problemy

[...] sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s niewiem jak to sie robi Tricepsy: nie mam przyzadu Plecy: niemoge Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - mogę to robić jak mam problemy z plecami? Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s nie za mało na bic? może jeszcze tzw.21?? Zmieniony przez - sebb12 w dniu 2010-05-14 [...]

[...] 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - mogę to robić jak mam problemy z plecami? Plecy: - nie moge Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Podnoszenie haltelek przodem 2s Tricepsy: nie mam przyzadu Bicepsy: - [...]

Problemy ze wzwodem mogą wystąpić, zarówno na wysokim estrogenie jak i na niskim estrogenie tu masz arta o hormonach, masz tam fragment o niskim i wysokim estrogenie. http://www.sfd.pl/Kr%C3%B3tko_o_hormonach_-t1083054.html

[...] nie da rady , motywacja ,cierpliowc ,wytrwalosc to podstawa Ja 2 lata mialem nalot na jezyku czasami taki duzy ze dramat... a dopiero po tych 2 latach dostalem oslabienie,brak koncentracji itp.. rozne problemy z brzuchem ;p no ze wszystkim u kazdego innaczej to wyglada jezyk czasami piecze, czerwone chrosteczki pojawily sie ? piecza czasami ?

Problemy zdrowotne, ponoć chodzi o kolano

jaja mam luźne własnie , na pocztaku cyklu nawet mialem problemy z libido i caly czas luzne jaja : )

[...] pozniej ? Jeszeli tamoxa biore juz od tygopdnia bo na cyklu zaczely mnie swedziecn sutki i peczniec , ale zabklokowalem to jest wszystko dobrze to b6 na pct oprocz tamoxa do konca jest dla mnie wskazana ? , skoro po propie z winem mam problemy z gino to znaczy ze jestem bardzo podatny : ( Zmieniony przez - towar14714 w dniu 2011-10-13 15:38:10

[...] (gastryczne kwestie ,smakowo też szału nie ma) ale na pewno jajko znacznie lepsze niz te badziewia zwane wołowymi poza tym zapewne i tak wszystko będzie jak autor sprobowalby izolatu, jak Flex napisał teraz to co druga osoba ma problemy z alergiami i jest uczulona na polowe substancji pokarmowych, az strach pomyslec co bedzie za kilka lat;)

surowki praktycznie zawsze mozesz jesc, chyba ze masz problemy z dostarczniam kalorii i robisz mase, bo surowki zapychaja dzieki czemu mozemy mniej zjesc. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-31 15:48:57

http://www.tvn24.pl/0,1527230,wiadomosc.html nie martw sie idz na studia bądz studium/badz wyjedz na 4 lata w 2012 przestanie istanieć słuzba przymusowa i już ja tez jestem rocznik 89 tylko ze technikum i mam rok dłuzej i nie mam zamiaru psuć sobie byc morze życia kat D (problemy z pracą). Pozdrawiam

:/ za wcześnie na te stucki ale jak chcesz później będziesz miał problemy z przyrostem mogłeś ociągnąć jeszcze na zwykłym mono. Ale zakup na przyszłość dobry:) sam teraz lecę na stormie:)

Bez ankiety ani rusz - ale warto pamiętać że rzeźbić to trzeba mieć co, bo inaczej skóra i kości zostają plus problemy ze zdrowiem.

Ankieta: nick:Inkaaaaa wiek:24 staż: ogólnie 3 lata, nieprzerwanie teraz to 9mieś (kontuzje) PARAMETRY OBWODÓW WAGA:69KG WZROST;168 OBWÓD RAMIENIA: 30cm OBWÓD ŁYDKI:40cm UDO:64cm BIODRA:105cm OBWÓD NA WYS.PĘPKA:80CM TALIA:78CM OBW KLATKI PIERS: 88CM CEL: redukcja tkanki tłuszczowej, podniesienie,zaokrąglenie i powiększenie pośladków, wzmocnienie [...]

[...] z kurczaka i w zasadzie całe moje życie kręci się właśnie wokół nich, nie oszczędzam sobie również - niestety - słodyczy, mimo to moja sylwetka nie zmienia się, zaś waga zwiększa się proporcjonalnie do wzrostu... Czy w związku z tym mogę mieć jakieś problemy później z przybieraniem masy? Czy same ćwiczenia są w stanie pobudzić mięśnie do wzrostu?

[...] 59.5, x4, x3, x4, x3 51.5 x 10 (Dodatkowo, trening zacząłem 'nieprawidłowo', bo chcciałem sprawdzić czy pójdzie 128kg w MC, ale nie poszło, bylo 5x 48, 2 x 88, i 3 nieudane problemy w ogóle oderwania sztangi od podłogi! 108kg zrobiłem 2 dni temu x1, x1, i nie mogłem oderwać. Ale na razie w MC musze jeszcze zatrzymać się przy 68kg i ćwiczyć [...]

drążek Sorry ale k....wa nadal mam problemy z powiadomkami. A poza tym czasu teraz jak na lekarstwo...Śmiało możesz ściągać od rutkowa lub Adama,bo będą jechać podobnym sposobem. Już to wczoraj zrobiłem :)

klatka 8 tydzień pozioma 2 x 3 x 102,5kg pozioma 3 x 2 x 107,5kg ćw.2 rozpiętki 4 x 6 x 24kg Tak jak pisałem na początku konkursu rozpiętki to ćwiczenie nie dla mnie,w przeszłości często po nich łapałem kontuzje i teraz też mam problemy z barkami dlatego zmniejszyłem ciężar i kto wie czy w następnym treningu w ogóle nie wyrzucę tego ćwiczenia!

[...] ,ale np.dociskania z bardzo dużym ciężarem ,wyciskanie z podłogi,wyciskanie głową w dół ,łańcuchy lub cos innego z arsenału Iwa np "porażające trójki" :) he he! Twoje problemy to brak rozciągania. Wiem coś o tym ,bo też "olewawszy" rozciąganie.Ostatnio staram się po treningu siłowym robić rozciąganie i jest lepiej. Dodatkowo porobiłbym [...]

z tego co wiem to mlodzi maja problemy ze sponsorem - a raczej jego brakiem...

Miałem jakieś problemy techniczne :D w każdym razie ułożyłem coś takiego: FBW 3x tyg, A-pn,B-śr,C-pt A wyciskanie sztangielek na płasko 3x12 przysiady ze sztangą 3x12 podciąganie się na drążku 3x12 wyciskanie hantli siedząc 3x10 pompki na poręczach 2x12 uginanie ramion uchwyt wąski 2x10 B wyciskanie sztangielek skos dodatni 3x12 wykroki 3x10 [...]