problemy

[...] To na insulinówce z kilka kresek? HCG mam około 600 na tydzień i staram się to rozbić równo, na oko, do każdego bicia testa dziennie. Faktycznie tak częste bicie stwarza problemy bo w strzykawce, nawet tej z tłoczkiem, zostaje zawsze parę mg. Dlatego naciągam około 160 mg i rozlewam do 7 strzykawek, żeby było po równo. Jedna strzykawa na [...]

[...] II kończe juz 4 tydzień. Miałem wyskoku 55cm przez trenowaniem, teraz mam po 4 tygodniu 64cm. Widziałem wypowiedz, że po 3 tygodniu komuś bolał kręgosłup, też miałem z tym problemy i z kolanami i kostkami i to juz po 2 tygodniach treningu. Problem tkwił w tym, że nie rozgrzewałem się zbyt dobrze i jeszcze na dodatek stawy nie były [...]

no tez mi sie tak zdaje :). tylko ze przed tem mialem przez to problemy z kregoslupem, a teraz bola mnie troche piszczele... ale czego sie nie robi by skakac wyzej :D

[...] tylko zawalczył...ciągle kontuzjowany... Chociaż Diaz mu idealnie stylowo leżał. Zresztą tak jak pisałem przewracał się po low kickach...a z edgarem to Benson już miał MEGA problemy...Co do Diazów to coraz więcej widać ich słabości. Wdł mnie Thiago Alves mógłby wygrać z Nickiem... przy odp. Taktyce Zresztą Cyborg już skopał niemiłosiernie Nicka [...]

Controloc control 20 mg dwa razy dziennie i mi pomogl mialem podobne problemy plus efekt ze ciagle bylo mi mdlo i nie dobrze .

Controloc control 20 mg dwa razy dziennie i mi pomogl mialem podobne problemy plus efekt ze ciagle bylo mi mdlo i nie dobrze . Masz receptę. Zacznij 20mg ed z rana na czczo. Jeśli będzie problem dalej to daj 2x 20mg rano/kolacja, lub 40mg ed z rana. Różnie u każdego działa więc trzeba pokombinować.

[...] bedzie tylko ten jeden, w pozneijszym czasie rozpiszemy to takze dla innych cwiczen wykroki ze sztanga z przodu - swietne cwiczenie, ktorego trzeba sie nauczyc, ja mialem problemy z rownowaga ale dalem rade ;) PLAN B 1 - obowiazkowo z obciazeniem, jak na 15tkach nie dasz rady to rob bez, ale musisz potem dojsc do dodatkowego obciazenia 2. [...]

[...] abon to Ci dam ;) ) Najbardziej ważne w tym co pisał Cretino to nie ociąganie się ze wstaniem, to jest tragedia jak się człowiek wyuczy leżeć po wstaniu. Ja miałem poważne problemy przez to bo wstawałem wyłączałem budzić (nieświadomie) i kładłem się spać przez co mogłem nie zdać w szkole za zbyt dużo nieobecnośc i :P I teraz dopiero powoli z [...]

[...] ... nie da sie utrzymac prostego kregoslupa i wyeliminowac np. ucisków na krazki medzykręgowe czy nerwy na takim materacu ... ludzie sobie nei zdają sprawy, ze czesto ich problemy z ukladam ruchu wynikaja wlasnie z tego jak i na czym spia a nie z jego przeciazania w czasie okresu aktywnosci ... albo inaczej - ich np. kregoslupy bylyby wstanie [...]

Ok, dzis juz jestem. tworzymy. Czy mam problemy z aktywowaniem jakiegos miesnia ? Tzn nie czujesz by pracowal mimo dobrania idealnych cwiczen?

[...] sie że poprawiła sie definicja mięsni zresztą sami oceńcie. Na lewej ręce pojawiły sie rozstępy . Nadal najbardziej odstają barki, starałem sie dać z siebie 100%, chyba mam problemy z techniką nad którą bede musiał mocno popracować. Ogólnie jestem bardzo zadowolony i polecam ten trening (Zdjęcie pleców beznadziejnie wyszło ;/ ) Puma dasz rade [...]

[...] zaczac odrazu od max ciezarow czy stopnio jak w FBW dochodzic do maxa w 4 tygodniu ? Czy da rade rozlozyc to na 3dni czy 4 to minimum ? Czy moge MC na prostych zmienic na sumo poniewaz tylko taki moge wykonywac ? Czy Powershrug mozna zmienic na zwykle szrugsy ? Boje sie o technike w tym cwiczeniu a mam problemy z kregoslupem. Pozdrawiam

[...] ciag sumo z tego co wiem to nie wchodzi na dwugłowe. Jak juz to żuraw. "Czy Powershrug mozna zmienic na zwykle szrugsy ? Boje sie o technike w tym cwiczeniu a mam problemy z kregoslupem." Power srugsy wchodza nie tylko na kaptury, tez na prostowniki. A to "power" w tych szrugsach daje nam większe ciezary = silniejszy [...]

Wykorzystuj wagę i wszelkie problemy z miarkami przestaną istnieć. Zazwyczaj podawane dawkowanie z ich wykorzystaniem jest mało precyzyjne.

Jogger takie sciskani talii to nic dobrego dla organow wewnetrznych i problemy z oddechaniem Magdalena Lipinska

' Jogger takie sciskani talii to nic dobrego dla organow wewnetrznych i problemy z oddechaniem ' Pewnie że nie można przesadzać, jak zresztą we wszystkim . W wojsku zawsze każą zaciskać pas, i od razu inna sylwetka i zwiększona energia (chodzi o pobudzenie punktu 2.5 cm poniżej pępka).

Akurat problemy ze stawami mial kazdy z kim gadalem w dawce 30ed+, wiec nie osadzam tylko na swoim przykladzie Rzecz jasna nie mam monopolu na prawde i nie twierdze ze tak musi byc zawsze, tak samo jak po dece nie kazdemu pala siada jak mi Ale trzeba sie z tym liczyc, a jezeli to pierwszy cykl to nie wiadomo jak sie zareaguje. Zmieniony przez - [...]

[...] (prostych) nóg w podporze (sztangielka między nogi i jazda) 1 Russian Twist NAPISAŁEŚ:Robiłbym tylko jedno ćwiczenie, a mianowicie crunch. ODPOWIEDŹ:Chciałem ale mam problemy z techniką duże, poza tym nie mam sznura żeby to drobić i muszą rączką :/ NAPISAŁEŚ:Zamiast wiosłowanie mozesz dac t/v-bar, sciaganie drazka wyciagu poziomego. [...]

[...] tylko na najszerszy. Skup się tylko na ćwiczeniach podstawowych złożonych, zadnych izolacji, bo jest zbędna. O seriach poczytaj w podwieszonym. ODPOWIEDŹ:Chciałem ale mam problemy z techniką duże, poza tym nie mam sznura żeby to drobić i muszą rączką :/ Gdzie tu masz sznur http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtCrunch.html [...]

[...] sztanga musi być z jednej str. zaparta o coś, np. o ławkę, tak zeby się nie podnosiła. Aha no racja, tylko co jest wygodniejsze i łatwiej o technike? Bo z wiosłowaniem mam problemy z ciałem równolegle do podłogi ustawionym - plecy mnie bolą troszkę... DD jest bardziej kontuzjogenne niz MC, ale to juz Twój wybór. Zobaczymy, puki nie robie planu [...]