SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • SPLIT d@wida

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to co napisałem... przysiad 4s, wykroki,mc na "prostych" wspiecia na piety, na palce. To jest doslownie minimum, tric wywal jedno ćw, jeśli z jakaś partia masz problemy, odstaje nie da się jej ruszyc, jest oporna w sile czy masie, to ćwiczenia calkiem wymienic, To jest minimum, nawet mniej, niz by się przydalo. Jako ze autor jest [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2009-01-01 23:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Doping

    [...] są zioła ktore stosuje sie na podniesienie produkcji testosteronu jednak nie wiem czy warto kase wydawac lepiej kupic aminokwasy i bialko efekty beda lepsze :) chyba ze masz problemy z potęcją:) A jak juz koniecznie chcesz cos na podniesienie poziomu tescia to polecam cos w stylu Acetabolon II, Xtreem Pro ZMA są to preparaty zlozone i dzialaja o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2003-12-27 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny by Mam Dziare

    Post
    Dietetyka sportowa

    Płatki kukurydziane nie niosą ze sobą żadnych wartości dla organizmu, to tylko cukry proste w przeciwieństwie do płatków owsianych. Jeżeli masz z nimi problemy dorzuć do nich rodzynki, suszoną żurawinę z pewnością poprawią walory smakowe jak również wniosą pewne wartości.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2010-12-29 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesny guz pod kolanem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2011-09-28 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pol roku i niby jeszcze mam urosnąc... Najgorsze jest to ze przez jakis czas robilem MC(rumuński), przysiady ze sztangą i wyciskanie na suwnicy.Po tym wyciskaniu mialem problemy z placami, a mialowicie przy grze w siatke(konkretnie ataku, wygięcie pleców)bardzo mnie bolały, dlaetgo zrezygnowalem, i ból ustał.Może to tez ma jakies znaczenie? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2008-12-20 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body fat 6proc. - cięcie czas zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    Niski poziom bf trudno utrzymywać w ryzach cały czas, mogą wystąpić problemy hormonalne, zawodnicy na codzien tak nie wyglądają, trzymają jakiś poziom i jak się sesja zbliża itp to się docinają. Jednej drogi nie ma, trzeba się wstrzelić w metodę żywieniową, czy to jakieś lc, rotację węglami, if, ketozy itp. Co do treningu też nie ma gotowego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2016-02-19 14:11:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w twoim wieku,nandro bardzo miesza w układzie hormonalnym,jesli masz problemy ze stawami to daj dawkę leczniczą tego nandro pomiędzy 50 a 100 mg week a tak to cykl na samym testo lub max test z metką

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2013-05-18 09:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko - nerki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykry zapach - gazy... hmmm... skąd ja to znam... powiem wam, że od wiosny miałem cholerny z tym problem... kiedy w krótkim czasie dużo przytyłem i jednoczesnie przestawiłem sobie organizm... i wreszcie po raz pierwszy o chyba (9) miesięcy , moje problemy zanikają... diagnoza brzmiała... NERWICA JELIT ... juz prawie wyleczona... pozdrowienia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2003-12-14 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz sama nie wiem ile to 65% mojego max tetna??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak samo jak w tamtym poscie chyba...w kazdym razie...zrob tak jak powiedzialem (i tam tez jest napisane ) co do RFL - po jakichs 10 dniach to jest jakies powiedzmy 4 kg, aczkolwiek ja mam troche dziwny organizm, wiec roznie to moze byc...problemow z trzymaniem diety nie mam, inne 'problemy' rowniez nie wystepuja wiec w sumie jest dobrze...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2005-05-19 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie, a ćwiczenia - ankieta!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    piwo od czasu do czasu, wódka równa się śmierć, w ogóle już jej nie pije wali w dekiel ostro tak że ryje banie, niszczy i same przez to problemy są, a już z treningiem, nabieraniem masy, siły nie idzie w parze na pewno, a nawet ten proces spowalnia, szczerze odradzam picia w nadmiarze

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2007-07-06 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy norma możesz tak trzymać , bo wybite kilku krotnie to już zdecydowanie za dużo.a ile nad widełkami to sprawa mocno indywidualna jedn mając górna granicę czy lekko przekroczone już maja problemy inni przekraczają kilku krotnie widełki maja się dobrze.badania i obserwacja i twoja intuicja tym się kieruj. nie ma złotej zasady i złotej normy .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2015-12-20 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bastian przeczytałem wszytko i zupłenie nie wiem w czym Ty problem widziałeś. Nie chcę się napinać ale to chyba Ty masz problemy ze zrozumieniem czytanego tekstu. Gość napisał przecież że aakg to dobry produkt .... ale "120g AAKG za 67 czy 69zl" to żadna wielka okazja bo bez problemu można kupić taniej. I trudno się z tym nie zgodzić. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2008-10-08 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienic thermala?

    Post
    Doping

    [...] nie bawie sie thermalem tylko tussi + TSE i stwierdzam, ze brzuch juz nie boli albo czasem boli, ale duzo mniej niz na thermalu, wiec jezeli ktos mial/ma/bedzie mial podobne problemy co ja to polecam zastapic thermala. Jestem na 60mg efedryny na dobe. Czuje sie ok, nie mam juz "kopa" jakiego mialem na poczatku przy 20mg, zasypiam ok [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2007-05-01 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, czy głupota?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te 3 posiłki co wrzuciłeś w początkowych postach to całodzienny jadłospis, czy ucięło? xd Tryb życia, złe nawyki żywieniowe + wspomniane problemy mogą świadczyć m.in. właśnie o problemach z gospodarką cukrową. Nie wiem skąd takie przekonanie, że kolega jest zdrowy. Zła dieta to jedno, ale prowadzona latami będzie prędzej czy później prowadziła do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2017-05-16 13:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla Początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Tam masz odpowiedzi na większość twoich pytań, jakbyś czegoś nie rozumiał, dalej miał problemy z ułożeniem diety to wal śmiało %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-07-27 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatoksycznosc

    Post
    Doping

    Ok..no ale jak w takim razie wyjasnic te "sajdy"? BadMad tez tak mial jak pisze(na oralach). Podobne "problemy" miewam tez po weekendzie zakraplanym fastfoodami i wodka. Na moja logike to musi miec jakis zwiazek z metabolizowaniem w watrobie. A co do jelit to tu na pewno nie masz racji msciciel. Bo to akurat moj najwiekszy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2009-01-07 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kurcze bo tak trzeba. no dobra to po 30 minutach jak wolisz ale nie jedz bezposredni po przyjeciu cella gorzej sie wchlania,a miarka- moj bozesz macie problemy z tymi miarkami - moze byc plaska.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2004-08-05 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 30 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od marca wczesniej 4 tyg przerwy z powodu zabiegu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 41,5 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER:86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2010-06-30 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + podopieczny temat do zgłoszeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i dawali dużo wiedzy. Ostatnimi czasy myślałem nad założeniem własnego dziennika, aby bardziej zmotywować się do konkretniejszego i przemyślanego działania- bo z tym bywają problemy. Myślę, że możliwość wzięcia udziału w projekcie dałaby mi wiele dobrego w kwestii wspomnianych elementów, co doprowadziło by do tego, że odnotowałbym lepszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2018-01-06 17:48:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Grand Prix PEPA, Opava, Czechy, 21- 22 października 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nikt nie usunal bo bylo by widac ze skasowana wypowiedz nowe forum jeszcze robi pewne problemy nie pierwsze wypowiedzi znikaja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-10-25 00:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)