich treningach aerobowych i kuracjuszom dla ktorych 1,5 litra w ciagu dnia to wszystko co sa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-06 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Polska jak sa problemy to albo z praca albo z kasa 8-) a z reguly jedno zalezne od drugirgo

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Gain Fast

    Post
    Universal Nutrition

    Jeśli chodzi o działanie jest 100%Warty uwagi jeśli ma ktos problemy z masą. Smak czekolada troche dla mnie dziwny byl taki brrr,ale dosypywalem troche puchatego i bylo super:).100% polecam

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 11:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zacznijmy od tego, że wymienione przez Ciebie problemy dotyczą 80-95% bywalców siłowni- bez względu na płeć. Instruktorzy nie są na poziomie szkoleniowców kadry olimpijskiej. Spora część ludzi ma pokończone parotygodniowe kursy, dlatego zamiast ryzykować popełnienie błędu wolą trzymać się gotowych programów.(nie powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 2011-09-12 00:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego zdolne są dziewczyny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem teraz tzn "anorektyczna w psychice", tzn. mam psychike anorektyczki... To jest straszne ale nie moge sie od tego uwolnic, mimo ze kocham jesc to kocham tez czuc to "ssanie" w brzuchu... chcialabym biegac (nawet biegam po schodach) i regularnie cwiczyc ale problemy zdrowotne mi nie daja spokoju :/

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2004-10-24 10:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego zdolne są dziewczyny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólnie o zdrowym stylu życia a u nas co? g**** za przeproszeniem. Programy o grubasach co tam niby są porady o odchudzaniu to też jakaś pomyłka bo brak wiedzy... Dopuki wiedza nie będzie ogólno dostępna ten problem będzie, jedyne co możemy to pomagać i tłumaczyć tym co mają problemy aby weszli na właściwą droge i aby innych też nawrócili...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2004-10-25 10:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , muszę poprosić męża aby zrobił mi coś fajnego ...:-) Dziewczyny };-)dzięki ...będę ostro trenować. Saidko, no jakiś czas zaniedbałam dupsko przez przeprowadzkę i inne problemy.Ale już się ustematyczniam. Obliques,mogę ziemniaki bo nie ukrywam że ciężko mi idzie dobijanie tych ww... objedzona jak bąk jestem ...taką ilościa warzyw. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 15:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . 2a. Jesu jak ja się tu męczę i odiliczam koniec powtórzeń, czuję bardzo bok pośladka i odwodziciele . 2b.Zrobiłam na podwyższeniu bo tak to mietnka pipka jestem. 3.Mam problemy z równowagą a nic nie piję przeca:-O 4,5,6 ok...nie lubię robić brzucha ... I tajemincza wytrzymka dzisiaj 2 obwody. Po pierwszym ćwiczeniu już chciałam do domu , w [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w, Adamek juz w walkach "na przetarcie" ma duze problemy, z Grantem omal nie zostal znokautowany. Uznanie wielkie dla tego czlowieka, ale Kliczki to dla niego za wysokie progi.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2010-10-13 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Dobry smak +Dobre pobudzenie +Dobra pompa na treningu -czasem lekkie kręcenie w głowie przy większej dawce z rana ;// -dawka około 18-19godz wywoływała problemy z zasnieciem

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 12:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, energia, chęć do ćwiczeń i pompa niesamowita, po 2 tyg. wzrost siły nie nastąpił, poczekamy co będzie dalej. Nie polecam stosować przed treningiem wieczornym z uwagi na późniejsze problemy z zaśnięciem po tym specyfiku. Generalnie biorąc pod uwagę promocję warto...

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem zwykłego XP i było ok. XPE też ok, tylko problemy z kołataniem serca, zaj.ebiście wysokie ciśnienie. Na treningu musiałem niejednokrotnie podchodzić do okna, żeby złapać świeżego powietrza. A tak poza tym, Wam też zostawał na dnie biały osad ? Bo mi się to doo końca nie rozpuszczało i nie wiem czy to normalne Zmieniony przez - Ramzechio [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)