problem z

Brałem Storma niecałe 2 tygodnie i właśnie dopadła mnie grypa i przerwałem branie kreatyny Nie wiem co mam teraz robić czy odczekać jakiś czas I ile ???? Oraz czy moge brać Storma po krótkiej przerwie????????????????????

Spadłam uderzajac barkiem o plastikowa krowe, a potem buchnelam jeszcze o ziemie! Teraz boli mnie bardzo lewy bark, lewa łopatka, troche spuchly mi palce i boli mnie przed ramie! Bardzo prosze o pomoc jesli ktos wie o tym???

Witam. Od dziecka mam problem z połykaniem tabletek, nawet z małymi tabletkami nie mogę sobie poradzić. Znacie jakiś sposób na połykanie tabletek, może ktoś z was miał ten sam problem. Proszę o rady. Pozdrawiam.

Witam Mój problem polega na podciąganiu się, trenuje negatywy i potrafię się pociągnąć ale największym problemem jest oderwanie się od ziemi. Mam 190cm wzrostu i ważę 91kg, może poradzicie jakieś ćwiczenia dodatkowe. Z góry dzięki!

Znacie może jakiś trening na powiększenie piersi??

Witam. Mój problem polega na tym, że mam problem z trawieniem laktozy, nie najlepiej się czuje po posiłku lekki ból brzuch. Tak zastanawiam sie czy zamiast mleka bedzie dobrze zastosować na śniadanie kefir + musli+ rodzyny ?

Zna ktos jakies maści, które moga zlikwidowac opuchlizne po strzałach na dopie??Robia mi sie takie gulki po Winstrolu??Co robic??

Potrzebuje bardzo szybkiej rady dzisiaj powinienem zaczac stosowac clomid tylko nie wiem w jakich dawkach i wgl. 3 dni temu skonczylem zazywac pregnyl. Ogolnie moj cykl trwal 14 tygodni zlozony byl z boldenonu, enana, deci. POMOCY PANOWIE

Witam mam 24 lata waga ok 65kg i zauwazylem u siebie problem z klatka piersiowa a konkretnie z brakiem srodka czy to jest normalne? /SFD/2019/10/28/d9b0cc26082047de93e3b3994ee40fda.jpg

siema mam taki o to problem. moje nogi sa szerokie gdy patrzy sie na nie z boku ale z potrząc od przodu wydaja sie bardzo chudziutkie jakei cwiczenia mam wykonywac zeby poszerzyc nogi??? z gory dzieki

Moj klopot polega na tym iz 55kg potrafie wycisnac 10 razy a kiedy dokladam po piatce ledwo raz wyciskam to 65..czy tak powinno byc? jesli nie to czym moze byc to spowodowane? Czy powinienem zmniejszyc progresje?

witam mam problem z przemianą materii a dokładniej nie umie przytyć na wadze. Próbuje wiecej jeść ale nie umie zmusić organizmu aby jadł wiecej. Czy jest jakiś suplement lub jakiś lek abym nagle dostał głodu??

Witam! Mam problem ponieważ jestem na kupnie Jabłczanu kreatyny (Tricreatine Malate Pro ACTIVLAPA) i potrzebuje jakiś suplement na wchłanianie tego badziewia. Proszę o szybko odpowiedz ;] Pozdrawiam : Djstig

Mam pytanko propo mojego sniadania, ktore jest zarazem posilkiem przedtreningowym. Czy dobrym rozwiazaniem jest zmiksowane mleko 0.5% z platkami owsianymi i bananem? Z gory dzieki za wszystkie rady :)

człowiek ktury jeszcze nie ćwiczył czy morze przystąpić do dłuższych seri i większych powturzeń a takrze ćwiczyć wszystkie partie po pare razy na jednej sesji

cos o mnie mam 15 lat wzrost 175 waga 57 mam mały problem z tłuszczem na brzuchu niewiem jakie mam ćwiczenia robić chodze na śiłownie 2 razy w tyg. i 2 razy na treningi bjj. helppp jak mam robic kaloryfer

A mianowicie z kumplem ogladalismy fasta400 i takie pytanie jaki to jest miernik Ib ile to gram btw dał bym przykładowego linka ale naruszył bym punkt4

Mam problem mianowicie ,albo robie coś źle albo nie wiem. Wsypuje te 3 łyżki do szklanki i zalewam mlekiem i miesszam dosyć długo a to nie cche sie rozpuścić moze z 1/4 zostaje Nie wiem czy tak ma być czy co?

Czy jezeli czlowiek jest np nerwowy ma czasami dziwne mysli takie slabe ale zazywa witaminy magnez cynk moze miec problemy z przybieraniem na wadze chodzi mi np o myslenie o jakies chorobie ale o problemi czasami :)

Mam problem. Jak włączam stronę wwww.kulturystyka.platlas to wszystko jest oki. Tylko nie mam żadnych gifów i zdjęć. Nawet jak bardzo długo czekam. Może ktoś wie jak to naprawić ?